Alentunut ruumiinlämpö

Kaikki tietävät, että ruumiinlämpötilan nousu on merkki huonosta terveydestä. Liian matala lämpötila (hypotermia) voi kuitenkin myös osoittaa sairauksien esiintymisen, varsinkin kun sitä havaitaan pitkään. Tämä tila on vaarallinen, koska toisin kuin kuume, se ei aiheuta vakavaa haittaa: potilaat valittavat yleensä vain heikkoudesta, uneliaisuudesta ja apatiasta. Joskus vilunväristykset ja raajojen kylmyyden tunne yhdistyvät. Monet ihmiset, joilla on tällaisia ​​oireita, eivät mene lainkaan lääkäreihin, pitäen heitä seurauksena kertyneestä väsymyksestä. Siitä huolimatta lääketieteellinen toimenpide on tässä tarpeen..

Kehon lämpötila on alle 35,8 ° C. Voi olla vaikea määrittää tekijöitä, jotka aiheuttivat sen ilman perusteellista tutkimusta, mutta useimmiten tämä tila johtuu syistä, joista kerromme sinulle.

Matala hemoglobiini

Kehon raudan puutteesta johtuvan hemoglobiinin puute aiheuttaa usein ruumiinlämpötilan laskun ja samanaikaisten oireiden (nopea väsymys, elinvoiman ja ruokahalun menetys, henkisen aktiivisuuden heikkeneminen jne.). Jos näitä ilmiöitä esiintyy säännöllisesti, sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin ja pyydettävä määräämään verikoe.

Sisäinen verenvuoto

Sisäisen verenvuodon syy voi olla verisuonten seinämien vaurio tai lisääntynyt läpäisevyys trauman, kasvaimen kasvun, aineenvaihduntahäiriöiden jne. Vuoksi. Kroonisella prosessilla ei ole aktiivisia ulkoisia ilmenemismuotoja, ja verenhukka heijastuu vain yleiseen hyvinvointiin. Yksi oireista on ruumiinlämpötilan lasku. Se on vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua..

Raskaus

Hormonitasojen jyrkät vaihtelut voivat aiheuttaa hypotermian kehittymisen. Raskauden aikana ilman patologioita lämpötila palaa normaaliksi, kun naisen keho sopeutuu uuteen tilaan.

Verisuonisto-ongelmat

Joskus ruumiinlämpötilan lasku tapahtuu ajoittain, ja siihen liittyy sellaisia ​​ilmiöitä kuin päänsärky, huimaus, pahoinvointi, suvaitsemattomuus kirkkaaseen valoon tai kovat äänet. Tämä oireiden kompleksi on ominaista verisuonidystonialle. Epämiellyttävät tuntemukset näkyvät äkillisen lyhytaikaisen vasodilataation taustalla.

Diabetes

Diabetespotilailla glukoosin, pääasiallisen energialähteen, hapetusmekanismi on heikentynyt. Patologisen prosessin alussa heillä on jatkuva jano, lisääntynyt virtsaaminen, raajojen tunnottomuuden tunne, ruumiinpainon lisääntyminen ja lämpötilan vaihtelut (mukaan lukien sen usein tai jatkuvasti jatkuva lasku).

Lisämunuaisen patologia

Ruumiinlämpötilan lasku liittyy lisämunuaiskuoren häiriöihin, joissa esiintyy kortisolin, aldosteronin ja androgeenisten hormonien puutetta. Tilanne ilmenee myös hypotensiona, takykardiana, rytmihäiriöinä, ruokahaluttomuutena, nielemishäiriöinä ja usein mielialan vaihteluina (irascibility, ärtyneisyys).

Aivokasvaimet

Kehon vakiolämpötilan ylläpitämisestä vastaava keskus sijaitsee hypotalamuksessa. Tällä alueella syntynyt kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen) häiritsee lämmönsiirtoprosessien säätelyä. Tällaisista kasvaimista kärsivät potilaat, kuten päänsäryt ja huimaus, valittavat usein vilunväristyksiä ja kylmyyden tunnetta raajoissa..

Asteeninen oireyhtymä

Astenian välitön syy on hapen puute ihmiskehon kudoksissa. Tämä hidastaa kehon hapettumista ja energiantuotantoa. Asteenisen oireyhtymän omaavilla ihmisillä on hengenahdistusta, vaaleaa ihoa, epätasapainoa ja näköhäiriöitä ("lentää" silmien edessä), apatiaa.

Ihovaurioita

Hypotermia on yleistä potilailla, joilla on ihotulehdus, psoriaasi tai vakavia ihovaurioita (esim. Ihtioosi).

Kohonnut ruumiinlämpö liitetään kausiluonteisiin virusinfektioihin, mutta näin ei aina ole. Kuume kestää yleensä taudin ensimmäisinä päivinä, mutta toipumisjakson aikana monet potilaat kärsivät heikkoudesta ja hypotermiasta (aamulla lämpötila ei nouse yli 36 ° C), mikä liittyy viimeaikaiseen stressiin ja tilapäiseen kehon puolustuskyvyn heikkenemiseen..

Oletko sairas? Ei ongelmaa! Oscillococcinum auttaa immuunijärjestelmääsi selviytymään SARS: sta ja influenssasta.

Jos otat Oscillococcinumia heti, kun huomaat hyvinvoinnin heikkenemistä, lääke voi pysäyttää taudin kehittymisen. Ei ole uuvuttavia päiviä, joissa on korkea kuume, unettomia öitä tukkeutuneen nenän takia ja pakotettua ruokavaliota kurkkukipu!

Päihtymys

Kehon lämpötila laskee joskus kemikaalien, elintarvikkeiden (esimerkiksi sienien) tai huumeiden myrkytyksen vuoksi. Tämä johtuu myrkytyksen aiheuttamien elintoimintojen (hengitys, sydämen aktiivisuus jne.) Tukahduttamisesta. Vastaavasti keho voi reagoida alkoholin yliannostukseen..

Hypotermia

Pitkäaikainen altistuminen pakkaselle tai sateelle aiheuttaa voimakkaan ruumiinlämpötilan laskun, johon liittyy pakkomielteisiä vilunväristyksiä ja ihon kalpeutta. Jos uhri voidaan nopeasti lämmittää, epämiellyttävät oireet häviävät. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että henkilö ei tarvitse lääketieteellistä hoitoa: hypotermialla voi olla hyvin epämiellyttäviä terveysvaikutuksia, myös kaukaisia.

Hypotermia on huolestuttava merkki, joka vaatii täydellisen tutkimuksen. Tämä oire on otettava vakavasti, ei missään tapauksessa itsehoitoa ja ota yhteyttä asiantuntijaan ajoissa.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I.M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Tilastojen mukaan maanantaisin selkävamman riski kasvaa 25% ja sydänkohtauksen riski - 33%. ole varovainen.

Maksa on kehomme raskain elin. Sen keskimääräinen paino on 1,5 kg.

Isossa-Britanniassa on laki, jonka mukaan kirurgi voi kieltäytyä leikkaamasta potilasta, jos hän tupakoi tai on ylipainoinen. Ihmisen on luovuttava huonoista tottumuksista, ja ehkä sitten hän ei tarvitse leikkausta..

Ihmisten lisäksi vain yksi elävä olento maapallolla kärsii eturauhastulehduksesta - koirista. Nämä ovat todella uskollisimpia ystäviämme.

Aikaisemmin ajateltiin, että haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tutkijat ovat todistaneet, että haukottelu ihminen jäähdyttää aivoja ja parantaa niiden suorituskykyä.

Pelkästään Yhdysvalloissa käytetään yli 500 miljoonaa dollaria vuodessa allergialääkkeisiin. Uskotko edelleen, että löydetään tapa lopulta voittaa allergiat??

Yskälääke "Terpinkod" on yksi myydyimmistä, ei lainkaan sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi.

Tunnettu lääke "Viagra" on alun perin kehitetty valtimoiden verenpainetaudin hoitoon.

Masennuslääke Clomipramine aiheuttaa orgasmin 5%: lla potilaista.

Neljä viipaletta tummaa suklaata sisältää noin kaksisataa kaloria. Joten jos et halua parantua, on parempi olla syömättä enempää kuin kaksi viipaletta päivässä..

Kun rakastajat suudelevat, kukin heistä menettää 6,4 kaloria minuutissa, mutta he vaihtavat lähes 300 erilaista bakteeria..

Kun aivastamme, kehomme lakkaa toimimasta kokonaan. Jopa sydän pysähtyy.

Ihmisen luut ovat neljä kertaa vahvempia kuin betoni.

Aasin putoaminen rikkoo todennäköisemmin niskaasi kuin kaatuminen hevoselta. Älä vain yritä kumota tätä väitettä..

Ensimmäinen vibraattori keksittiin 1800-luvulla. Hän työskenteli höyrykoneella ja oli tarkoitettu naishysterian hoitoon.

Lähes jokaisella on särkylääkkeitä lääkekaapissa. Tunnetuimpien joukossa on Nise geelin muodossa, joka auttaa selviytymään kivusta ja.

Kehon lämpötila 35-35,5 syytä ja mitä se tarkoittaa? Asiantuntijoiden suositukset ja hoitomenetelmät

Normaali ruumiinlämpö on suunniteltu tarjoamaan optimaalinen tausta monille prosesseille. Siitä tulee todellinen indikaattori erilaisten sisäisen elämän tukijärjestelmien toiminnasta. Lisäksi se on kehon sisäisen ja ulkoisen ympäristön välisen vuorovaikutuksen säätelijä..

Ihmisen normaali ruumiinlämpötila aikuisella on 36,4 - 37,4 celsiusastetta. Keskimäärin tämä tarkoittaa tuttua ja perinteistä 36,6.

Pieniä vaihteluja yhdessä tai toisessa suunnassa ei pidetä patologisina. He voivat olla hälyttäviä vain lähestyessään rajamerkkejä.

Useimmiten nämä muutokset häviävät melko nopeasti lyhyessä ajassa, koska ne johtuvat toiminnallisista syistä. Uudestaan ​​mitattuna ne yleensä siirtyvät kohti normia..

Kehon lämpötila 35 - 35,5 mitä se tarkoittaa?

Kun lämpömittarin numerot osoittavat, että aikuisen potilaan lämpötila on 35,5 tai alle, niin epätavallinen tila määritellään hypotermiaksi.

Tämä ei ole lainkaan vaaraton tilanne. Potilaalla on heikentynyt pääelinten ja -järjestelmien toiminta, aineenvaihdunta muuttuu merkittävästi ja aivojen toiminta kärsii.

Tällaiset muutokset ovat erityisen havaittavissa sydän- ja verisuonistoissa ja hermostossa..

Siksi sinun on tiedettävä tarkalleen tämän tilan oireet, jotta pystyt määrittämään ne tarkasti jo ennen lämpötilan mittaamista auttaaksesi henkilöä ajoissa. Tämä on erityisen tärkeää, kun on kyse kroonisista sairaista, alkoholisteista tai huumeriippuvaisista..

Hypotermia ilmenee yleensä:

• Vaikeat vilunväristykset;
• jäätymisen tunne;
• yleinen heikkous;
• kalpeus;
• väsymys;
• ei voi hyvin;
• vaikea uneliaisuus;
• verenpaineen indikaattorien lasku;
• bradykardia;
• jyrkkä mielialan muutos;
• huimaus;
• sekavuus.

Nämä oireet selitetään verenkierron merkittävällä hidastumisella kehossa, voimakkaalla verisuonten laajenemisella ja muutoksella aivoprosessien kulkussa. Ihmisessä aineenvaihdunnan voimakkuus vähenee, hormonien tuotannon ja vapautumisen taso laskee voimakkaasti, sydän- ja verisuonijärjestelmän kokonaiskuormitus kasvaa.

Usein toissijaiset oireet, joissa aikuisen ruumiinlämpötila laskee jyrkästi 35,3 - 35,5, ovat tuntohäiriöitä, jotka johtuvat refleksitoiminnan epäonnistumisesta, älyllisen toiminnan heikkenemisestä, vestibulaarisista häiriöistä.

Aivojen iskemian vuoksi kuulo- ja näkövaikeuksia voi ilmetä, henkilön on vaikea puhua ja jopa pitää kehoa vaaka-asennossa.

Keskus- ja ääreishermoston useiden toimintahäiriöiden vuoksi illuusioita tai hallusinaatioita voi jopa esiintyä.

Hypotermian syyt

Merkittävä lämpötilan lasku voi ilmetä useiden tekijöiden vaikutuksesta. Nämä voivat olla satunnaisia ​​syitä, jotka vaikuttavat henkilöön vain lyhyen aikaa..

Näitä ovat hermostunut jännitys, tiettyjen lääkkeiden ottaminen, hypotermia, unettomuus, vaikea nälkä, pitkittynyt ruokavalio, väsymys, alkoholimyrkytys.

Tällaisissa tapauksissa lämpötila palaa yleensä normaaliksi haitallisen tekijän päättymisen jälkeen. Joskus potilaan tila on korjattava tilanteen vakauttamiseksi mahdollisimman lyhyessä ajassa. Yleensä tämä ei vaadi lääkärinhoitoa, koska henkilö itse pystyy muuttamaan sitä parempaan suuntaan..

Älä pelkää, lämpötilassa 35,7-35,8 astetta. Voi olla tarpeeksi pukeutua lämpimästi, peittää itsesi peitolla ja juoda kuppi kuumaa teetä. Sen jälkeen sinun täytyy nukkua hyvin ja syödä runsas lounas. Yleensä tällaisten toimenpiteiden jälkeen hypotermia katoaa. Jos edes tämän jälkeen mitään ei voida parantaa, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan..

Tämä on tehtävä, koska matala lämpötila (35,3-35,5) aikuisilla on usein oire taudeista, kuten:

• Vegeto-vaskulaarinen dystonia;
• laskimoiden vajaatoiminta;
• kilpirauhasen rikkominen;
• huumeriippuvuus (yliannostus);
• diabetes;
• kooma;
• lisämunuaissairaus;
• hormonaalinen epätasapaino;
• Raudanpuuteanemia;
• vatsa- tai pohjukaissuolihaava;
• munuaisten vajaatoiminta;
• häiriöt aivokuoren toiminnassa;
• masennus;
• ruokahaluttomuus;
• selkärangan sairaudet;
• hematologiset sairaudet.

Näissä tapauksissa alhainen ruumiinlämpö voi johtua huumeiden tai alkoholipitoisten aineiden vahingollisesta vaikutuksesta, voiman menetys, aliravitsemus..

Hormonaalinen puute aiheuttaa huomattavan hidastumisen kehon prosesseissa, endokriinisen aktiivisuuden tason laskun sekä ravinteiden imeytymisen.

Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat oireita, kuten heikkoutta, yleisen aktiivisuuden heikkenemistä, raajojen iskemiaa. Kaikki tämä aiheuttaa lämpötilan laskun 35,2 asteeseen tai alle..

Keho yrittää tasapainottaa tilannetta, ja siksi ärtyneisyyden, aggressiivisuuden tai päinvastoin vakavan letargian hyökkäykset ovat usein mahdollisia.

Lämpömittari suoritetaan lämpömittareilla:

1. Elohopea (perinteinen, asetetaan yleensä kainaloon viiteen minuuttiin);
2. Elektroninen (se antaa signaalin itse, kun ruumiinlämpö on asetettu. Epäilyttävissä tapauksissa on suositeltavaa pitää sitä noin minuutin ajan tulosten selventämiseksi. Tapauksissa, joissa ne ovat selvästi kasvaneet tai laskeneet, mittaus jatkuu).

On erittäin tärkeää tallentaa lämpötila oikein. Useimmiten lämpömittari asetetaan kainaloon. Tätä menetelmää pidetään yleensä riittämättömänä tarkkana, mutta se on kätevä eikä aiheuta epämukavuutta potilaalle..

Länsimaissa lämpömittari asetetaan suuhun. Tämä on luotettavin tapa saada tietoja, mutta myös vaarallista, koska vakavissa vilunväristyksissä tai tajuttomassa tilassa henkilö voi purra tai pudottaa lämpömittaria. Lisäksi se ei sovellu täysin vauvojen tai heikentyneen psyyken omaavien lämpötilojen mittaamiseen..

Joskus lämpömittari tehdään asettamalla erityinen laite peräsuoleen. Tämä tapahtuu useimmiten pienillä lapsilla tai koomassa olevilla aikuisilla potilailla..

On kuitenkin pidettävä mielessä, että ruumiin sisäinen lämpötila on hieman korkeampi kuin ulkoinen, joten tässä vaaditaan muutosta. Siksi tämä menetelmä ei ole täysin sopiva hypotermian tapauksessa..

Menetelmät hypotermian hoitamiseksi

Kehon lämpötilan ei pitäisi pysyä liian matalana pitkään. Tässä tapauksessa ota heti yhteys lääkäriin. Hän suorittaa tarvittavat diagnostiset toimenpiteet.

On tarpeen tehdä kliininen ja biokemiallinen verikoke, yleinen virtsa-analyysi, tarkistaa glukoosipitoisuus plasmassa, määrittää kilpirauhashormonien indikaattorit, tunnistaa tiettyjen myrkyllisten aineiden läsnäolo.

Jos vakavia sairauksia ei ole tunnistettu, sinun on mitattava lämpötila useita kertoja päivässä..

Jos havaitaan jatkuva lämpötilan lasku 35 asteeseen tai alle, sinun tulee:

• Suorita E-vitamiinien ottaminen;
• ottaa immunostimulaattoreita;
• tehdä vartalolle sekä käsille ja jaloille intensiivinen hieronta;
• tehdä kuumaa maitoa hunajalla;
• juo teetä vadelmahillolla;
• ottaa kontrastisuihku tai kylpy;
• lämmittää huone;
• Pukeudu lämpimästi;
• juo kuumaa kahvia;
• hautua ruusunmarjainfuusio;
• lopeta sellaisten lääkkeiden käyttö, joita lääkäri ei ole määrännyt;
• varata vähintään kahdeksan tuntia unta;
• juo kasviperäisiä sedatiivisia lääkkeitä;
• ottaa intensiivinen kävely;
• syö suklaapatukka.

Nämä monimutkaiset toimenpiteet mahdollistavat aineenvaihdunnan merkittävän aktivoinnin, verisuonten laajentamisen ja yleisen verenkierron stimuloinnin..

Niiden avulla voit puhdistaa itsesi myrkkyistä, rentoutua, lämmittää kehoa, tehdä imusolmukkeista voimakkaampia. Hunaja, vadelmahillo ja tumma suklaa antavat henkilölle mahdollisuuden hikoilla hyvin ja säätelevät siten lämmönvaihtoa kehon sisäisen ympäristön ja ulkoisen ympäristön välillä..

Sen jälkeen sinun on suoritettava mittaukset uudelleen. Jos kaikki on palannut normaaliksi, potilasta tulee tarkkailla useita päiviä. Jos lämpötila nousee 35,2-35,5: een, ota yhteys asiantuntijaan.

Hypotermian torjunnan tulisi yleensä olla taistelua sen aiheuttaneen syyn kanssa..

Jos kyseessä on vakava sairaus, hoito tai kiireellinen hätäpuhelu auttaa. Jos se johtuu ulkoisista tekijöistä, kotilääkkeet auttavat palauttamaan normaalin kehon lämpötilan..

Asiantuntijoiden suositukset

Alhaisessa kehon lämpötilassa ja sen vaihteluiden torjumiseksi on tarpeen noudattaa useita asiantuntijoiden suosituksia. On suositeltavaa suorittaa aamuharjoituksia joka päivä, temperoida, parantaa immuniteettia. Ravitsemuksen tulisi olla tasapainossa, ja nesteitä tulisi juoda vähintään kaksi litraa päivässä.

Sinun tulisi levätä useammin, välttää stressiä ja hermostohäiriöiden sattuessa lievittää niitä meditaation, joogan tai vain hyvän levon avulla..

On erittäin tärkeää ylläpitää vakio normaali ruumiinlämpö. Älä pukeudu liian kevyesti tai lämpimästi. Nuku hyvin ilmastoidussa, mutta ei ylikuumentuneessa tai kylmässä huoneessa.

Jaa päivittäinen rutiini huolellisesti tunneittain. Nukkumaanmenoa, nousua ja syömistä vaaditaan samana vakiona. Sinun täytyy nukkua tarpeeksi, levätä hyvin ja tehdä varmasti mitä rakastat.

On välttämätöntä luopua kokonaan alkoholista ja tupakoinnista. Kaikki farmakologiset valmisteet tulisi ottaa vasta hoitavan lääkärin nimityksen jälkeen. Lisäksi on käytettävä kaikkia toimenpiteitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi..

On kuitenkin pidettävä mielessä, että joillakin ihmisillä on synnynnäinen hypotermia. Heillä ei ole samanaikaisesti mitään epämukavuutta, heillä ei ole kipua ja keho toimii täydellisesti.

Heille on kuitenkin tehtävä myös lääkärintarkastus, jotta voidaan sulkea pois erilaisten sairauksien mahdollisuus..

Kun tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua?

Ota yhteys lääkäriin, jos lämpötilan lasku on johtanut pyörtymiseen, se ei lopeta pudotusta edes toteutettujen toimenpiteiden jälkeen ja myös jos potilas on vanha mies tai vauva.

Asiantuntija-apua tarvitaan, kun henkilö on syönyt tai jättänyt jotain aikaisemmin, koska myrkytys, ruokamyrkytys tai kroonisen sairauden paheneminen on mahdollista. Näissä tapauksissa tämä tila voi johtaa hänen kuolemaansa..

Jos potilaalla on ollut vaikea hypotermia ja lämpötila 35-35,5 pidetään edelleen, tarvitaan myös lääketieteellistä apua.

Viivästys voi käynnistää prosessit, jotka aiheuttavat voimakasta ja korjaamatonta vahinkoa hänen ruumiilleen.

Tämä johtuu siitä, että elintärkeiden järjestelmien solu- ja kudosrakenteet vaikuttavat. Ja niiden toimintaan, samoin kuin ihmishenkiin, tarvitaan vakio normaali ruumiinlämpötila, noin 36,6 astetta.

Siten koko rakenne, jolla varmistetaan prosessivirta kehossa, epäonnistuu..

Hälyttävät oireet, kuten:

• tajunnan menetys;
• runsas hiki;
• vaikea kalpeus;
• yleinen heikkous;
• kylmät raajat;
• voimakas paineen lasku;
• tukehtuminen;
• ruumiin, käsien ja pään vapina;
• oksentelu;
• vestibulaarisen laitteen häiriöt;
• herkkyyden menetys;
• verenvuoto;
• voimakas kipu;
• heikko ja epäsäännöllinen pulssi;
• epileptiformiset kohtaukset;
• vilunväristykset;
• uneliaisuus
• kieltäytyminen syömästä.

Merkittävä lämpötilan lasku 34,8-35,1 aikuiseen voi viitata sellaisten vakavien sairauksien kehittymiseen kuin diabeettinen kooma, sydänkohtaus, romahdus, sisäinen verenvuoto, myrkytys, anafylaktinen sokki jne..

Näissä tapauksissa ensiapuun puuttuminen voi olla kohtalokasta. Sinun on tiedettävä, että alle 32 asteen ruumiinlämpötilassa tapahtuu peruuttamattomia muutoksia, joita seuraa kohtalokas tulos..

Siksi ei pidä ajatella, että vain hypertermia on vaarallista keholle. On tärkeää muistaa, että hypotermia voi johtua suuresta monimuotoisuudesta, ja itse diagnoosi voi sen epätarkkuuden vuoksi aiheuttaa korjaamatonta haittaa kehollesi..

Vain kokenut asiantuntija voi tunnistaa lämpötilan laskun todellisen syyn.

Ihmisen ruumiinlämpötilan laskun syyt

Lämpösäätely on yksi ihmiskehon elintärkeistä toiminnoista. Monien elintärkeiden järjestelmien ansiosta ihmiskehon lämpötila normaalissa tilassa pidetään melko kapeissa rajoissa ympäristöolosuhteista huolimatta.

Ihmiskehon lämpösääntely on jaettu kemialliseen ja fyysiseen. Ensimmäinen niistä toimii lisäämällä tai vähentämällä metabolisten prosessien voimakkuutta. Ja fyysisen lämpösäätelyn prosessit tapahtuvat lämpösäteilyn, lämmönjohtavuuden ja kosteuden haihtumisen vuoksi kehon pinnalta.

On mahdotonta olla luettelematta lämpötilan mittausmenetelmiä. Lämpömittarin pitäminen käsivarren alla, joka on yleistä maassamme, ei ole kaukana parhaasta vaihtoehdosta. Tallennetun ruumiinlämpötilan vaihtelut todellisesta voivat vaihdella kokonaisuudessaan. Lännessä aikuisilla lämpötila mitataan suuontelosta ja lapsilla (heidän on vaikea pitää suunsa pitkään kiinni) peräsuolessa. Nämä menetelmät ovat paljon tarkempia, vaikka jostain tuntemattomasta syystä ne eivät juurineet maassamme..

Yleinen usko, että ihmisen normaali ruumiinlämpö on 36,6 astetta, ei ole oikea. Jokainen organismi on puhtaasti yksilöllinen, ja ilman ulkoisten tekijöiden vaikutusta ihmiskehon lämpötila voi vaihdella välillä 36,5-37,2 astetta.

Näiden rajojen ulkopuolella on kuitenkin etsittävä syitä kehon käyttäytymiseen, koska kohonnut tai alentunut ruumiinlämpö on merkki kaikista ongelmista: sairaudet, elämän ylläpitojärjestelmien heikko toiminta, ulkoiset tekijät.

Lisäksi jokaisen henkilön normaali ruumiinlämpö tietyllä ajankohdalla riippuu useista muista tekijöistä:

• organismin yksilölliset ominaisuudet;
• kellonaika (noin kello kuusi aamulla ihmisen ruumiinlämpö on vähintään ja korkeintaan klo 16);
• henkilön ikä (alle kolmen vuoden ikäisillä lapsilla normaali ruumiinlämpötila on usein 37,3-37,4 astetta ja vanhemmilla - 36,2-36,3 astetta);
• useita tekijöitä, joita nykyaikainen lääketiede ei ymmärrä täysin.

Ja jos lisääntynyt ruumiinlämpö on tiedossa enemmistölle, niin harvat ihmiset tietävät sen laskusta normatiivisten rajojen alapuolella, prosessit, jotka aiheuttavat tämän ja mahdolliset seuraukset. Mutta tällainen tila ei ole yhtä vaarallinen kuin korkea lämpötila, joten yritämme kertoa alennetusta lämpötilasta mahdollisimman yksityiskohtaisesti..

Hypotermian luokitus

Nykyaikainen lääketiede erottaa kaksi kehon lämpötilan laskua normaalia pienemmästä:

• alhainen ruumiinlämpö - 35-36,5 astetta;
• alhainen ruumiinlämpö - jopa 34,9 astetta. Tämä sairaus tunnetaan lääketieteellisesti hypotermiana..

Hypotermiaa on puolestaan ​​useita luokituksia. Ensimmäinen heistä jakaa tämän tilan kolmeen vaikeusasteeseen:

• valo - lämpötila-alue 32,2-35 astetta
• keskiarvo - 27-32,1 astetta;
• raskas - jopa 26,9 astetta.

Toinen jakaa hypotermian kohtalaiseksi ja vakavaksi, jonka raja on 32 astetta. Juuri tätä merkkiä lääketieteessä pidetään lämpötilana, jossa ihmiskeho tyhjentää mahdollisuutensa itsenäiseen lämpenemiseen. Tätä luokittelua pidetään käytännöllisemmästä näkökulmasta mukavammana..

Tämän luokituksen mukaan potilaalla on kohtalainen hypotermia uneliaisuutta, letargiaa, vapinaa ja takykardiaa. Verensokeritaso nousee. Useimmissa tapauksissa lämmin sänky, kuivat vaatteet ja lämpimät juomat auttavat. Elektrokardiogrammi on pakollinen tutkimus kohtalaista hypotermiaa varten. Lämpöä säätelevien prosessien rikkominen aiheuttaa usein sydämen rytmihäiriöitä.

Vakava hypotermia on tämän luokituksen mukaan erittäin vaarallinen tila. Lämpötilan lasku alle 32 asteen johtaa monien hengenvaarallisten järjestelmien toimintahäiriöihin. Erityisesti hengityselinten ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toiminta häiriintyy, henkinen aktiivisuus ja aineenvaihduntaprosessit hidastuvat.

Samaan aikaan 27 astetta pidetään jo kriittisenä indikaattorina, joka voi johtaa henkilön kuolemaan. Tässä lämpötilassa potilaat kehittävät kooman, oppilaat eivät reagoi valoon. Ilman ensiapua ja erittäin aktiivista lämpenemistä henkilöllä on hyvin vähän mahdollisuuksia selviytyä.

Vaikka historiassa tunnetaan ainutlaatuisia tapauksia, kun pitkittyneen hypotermian (kahden vuoden ikäisen kanadalaisen tytön kuuden tunnin oleskelun jälkeen kylmässä) jälkeen ihmisen ruumiinlämpö laski 14,2 asteeseen, mutta hän selviytyi. Mutta tämä on pikemminkin poikkeus säännöstä, jonka mukaan hypotermia on erittäin vaarallinen tila..

Hypotermian syyt

Kehon lämpötilan merkittävä lasku normaaliarvoihin nähden on suora signaali jatkotutkimuksia varten. Ja tässä sinun on analysoitava yksityiskohtaisesti syyt, jotka aiheuttavat ruumiinlämpötilan vakavan laskun. Periaatteessa niitä on paljon ja mukavuuden vuoksi matalan ruumiinlämpötilan edellytykset on jaettu kolmeen ryhmään:

• fyysiset edellytykset matalille lämpötiloille. Toiminnalliset häiriöt lämpösäätelyprosessissa johtavat liialliseen lämpöhäviöön. Useimmissa tapauksissa tämä johtuu verisuonten laajenemisesta ja tilan kestosta. Näistä syistä johtuvaa hypotermiaa esiintyy erityisesti matalalla verenpaineella kärsivillä ihmisillä, joille laajentuneet verisuonet ovat tyypillinen tila..
  Lisäksi hormonaalisen järjestelmän sairaudet johtavat fyysiseen hypotermiaan. Tarkemmin sanottuna - lisääntynyt hikoilu, joka häiritsee luonnollista lämpösäätelyä;
• matalan ruumiinlämpötilan kemialliset syyt. Näitä ovat kehon päihtyminen, heikentynyt immuniteetti, alhainen hemoglobiinitaso, henkinen ja fyysinen stressi, raskaus;
• käyttäytymisen edellytykset alhaiselle ruumiinlämpötilalle. Tähän ryhmään kuuluvat syyt, jotka ovat seurausta ihmisen huonosta käsityksestä ympäristön lämpötilasta. Usein käyttäytymishypermermia johtuu alkoholin ja huumeiden vaikutuksista kehoon sekä epätasapainosta mielentilasta.

Kuten jo todettiin, kumpaankin näistä hypotermian ennakkoehtojen ryhmistä on monia syitä. Nimetään tarkemmin tärkeimmät:

Alhainen ruumiinlämpö raskauden aikana

Melko monet lääkärit mainitsevat raskauden erillisenä syynä kehon lämpötilan laskuun. Tarkemmin sanottuna se ei ole lapsen itse kantaminen, vaan prosessit, jotka seuraavat tätä. Melko usein odottavat äidit ovat aliravittuja toksikoosin takia, joka vaikuttaa aineenvaihduntaan ja vastaavasti kehon lämpötilaan, joka voi laskea 36 asteeseen ja jopa alempaan. Lisäksi raskaana olevilla naisilla havaitaan usein heikentynyt immuunijärjestelmä, jota vastaan ​​lämpötila voi laskea. Nämä edellytykset eivät aiheuta vakavia ongelmia, mutta samalla ne edellyttävät riittävää reagointia: ruokavalion normalisointi ja riittävän määrän kaloreita sekä työtä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi..

Toimi, kun lämpötila laskee

Kun olet rekisteröinyt alennetun ruumiinlämpötilan, sinun on ensin arvioitava riittävästi fyysinen kuntosi. Jos heikkoutta ei ole, et pelkää ja muita taudin merkkejä ei ole, kannattaa muistaa, ettet ole ollut sairas tai olitko ylikuumentunut viime aikoina. Lievä lämpötilan lasku voi olla näiden syiden jäännösoireita. Tässä tapauksessa ei ole välttämätöntä nähdä lääkäriä. On mahdollista, että matala lämpötila on kehosi normi..
Sinun on mentävä lääkäriin seuraavissa tapauksissa:

• kehon lämpötila 35 astetta tai alle, jopa ilman muita oireita;
• lämpötilan laskun lisäksi havaitaan heikkoutta, vapinaa, oksentelua ja muita terveelle ihmiselle epätavallisia oireita. Tällaisissa tapauksissa jopa lämpötila 35,7-36,1 on syy hakea apua;
• henkilöllä on hallusinaatioita, epäselvä puhe, näön hämärtyminen, tajunnan menetys matalan lämpötilan taustalla.

Mikä tahansa näistä oireista on syy välittömään lääkärinhoitoon. Jopa yksinkertaista heikkoutta alhaisessa lämpötilassa ei pitäisi odottaa kotona, koska kehossa voi alkaa peruuttamattomia prosesseja, joita on erittäin vaikea pysäyttää ajan myötä..

Ennen lääkärin saapumista potilas, jolla on alhainen lämpötila, on laitettava sänkyyn ja käärittävä lämpimään peitteeseen sen jälkeen, kun hänen vaatteensa ovat kuivat. Tarjoa täydellinen mielenrauha, anna kuppi lämmintä makeaa teetä ja, jos mahdollista, ota lämmin jalkakylpy tai aseta lämmitystyyny jalkojesi alle.

Nämä toimet tekevät kehosta helpomman suorittaa lämpösäätelyprosessin ja lämpötila alkaa useimmissa tapauksissa nousta normaaliksi..