Lapsen matala lämpötila: miksi, mitä tehdä?

Lämpösäätely on yksi ihmiskehon elintärkeistä toiminnoista. Monien elintärkeiden järjestelmien ansiosta ihmiskehon lämpötila normaalissa tilassa pidetään melko kapeissa rajoissa ympäristöolosuhteista huolimatta.

Ihmiskehon lämpösääntely on jaettu kemialliseen ja fyysiseen. Ensimmäinen niistä toimii lisäämällä tai vähentämällä metabolisten prosessien voimakkuutta. Ja fyysisen lämpösäätelyn prosessit tapahtuvat lämpösäteilyn, lämmönjohtavuuden ja kosteuden haihtumisen vuoksi kehon pinnalta.

On mahdotonta olla luettelematta lämpötilan mittausmenetelmiä. Lämpömittarin pitäminen käsivarren alla, joka on yleistä maassamme, ei ole kaukana parhaasta vaihtoehdosta. Tallennetun ruumiinlämpötilan vaihtelut todellisesta voivat vaihdella kokonaisuudessaan. Lännessä aikuisilla lämpötila mitataan suuontelosta ja lapsilla (heidän on vaikea pitää suunsa pitkään kiinni) peräsuolessa. Nämä menetelmät ovat paljon tarkempia, vaikka jostain tuntemattomasta syystä ne eivät juurineet maassamme..

Yleinen usko, että ihmisen normaali ruumiinlämpö on 36,6 astetta, ei ole oikea. Jokainen organismi on puhtaasti yksilöllinen, ja ilman ulkoisten tekijöiden vaikutusta ihmiskehon lämpötila voi vaihdella välillä 36,5-37,2 astetta.

Näiden rajojen ulkopuolella on kuitenkin etsittävä syitä kehon käyttäytymiseen, koska kohonnut tai alentunut ruumiinlämpö on merkki kaikista ongelmista: sairaudet, elämän ylläpitojärjestelmien heikko toiminta, ulkoiset tekijät.

Lisäksi jokaisen henkilön normaali ruumiinlämpö tietyllä ajankohdalla riippuu useista muista tekijöistä:

• organismin yksilölliset ominaisuudet;
• kellonaika (noin kello kuusi aamulla ihmisen ruumiinlämpö on vähintään ja korkeintaan klo 16);
• henkilön ikä (alle kolmen vuoden ikäisillä lapsilla normaali ruumiinlämpötila on usein 37,3-37,4 astetta ja vanhemmilla - 36,2-36,3 astetta);
• useita tekijöitä, joita nykyaikainen lääketiede ei ymmärrä täysin.

Ja jos lisääntynyt ruumiinlämpö on tiedossa enemmistölle, niin harvat ihmiset tietävät sen laskusta normatiivisten rajojen alapuolella, prosessit, jotka aiheuttavat tämän ja mahdolliset seuraukset. Mutta tällainen tila ei ole yhtä vaarallinen kuin korkea lämpötila, joten yritämme kertoa alennetusta lämpötilasta mahdollisimman yksityiskohtaisesti..

Hypotermian luokitus

Nykyaikainen lääketiede erottaa kaksi kehon lämpötilan laskua normaalia pienemmästä:

• alhainen ruumiinlämpö - 35-36,5 astetta;
• alhainen ruumiinlämpö - jopa 34,9 astetta. Tämä sairaus tunnetaan lääketieteellisesti hypotermiana..

Hypotermiaa on puolestaan ​​useita luokituksia. Ensimmäinen heistä jakaa tämän tilan kolmeen vaikeusasteeseen:

• valo - lämpötila-alue 32,2-35 astetta
• keskiarvo - 27-32,1 astetta;
• raskas - jopa 26,9 astetta.

Toinen jakaa hypotermian kohtalaiseksi ja vakavaksi, jonka raja on 32 astetta. Juuri tätä merkkiä lääketieteessä pidetään lämpötilana, jossa ihmiskeho tyhjentää mahdollisuutensa itsenäiseen lämpenemiseen. Tätä luokittelua pidetään käytännöllisemmästä näkökulmasta mukavammana..

Tämän luokituksen mukaan potilaalla on kohtalainen hypotermia uneliaisuutta, letargiaa, vapinaa ja takykardiaa. Verensokeritaso nousee. Useimmissa tapauksissa lämmin sänky, kuivat vaatteet ja lämpimät juomat auttavat. Elektrokardiogrammi on pakollinen tutkimus kohtalaista hypotermiaa varten. Lämpöä säätelevien prosessien rikkominen aiheuttaa usein sydämen rytmihäiriöitä.

Vakava hypotermia on tämän luokituksen mukaan erittäin vaarallinen tila. Lämpötilan lasku alle 32 asteen johtaa monien hengenvaarallisten järjestelmien toimintahäiriöihin. Erityisesti hengityselinten ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toiminta häiriintyy, henkinen aktiivisuus ja aineenvaihduntaprosessit hidastuvat.

Samaan aikaan 27 astetta pidetään jo kriittisenä indikaattorina, joka voi johtaa henkilön kuolemaan. Tässä lämpötilassa potilaat kehittävät kooman, oppilaat eivät reagoi valoon. Ilman ensiapua ja erittäin aktiivista lämpenemistä henkilöllä on hyvin vähän mahdollisuuksia selviytyä.

Vaikka historiassa tunnetaan ainutlaatuisia tapauksia, kun pitkittyneen hypotermian (kahden vuoden ikäisen kanadalaisen tytön kuuden tunnin oleskelun jälkeen kylmässä) jälkeen ihmisen ruumiinlämpö laski 14,2 asteeseen, mutta hän selviytyi. Mutta tämä on pikemminkin poikkeus säännöstä, jonka mukaan hypotermia on erittäin vaarallinen tila..

Hypotermian syyt

Kehon lämpötilan merkittävä lasku normaaliarvoihin nähden on suora signaali jatkotutkimuksia varten. Ja tässä sinun on analysoitava yksityiskohtaisesti syyt, jotka aiheuttavat ruumiinlämpötilan vakavan laskun. Periaatteessa niitä on paljon ja mukavuuden vuoksi matalan ruumiinlämpötilan edellytykset on jaettu kolmeen ryhmään:

• fyysiset edellytykset matalille lämpötiloille. Toiminnalliset häiriöt lämpösäätelyprosessissa johtavat liialliseen lämpöhäviöön. Useimmissa tapauksissa tämä johtuu verisuonten laajenemisesta ja tilan kestosta. Näistä syistä johtuvaa hypotermiaa esiintyy erityisesti matalalla verenpaineella kärsivillä ihmisillä, joille laajentuneet verisuonet ovat tyypillinen tila..
  Lisäksi hormonaalisen järjestelmän sairaudet johtavat fyysiseen hypotermiaan. Tarkemmin sanottuna - lisääntynyt hikoilu, joka häiritsee luonnollista lämpösäätelyä;
• matalan ruumiinlämpötilan kemialliset syyt. Näitä ovat kehon päihtyminen, heikentynyt immuniteetti, alhainen hemoglobiinitaso, henkinen ja fyysinen stressi, raskaus;
• käyttäytymisen edellytykset alhaiselle ruumiinlämpötilalle. Tähän ryhmään kuuluvat syyt, jotka ovat seurausta ihmisen huonosta käsityksestä ympäristön lämpötilasta. Usein käyttäytymishypermermia johtuu alkoholin ja huumeiden vaikutuksista kehoon sekä epätasapainosta mielentilasta.

Kuten jo todettiin, kumpaankin näistä hypotermian ennakkoehtojen ryhmistä on monia syitä. Nimetään tarkemmin tärkeimmät:

Alhainen ruumiinlämpö raskauden aikana

Melko monet lääkärit mainitsevat raskauden erillisenä syynä kehon lämpötilan laskuun. Tarkemmin sanottuna se ei ole lapsen itse kantaminen, vaan prosessit, jotka seuraavat tätä. Melko usein odottavat äidit ovat aliravittuja toksikoosin takia, joka vaikuttaa aineenvaihduntaan ja vastaavasti kehon lämpötilaan, joka voi laskea 36 asteeseen ja jopa alempaan. Lisäksi raskaana olevilla naisilla havaitaan usein heikentynyt immuunijärjestelmä, jota vastaan ​​lämpötila voi laskea. Nämä edellytykset eivät aiheuta vakavia ongelmia, mutta samalla ne edellyttävät riittävää reagointia: ruokavalion normalisointi ja riittävän määrän kaloreita sekä työtä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi..

Toimi, kun lämpötila laskee

Kun olet rekisteröinyt alennetun ruumiinlämpötilan, sinun on ensin arvioitava riittävästi fyysinen kuntosi. Jos heikkoutta ei ole, et pelkää ja muita taudin merkkejä ei ole, kannattaa muistaa, ettet ole ollut sairas tai olitko ylikuumentunut viime aikoina. Lievä lämpötilan lasku voi olla näiden syiden jäännösoireita. Tässä tapauksessa ei ole välttämätöntä nähdä lääkäriä. On mahdollista, että matala lämpötila on kehosi normi..
Sinun on mentävä lääkäriin seuraavissa tapauksissa:

• kehon lämpötila 35 astetta tai alle, jopa ilman muita oireita;
• lämpötilan laskun lisäksi havaitaan heikkoutta, vapinaa, oksentelua ja muita terveelle ihmiselle epätavallisia oireita. Tällaisissa tapauksissa jopa lämpötila 35,7-36,1 on syy hakea apua;
• henkilöllä on hallusinaatioita, epäselvä puhe, näön hämärtyminen, tajunnan menetys matalan lämpötilan taustalla.

Mikä tahansa näistä oireista on syy välittömään lääkärinhoitoon. Jopa yksinkertaista heikkoutta alhaisessa lämpötilassa ei pitäisi odottaa kotona, koska kehossa voi alkaa peruuttamattomia prosesseja, joita on erittäin vaikea pysäyttää ajan myötä..

Ennen lääkärin saapumista potilas, jolla on alhainen lämpötila, on laitettava sänkyyn ja käärittävä lämpimään peitteeseen sen jälkeen, kun hänen vaatteensa ovat kuivat. Tarjoa täydellinen mielenrauha, anna kuppi lämmintä makeaa teetä ja, jos mahdollista, ota lämmin jalkakylpy tai aseta lämmitystyyny jalkojesi alle.

Nämä toimet tekevät kehosta helpomman suorittaa lämpösäätelyprosessin ja lämpötila alkaa useimmissa tapauksissa nousta normaaliksi..

Onko syytä huolestua ruumiinlämmössä 36 astetta C: mitkä ovat syyt ja mitä tämä tarkoittaa aikuisilla ja lapsilla?

Ihminen on lämminverinen olento, ja ruumiinsa lämpötilan perusteella voidaan arvioida, onko hän terve tai sairas. Ihmiskehon lämpötilastandardi "löydettiin" jo 1800-luvulla, ja siitä lähtien viitearvoksi katsotaan 36,6 celsiusastetta (C)..

Itse asiassa normaalien lämpötilojen alue on laajempi, mutta ihmiset, jotka eivät tiedä tästä, ovat usein huolissaan pienistä muutoksista ja ylöspäin, ja päinvastoin. Mitä esimerkiksi tarkoittaa ja mitkä ovat syyt sellaiselle indikaattorille kuin lämpötila 36 astetta. Onko se tosiasiallisesti alentunut indikaattori ja onko syytä ryhtyä toimenpiteisiin sen lisäämiseksi - voit oppia tästä artikkelista.

Lämpömittarin lukemien lasku

Nykyään kehon lämpötilan mittaamiseen käytetään useita erityyppisiä lämpömittareita: elohopea, elektroninen, harvemmin infrapuna, ja jokaisella lämpömittarilla on oma normaalilämpötila-alue, joka eroaa muista asteikolla..

1. Useimpien mittauslaitteiden vertailuarvo (optimaaliset arvot) on aika 36,0-37,0 kainalomittauksessa ja 36,1-37,8 ° C peräsuolessa.
2. Pienennettyjä lämpömittarin lukemia pidetään arvona 36,0-35,0 ° C.
3. Pieniä arvoja kutsutaan lämpömittarin lukemiksi 35,0 astetta tai alle.

Kaikki seuraavat artikkelin indikaattorit ovat kainalomittauksia varten..

Lievät lämpötilan pudotukset (hiukan yli tai hieman alle 36 astetta) normaalilla terveydellä toimivat yleensä kehon fysiologisena vasteena tiettyihin vaikutuksiin eivätkä ole merkki patologiasta.

Mitä kehon lämpötila tarkoittaa alle 36,6 astetta C?

Niille, jotka pyrkivät ihanteelliseen suorituskykyyn, on mielenkiintoista tietää tarkalleen, mitkä vaikutukset saavat kehon lämpötilan vaihtelemaan. Lämpötila-arvojen suhteellisesta vakaudesta huolimatta aikuisilla tämä indikaattori voi vaihdella vuorokaudenajasta, ruokailutottumuksista, psykologisesta stressistä ja ihmisen toiminnan laajuudesta riippuen..

Jos lämpötila ei nouse yli 36 0 C: n, se voi olla henkilön yksilöllinen ominaisuus..

Onko se normaalia aamulla?

Yöunen aikana aineenvaihdunnan prosessit elimistössä hidastuvat. Vastaavasti myös ruumiinlämpö laskee. Se saavuttaa minimiarvon noin 3 aamulla ja voi pudota alle 36 ° C. Lisäksi tapahtuu asteittaista nousua. Tätä jaksoa kutsutaan vuorokausirytmiksi..

Lämpötilan lasku (36 asteen sisällä) aamulla on normaalia.

Joillekin ihmisille tämä tila ei ilmene millään tavalla, mutta monille havaitaan heikkoutta, uneliaisuutta ja "heikkoutta". Jos aamulämpötila on 36 0 C, se tarkoittaa, että keho ei ole vielä käynnistänyt toimintojaan voimakkaaseen toimintatilaan. Tämän prosessin nopeuttamiseksi useimmat modernit ihmiset ovat tottuneet juomaan kuumaa kahvia aamulla. Vaikka onkin oikein tehdä aamuharjoituksia, käy kontrastisuihkussa ja nauti runsas aamiainen.

Aikuisten syyt iltaisin

Iltaisin (työn jälkeen, kestänyt jännitys jne.) Useimmat ihmiset huomaavat fysiologisen lämpötilamuutosten nousun, joten illalla 36,8 tai 36,9 oleva lämpötila on optimaalinen. Jos aikuisen lämpötila on päivän loppuun mennessä alle 36 astetta, tämä todennäköisesti osoittaa, että henkilö on ylityöllistetty, joskus - raudan, vitamiinien ja muiden ravintoaineiden puutteesta, hypotermiasta.

Syy, miksi ruumiinlämpö laskee huomattavasti (alle 36, lähempänä 35 astetta), voi olla myös kilpirauhasen vaarallinen sairaus - kilpirauhasen vajaatoiminta. Joskus voimakas lämpötilan lasku on tämän taudin ainoa varhainen oire..

Lämpötilan lasku aikuisilla voi johtua myös kuumetta alentavien tai vasodilataattorien hallitsemattomasta saannista.

Voiko se olla raskauden aikana?

Raskauden alkuvaiheille on tunnusomaista kuume ja kylmän kaltainen tila. Mutta tapahtuu myös päinvastaisia ​​tilanteita. Raskaana olevan naisen matala lämpötila osoittaa yleensä:

• ylityö;
• anemia, vitamiinien puute;
• hormonaaliset ongelmat;
• kuivuminen (varsinkin jos naisella on ollut runsaasti oksentelua).

Jos lämpömittarin mataliin lukemiin liittyy muita oireita (oksentelu, ripuli, päänsärky tai huimaus), raskaana olevan naisen tulisi ilmoittaa tästä gynekologille..

Raskaana olevan naisen vakavia patologioita voidaan epäillä alhaisessa lämpötilassa (ts. Alle 36 astetta), mutta kun lämpötila 36 ° C raskauden aikana, tämä on täysin hyväksyttävää, jos mikään muu ei häiritse naista.

Miksi lapsella on?

Hyvin ravitulle, aktiiviselle ja yleisesti terveelle lapselle subfebriiliin lähestyvä lämpötila voi olla normaali - 36,7 - 37,5 astetta. Edellytykset tällaisille lämpötila-arvoille luodaan aktiivisella kasvulla, johon liittyy lisääntynyt aineenvaihdunta ja kiihtynyt verenkierto..

Aamuun mennessä lämpötila laskee yleensä arvoon 36,4 tai 36,3, mikä osoittaa lapsen täydellisen rentoutumisen unen aikana. Aamiaisen jälkeen se voi nousta jälleen hieman kohonneisiin arvoihin, mikä on fysiologisesti normaalia..

Jos lapsen ruumiinlämpö tuskin ylittää 36 astetta (36,1 tai 36,2) mihin aikaan päivästä tahansa, se voi olla joko hänen ruumiinsa yksilöllinen piirre tai osoitus ravinteiden puutteesta, hypovitaminoosista ja muista patologisista olosuhteista..

Alhainen lämpötila on erityisen vaarallinen vauvoille ensimmäisinä elämänpäivinä, joiden normin yläraja on lähellä 38 0 C.Hälytysindikaattorit ovat 35,5 astetta, mutta heikentyneelle vauvalle (esimerkiksi pienellä painolla syntyneelle vauvalle) ja 36,2: n lämpötila voi olla epämukavaa. Näitä vastasyntyneitä on yleensä suositeltavaa lämmittää asettamalla ne äidin rintaan tai vatsaan ja käärimällä ne peitteeseen. Lapsi tulisi näyttää lastenlääkärille ja selvittää syy, miksi ruumiinlämpö ei nouse yli 36,2.

Pitääkö minun tehdä jotain?

Koska lämpötila 36,1 on aikuiselle hyväksyttävä, samoin kuin ruumiinlämpötila 36,2 ja 36,3, tämän ei pitäisi aiheuttaa paljon jännitystä tyydyttävän terveyden taustalla. Sinun ei pitäisi pyrkiä välittömään suorituskyvyn kasvuun. Lämpötilan nostamiseksi riittää vain aamuharjoitusten tekeminen, syöminen, työskenteleminen ja lepo kohtuullisessa määrin, jos lämpötila on tuskin yli 36 0 C..

Toinen asia on, jos lämpötila on alle 36 astetta ja siihen liittyy matala verenpaine, heikkous, huimaus, pyörtyminen, tässä tapauksessa sinun on tiedettävä, mitä tehdä. Aluksi - tutkittava, jotta selvitettäisiin, miksi kehon lämpötila on alle 36 astetta, johtuuko sen lasku valtimoiden hypotensiosta (hypotensio), kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai muista sairauksista. Jos havaitaan patologioita, joihin liittyy matala lämpötila, sinun on edettävä lääkärin määräämään hoitoon..

Jos lämpömittari on 35 astetta C

Selkeä ruumiinlämpötilan lasku ei jää huomaamatta henkilölle. Tilaa, jolloin ruumiinlämpö on laskenut 36: een ja lähestyy 35 astetta, kutsutaan hypotermiaksi, ja se vaatii hoitoa. Imeväisillä tämä lämpötila esiintyy vakavissa aliravitsemuksen muodoissa, mikä on harvinaista kehittyneissä maissa, tai harvinaisissa perinnöllisissä synnynnäisissä patologioissa.

Aikuisilla paleltuminen on yleisin syy merkittävään lämpötilan laskuun (hypotermia). Muut syyt:

• riittämätön ravitsemus, henkinen ahdistus ja stressi, krooninen unen puute;
• kilpirauhashormonien riittämätön synteesi (kilpirauhasen vajaatoiminta);
• vaikea raudanpuuteanemia;
• verenhukka (myös kohdun ja sisäisen verenvuodon yhteydessä);
• vaikea myrkytys, kuivuminen;
• minkä tahansa etiologian sokkitilat;
• kasvaimet;
• immuunipuutostilat (mukaan lukien HIV);
• säteilysairaus.

Kaikki nämä olosuhteet edellyttävät tutkimusta, diagnostista vahvistusta ja monimutkaista hoitoa. Sydänkohtauksiin ja iskeemisiin aivohalvauksiin voi liittyä myös lämpömittarin lukemien lasku, mikä johtuu sydämen toiminnan ja verenkierron hidastumisesta. Jos lämpötila on laskenut voimakkaasti 36 ° C: seen ja laskee edelleen edelleen ja henkilö on kevyessä tilassa, on suositeltavaa kutsua ambulanssi.

Jos lämpömittari on yli 36,6 astetta C

Kliinisessä käytännössä matalan lämpötilan tilanteet ovat paljon harvinaisempia kuin indikaattorit, jotka ovat yli 36,6 astetta C. Monet nykyajan ihmiset ovat alkaneet pitää keskipitkän korkeita indikaattoreita (subfebrile-tila) välttämättömänä edellytyksenä keholle infektion torjunnassa. Toisin sanoen jos lämpötila ei ylitä 38 ° C: ta, heillä ei ole kiirettä laskea sitä tänään huomatessaan, että asteen noustessa kehon suojaavat toiminnot paranevat.

Silti ei pidä istua korkeissa (yli 37,1) lämpötiloissa. Tämä on merkki kehittyvästä tulehdusprosessista, mikä tarkoittaa, että kehon on autettava selviytymään siitä:

• jos ilmenee ilmeisiä kylmän oireita - anna runsaasti lämmintä juomaa, huuhtele kurkku ja nenä suolaliuoksella, tuuleta potilaan huone;
• ota yhteys lääkäriin, jos läsnä on akuutti kipu-oireyhtymä (pää, vatsa, korvat).
• jos ilmenee myrkytysoireita (pahoinvointi, oksentelu, ripuli), soita ambulanssi.

Tilanteessa, jossa lämpötila pidetään subfebriilitasolla viikkoja tai kuukausia, on myös tarpeen ottaa yhteys lääkäriin ja tutkia, koska tämä oire voi piilottaa tuberkuloosin, hormonitoiminnan tai kasvaimen sairaudet.

Jos lämpötila on yli 36,6 astetta, mutta ei ylitä 37,1 0 С, ei ole syytä huoleen.

Alentunut ruumiinlämpö

Monet ihmiset ovat tottuneet kiinnittämään huomiota vain lämpötilan nousuun, mutta useimmiten he eivät yksinkertaisesti anna erityistä merkitystä sen laskulle. Ja tämä ilmiö puolestaan ​​voi osoittaa patologisten tilojen ja joidenkin sairauksien, myös vakavien, kehittymisen.

Ensinnäkin on sanottava, että kehon lämpötilan vaihtelut 35,8 ° C: sta 37 ° C: seen pidetään normaalina. Muut indikaattorit ovat varianssi. Esimerkiksi ruumiinlämpö, ​​joka on laskenut 29,5 ° C: seen, voi johtaa tajunnan menetykseen ja jopa 27 ° C: seen - kooman puhkeamiseen, kun elinten sydän- ja verisuonistoissa ja hengityselimissä on toimintahäiriö.

Alhaisen ruumiinlämpötilan syyn tunnistamiseksi on ymmärrettävä, miten kehossa tapahtuu lämpösäätelyprosesseja, jotka pitävät ihmiskehon lämpötilan halutulla tasolla (noin 36 ° C). On myös tärkeää tietää, minkä tyyppisiä lämpösääntelyjä on olemassa..
Lämpösääntelyn lajikkeet ja syyt rikkomuksiin

1. Käyttäytyminen
Kun käyttäytymisen termoregulaatio häiriintyy, henkilö lakkaa havaitsemasta riittävästi ympäristön lämpötilaa. Syy tällaiseen rikkomukseen voi olla:

• vaikutus alkoholin kehoon;
• mielenterveyden häiriö;
• vaikutus huumausaineiden kehoon.

Esimerkiksi huumeiden tai alkoholijuomien vaikutuksesta ihminen ei välttämättä tunne kylmää. Seurauksena on, että hän ylikuumenee ja yksinkertaisesti jäätyy, mikä johtaa usein merkittävään kehon lämpötilan laskuun (jopa 25 ° C). Tämä tila on vaarallinen paitsi terveydelle myös elämälle..

2. Fyysinen
Fyysisen lämpösäätelyn toiminnallisten epäonnistumisten seurauksena ihmiskeho menettää lämpöä verisuonten liiallisen laajenemisen vuoksi, jotka ovat olleet tässä tilassa pitkään. Hypotensiiviset ihmiset kärsivät usein tästä tilasta - ihmiset, joilla on matala verenpaine..
Fyysisen lämpösäätelyn rikkomusten syy voi olla myös endokrinologiset sairaudet, joihin liittyy sellainen oire kuin lisääntynyt hikoilu. Tämäntyyppisen lämpösäätelyn pieniä rikkomuksia havaitaan ihmisillä emotionaalisen stressin aikana. Mutta tämä tila voidaan helposti pysäyttää..

3. Kemiallinen
Syitä kemiallisen lämpösääntelyn rikkomiseen ovat:

• kehon päihtyminen;
• raskauden aika;
• immuunijärjestelmän heikkeneminen;
• kehon krooninen astenisointi;
• hormonaaliset sairaudet;
• veren hemoglobiiniarvon lasku;
• ylijännite.

Lämpötila 36 ° C: mitä se tarkoittaa?

Tämä lämpötilaindikaattori voi esiintyä myös täysin terveillä ihmisillä. Syy tähän ehtoon voi olla:

• äskettäinen sairaus;
• aamuaika, jolloin kaikki kehon prosessit ovat tavallista hitaampia;
• raskaus;
• hallitsematon lääkkeiden saanti;
• kehon riittämätön tarjonta C-vitamiinia;
• ylikuormitus, väsymys.

Myös 36 ° C: n ruumiinlämpö voi viitata tiettyjen sairauksien kehittymiseen ja havaita esimerkiksi seuraavissa olosuhteissa:

• lisämunuaisen häiriöt:
• heikentynyt kilpirauhasen toiminta;
• pitkäaikainen paasto, jonka seurauksena keho on ehtynyt (usein todettu väärin ruokavalioin);
• aivojen patologia;
• merkittävä veren menetys;
• krooninen keuhkoputkentulehdus.

Ensisijaiset merkit lämpötilan laskusta

Lämpötilan laskuun viittaavia oireita ovat:

• lisääntynyt uneliaisuus;
• apaattinen tila, yleinen huonovointisuus;
• ruokahalun menetys;
• ajatteluprosessien estäminen;
• ärtyneisyys.

Jos pienellä lapsella havaitaan kehon lämpötilan lasku, se on osoitettava lääkärille. Jos aikuisen lämpötila on pitkään noin 36 ° C, mutta tutkimuksen aikana hän ei paljastanut mitään patologioita, henkilö on voimakas ja tuntuu hyvältä, hänen tilaansa voidaan pitää normaalina.

Ihmisen ruumiinlämpötilan laskeminen: syyt sairauksien ja muiden patologisten olosuhteiden mukaan

1. Kroonisten sairauksien paheneminen

Kehon lämpötila laskee usein, jos krooniset sairaudet ovat aktiivisessa vaiheessa. Tämä liittyy suoraan kehon puolustuskyvyn (immuniteetin) vähenemiseen, joka liittyy suoraan kehon lämpösäätelyyn. Jonkin ajan kuluttua taustalla olevan kroonisen taudin oireet alkavat näkyä ja lämpötila voi päinvastoin nousta. Tämä johtuu kehon tulehdusprosessien kehittymisestä. Toisin sanoen lämpötilan lasku on ensisijainen signaali kroonisen sairauden pahenemisesta..

2. Aivojen patologia

Lämpötilan lasku voi olla yksi aivojen kasvaimen kasvainten oireista. Tosiasia on, että nämä kasvaimet puristavat aivoja, häiritsevät verenkiertoa siinä, mikä johtaa kehon lämpösäätelyn häiriöön.

Lämpötilan laskun lisäksi aivokasvaimet voivat paljastaa itsensä muiden oireiden, nimittäin rikkomuksen, läsnäololla:

• puheen kyvyt;
• herkkyys;
• tiettyjen hormonien taso;
• kasvullisen järjestelmän työ;
• kallonsisäinen paine (ylöspäin). Tähän liittyy pahoinvointi, oksentelu, huimaus;
• muisti;
• aivoverenkierto, johon liittyy vakavia päänsärkyä, joita on vaikea poistaa kipulääkkeillä;
• liikkeiden koordinointi;
• kuulo;
• psyyke (kuulo- ja visuaaliset aistiharhat jne.).

3. Kilpirauhasen sairaudet

Kehon lämpötilan laskuun liittyy usein sairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, jolle on tunnusomaista kilpirauhasen toiminnalliset häiriöt sekä sen aiheuttama kilpirauhashormonien riittämätön tuotanto. Nämä hormonit tukevat koko organismin normaalia toimintaa, myös hermoston toimintaa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan yleisimmät ilmenemismuodot ovat:

• hauraat kynnet;
• painon nousu;
• nopea väsymys;
• kylmyys;
• muistiongelmat;
• kuiva iho;
• usein ummetus.

4. Aiemmat infektiot

Siirrettyjen virus- ja bakteeri-infektioiden jälkeen esiintyvien sairauksien usein seuralainen on matala lämpötila. Taudin seurauksena kehon resurssit olivat ehtyneet. Ensinnäkin tämä koskee hermo- ja immuunijärjestelmää. Ja hypotalamuksessa sijaitseva lämpösäätelyn keskus, kuten tiedät, viittaa nimenomaan hermostoon..

5. Lisämunuaisen patologia

Usein oire lämpötilan laskun muodossa esiintyy lisämunuaissairauksien läsnä ollessa. Ensinnäkin tämä koskee lisämunuaisen vajaatoimintaa, toisin sanoen Addisonin tautia. Se kehittyy oireettomasti melko kauan ja antaa itsensä tuntea, kun se tulee krooniseen vaiheeseen..
Tälle tilalle on tunnusomaista seuraavat ilmenemismuodot:

• heikko teho;
• masentavat olosuhteet;
• lisääntynyt virtsaaminen;
• ärtyneisyys ja irascability;
• lihassäryt;
• ruokahalun menetys;
• painonpudotus;
• alhainen verenpaine;
• kihelmöinti ja tunnottomuus raajoissa;
• lisääntynyt jano.

6. Vegeto-vaskulaarinen dystonia

Ihmisillä, jotka kärsivät tästä patologiasta, havaitaan lämpösääntelyhäiriöitä verenpaineen vaihteluiden takia, mikä johtaa lämpöhäviöön. Kasvillis-vaskulaarisella dystonialla voidaan havaita sekä jatkuva lievä lämpötilan nousu että lämpötilan lasku.

Tämän taudin yleisiä oireita ovat:

• rikkomukset hengityselinten työssä;
• kipu sydämessä;
• takykardia;
• univaikeudet;
• raajojen kylmyys;
• huimaus;
• pyörtyminen.

7. HIV-infektio
Immuunipuutostilan kehittymisen seurauksena henkilöllä on erilaisia ​​oireita, mukaan lukien alhainen ruumiinlämpö. Syyt siihen, miksi ilmenemismuodot korostuvat, johtuvat useimmiten kiinnittyneistä bakteeri-, lois- ja virusinfektioista.

Immuunivajaustilaan liittyy matalan lämpötilan lisäksi:

• vilunväristykset;
• imusolmukkeiden koon kasvu;
• usein vilustuminen;
• löysät ulosteet;
• hermoston häiriöt;
• ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt;
• tuumorikasvainten kehittyminen;
• lisääntynyt hikoilu (etenkin yöllä);
• painonpudotus;
• heikkous koko kehossa.

Kuten tiedät, päihtyessä lämpötila yleensä nousee. Mutta joissakin tapauksissa se voi pudota merkittävästi. Tämä johtuu hermoston tukahduttamisesta, joka osallistuu kehon lämpösäätelyn prosesseihin..

Vakava myrkytys voi matalan lämpötilan lisäksi ilmetä seuraavina oireina:

• tajunnan menetys;
• neurologiset häiriöt. Esimerkiksi kun henkilö upotetaan "hereillä olevaan" uneen, jota seuraa äärimmäisen jännitystä;
• maksa- ja munuaisvaurio;
• oksentelu, pahoinvointi, ripuli;
• heikkous;
• eriasteiset verenvuodot (yksittäisistä pienistä täplistä laajoihin mustelmiin);
• verenpaineen alentaminen;
• kardiopalmus;
• raajojen verenkierron rikkominen;
• ihon marmoroituminen.

9. Neurocirculatory dystonia

Taudille, kuten hermoverenkierron dystonialle, on tunnusomaista verisuonijärjestelmän häiriöt, joihin liittyy hypotension - matalan verenpaineen - kehittyminen. Tässä tilassa verisuonikanavien laajeneminen havaitaan vastaavasti, lämpöhäviö ja kehon lämpötilan lasku seuraavat..
Hypotension lisäksi tämä tauti ilmenee seuraavissa oireissa:

• hengenahdistus;
• takykardia;
• vapina raajoissa;
• paniikkikohtaukset;
• liikahikoilu;
• huimaus.

10. Kehon ehtyminen (kakeksia)

Tässä tilassa havaitaan merkittävä painon lasku (joskus se saavuttaa 50% kokonaispainosta). Ihonalaisen rasvakudoksen kerros häviää käytännössä, minkä seurauksena iho rypistyy ja saa harmaan "maanläheisen" sävyn. Myös vitamiinipuutoksen oireiden edessä.
Lisäksi kun keho on ehtynyt, kynnet haurasivat ja hiukset ohenevat ja himmeät. Usein kakeksian kanssa esiintyy usein ummetusta. Naisilla kiertävän veren määrä vähenee, mikä aiheuttaa kuukautisten puuttumisen.

Myös uupumuksella voidaan havaita mielenterveyden häiriöitä. Alussa esiintyy voimattomuutta - itkuisuutta, kaunaa, ärtyneisyyttä, heikkoutta ja masennusta. Jos patologia hoidetaan onnistuneesti, asteniaa esiintyy vielä jonkin aikaa, ja siihen liittyy myös alentunut ruumiinlämpö.

Nämä olosuhteet ovat pääsääntöisesti seurausta väärin tasapainoisesta ruokavaliosta. Esimerkiksi ei syö tarpeeksi rautaa sisältäviä elintarvikkeita.

Raudan puutteessa ilmenevät oireet:

• nielemisvaikeuksia. Henkilölle näyttää siltä, ​​että hänen kurkunpäänsä on vieras kappale;
• riippuvuus suolakurkkua, savustettua lihaa, mausteita ja mausteisia ruokia;
• kielen pinnalla olevien papillien atrofia;
• hiusten, kynsien ja ihon heikkeneminen;
• takykardia;
• kuiva suu;
• heikentynyt suorituskyky, nopea väsymys.

12. Säteilysairaus
Kroonisessa säteilysairaudessa, kun keho altistuu ionisoivalle säteilylle pitkäksi aikaa, havaitaan myös alentunut ruumiinlämpö. Mitä tulee tämän taudin akuuttiin kulkuun, tälle tilalle päinvastoin on ominaista lämpötilan nousu..

Matalan lämpötilan aiheuttamat oireet säteilysairaudessa:

• kuiva iho;
• dermatologisten sairauksien kehitys;
• hylkeiden esiintyminen säteilytettyjen alueiden alueella;
• kaihi;
• pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
• masentunut sukuelinten alue;
• kehon puolustuskyvyn väheneminen.

13. Merkittävä verenhukka
Loukkaantumisen seurauksena suuret valtimot voivat vaurioitua, mikä johtaa kiertävän veren määrän vähenemiseen. Tämä merkitsee lämpösäätelyn rikkomista ja vastaavasti ruumiinlämpötilan laskua..

Sisäistä verenvuotoa pidetään vaarallisimpana. Esimerkiksi aivokammioissa, keuhkopussin ja vatsan onteloissa. Tällaista verenvuotoa on melko vaikea diagnosoida, ja pääsääntöisesti kirurginen toimenpide tarvitaan niiden pysäyttämiseksi..

14. Hypoglykemia
Alhainen verensokeritaso johtaa myös ruumiinlämpötilan laskuun. Tämä tila voi ilmetä fyysisen uupumuksen ja epätasapainoisen ruokavalion yhteydessä, jossa on suuri määrä jauhotuotteita ja makeisia. Usein tästä tilasta tulee ennustaja diabeteksen kehittymisestä..
Muut oireelliset oireet hypoglykeemisessä tilassa:

• päänsärky;
• laajentuneet pupillit;
• pahoinvointi ja oksentelu;
• liikahikoilu;
• sopimaton käytös;
• takykardia;
• hengityselinten rikkominen;
• hidastaa verenkiertoa;
• lihasten vapina;
• moottorin toimintojen rikkominen;
• sekavuus (pyörtyminen ja / tai kooma voi olla seurausta);
• takykardia;
• herkkyyden menetys.

Krooninen ylikuormitus, joka voi liittyä esimerkiksi jatkuvaan henkiseen stressiin tai unen puutteeseen, voi aiheuttaa kehon lämpötilan laskua. Jos pitkäaikaisten ylikuormitusten jälkeen keho ei saa korvaavaa palautumista, vika voi esiintyä missä tahansa elinjärjestelmässä. Se merkitsee myös uupumuksen kehittymistä..

16. Shock-tilat

Kaikkiin sokkitiloihin liittyy yleensä ruumiinlämpötilan lasku. Lääketieteessä tällaiset tilat luokitellaan vahingon luonteen, vakavuuden ja sijainnin mukaan. Seuraavat sokkiolosuhteet erotetaan:

• neurogeeninen (keskushermoston häiriö);
• kardiogeeninen (kardiovaskulaarisen toiminnan rikkominen);
• tarttuva myrkyllinen (akuutti myrkytys);
• yhdistetty (yhdistelmä erityyppisiä sokkitiloja);
• septinen (massiivinen verimyrkytys);
• traumaattinen (kipu-oireyhtymä);
• anafylaktinen (allergiset reaktiot).

Lähes kaikentyyppisissä sokkeissa uhrilla on seuraavat oireet:

• hengityselinten rikkominen;
• takykardia;
• kostea iho, joka muuttuu vaaleaksi tai sinertäväksi;
• alhainen verenpaine;
• tajunnan sekavuus (letargia tai päinvastoin jännitys);
• vähentynyt virtsaneritys.

Raskaus ja matala ruumiinlämpö

Joskus raskauden aikana naiset kokevat ruumiinlämpötilan laskun. Voit selvittää aiheuttaako raskaus lämpötilan laskua objektiivisesti arvioimalla naisen tilaa. Tässä tapauksessa hänellä on seuraavat oireet:

• pahoinvointi;
• ruokahalun menetys;
• oksentelu;
• alaraajojen kylmyys;
• pyörtyminen;
• pitkittyneet päänsäryt.

Mitä tehdä matalissa lämpötiloissa?

Jos haluat tietää, miten alhainen lämpötila poistetaan, sinun on selvitettävä syy sen laskuun. Jos lämpötila vaihtelee päivän aikana välillä 35,8 ° C - 37,1 ° C, tätä pidetään normaalina. Esimerkiksi aamulla hinnat ovat alhaisemmat kuin illalla..

Jos useita kertoja päivässä mitattu lämpötila on kolme kertaa päivässä matala, ota yhteys lääkäriin. Asiantuntija määrää tarvittavat tutkimukset ja määrittäessään lämpötilan laskun aiheuttaneet syyt pätevän hoidon. Lääkäri voi määrätä seuraavat tutkimukset:

• Kilpirauhasen ja sisäelinten ultraääni;
• fluorografia;
• EKG;
• yleiset kliiniset ja biokemialliset verikokeet;
• rintakehän röntgenkuva.

Jos testit osoittavat, että sinulla on vakava sairaus, sinut ohjataan ehdottomasti asianmukaisten asiantuntijoiden luokse..
Jos havaitaan heikentynyt immuniteetti, sinulle määrätään vitamiinikompleksien, immunomodulaattoreiden saanti ja säädä myös ruokavalio.
Alhaisessa lämpötilassa, joka johtui hypotermiasta, uhrille on annettava kuumaa makeaa teetä ja peitettävä lämpimällä peitolla. Voit myös pitää lämpimänä käymällä lämpimässä kylvyssä..

Reilun sukupuolen lämpötila voi laskea tai nousta kuukautiskierron mukaan..
Noudata ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä kehon lämpötilan laskuun liittyvien olosuhteiden kehittymisen estämiseksi. Ole ulkona useammin, vältä stressiä, syödä oikein, liikunta ja lievitä kehoa.

Alentunut ruumiinlämpö

Yleistä tietoa

Kehon lämpötila on olennainen osa homeostaasia, ja sillä on tärkeä rooli ihmiskehon ja ympäristön suhteessa. Sisäisen ympäristön lämpötilan pysyvyys varmistaa ihmiskehon normaalin elämän. Lämpötilan homeostaasin säilyminen varmistetaan monimutkaisella lämpösääntelyjärjestelmällä, jossa hypotalamus, aivojen ja selkäytimen rakenteiden retikulaarinen muodostuminen, hormonaaliset rauhaset (kilpirauhasen / lisämunuaiset), lämporeseptorit osallistuvat, ja lämmöntuotannon ja lämmönsiirron prosesseja säätelevät monimutkaiset humoraaliset / refleksit.

Samanaikaisesti ruumiinlämpö on suhteellisen tavanomainen käsite, koska sillä on vuorokausirytmi ja:

• Eri kehon eri osissa.
• Vaihtelee kehon tilan ja käynnissä olevien fysiologisten prosessien mukaan.

Lämpömittari voidaan suorittaa kehon useissa paikoissa, ja lämpötilan mittauspaikasta riippuen erotetaan seuraavat tyypit:

• Kainalo (ruumiinlämpö kainalossa). Tämä lämpötila on epävakaa ja nousee liikunnan, ruoan saannin jälkeen. Lisäksi noin 50%: lla ihmisistä esiintyy kainalon lämpötilan epäsymmetriaa: vasemman kainalon lämpötila on hieman korkeampi kuin oikeassa. Samaan aikaan epäsymmetria 0,5 ° C tai enemmän osoittaa kehon patologiaa. Mikä on ihmisen normaali ruumiinlämpö kainalossa? On yleisesti hyväksyttyä, että ihmisen normaali ruumiinlämpö kainalosta mitattuna on 36,6-37 ° C.
• Perusta (peräsuolen), joka luonnehtii tarkemmin ihmiskehon sisälämpötilaa ja vaihtelee normaalisti 37-38 ° C. Käytetään pääasiassa kliinisessä käytännössä.
• Suun lämpötila. Sen indikaattorit ovat aina 0,5-0,8 ° С korkeammat kuin kainalot.

Lisäksi kehon lämpötilassa on päivittäin (vuorokaudessa) biologisten rytmien aiheuttamia vaihteluita, jotka heijastavat toiminnallisia päivittäisiä muutoksia elämän prosesseissa (verenkierto, hengitys jne.). Sen minimi putoaa 3-4 aamulla ja suurin - 16-18 tuntia.

Kehon lämpötilaan vaikuttavat myös naisen kehon fysiologiset prosessit, erityisesti kuukautisten aikana, kuukautiskierron luteaalivaiheessa, peräsuolen lämpötila on noin 0,7-1,0 ° C korkeampi kuin syklin follikkelivaiheessa..

Toisin sanoen ensimmäisessä (follikulaarivaiheessa) peräsuolen lämpötila-alue vaihtelee välillä 36,2 - 36,7 ° C, mutta se ei ylitä 37: tä, mikä johtuu korkeasta estrogeenitasosta. Lämpötila laskee kuitenkin voimakkaasti 2-3 päivää ennen ovulaatiota. Luteaalivaiheessa, kypsien munien vapautumisen jälkeen, on tyypillistä peräsuolen lämpötilan nousu 0,4-0,6 ° C ja sen ylläpito noin 37 astetta ja enemmän, mikä johtuu progesteronipitoisuuden jyrkästä noususta, mikä luo suotuisat olosuhteet raskaudelle.

Hyvä merkki "naisen lisääntymisjärjestelmän terveydestä" on selvästi ilmaistu lämpötilan lasku ennen kuukautisten alkamista ja 1-2 päivää ennen ovulaatiopäivää.

Kehon lämpötila raskauden alkuvaiheessa voi myös vaihdella hieman (37,0 - 37,5 ° C). Yleensä raskauden alkuvaiheessa peruslämpötilakaaviossa seitsemäntenä päivänä ovulaation jälkeen tapahtuu lyhytaikainen perustason lämpötilan lasku (implantaatio), ja sitten se nousee ylös.

Tulevaisuudessa raskauden aikana (1-3 raskauskolmanneksen aikana) lämpötila pidetään 36,5-37,5 ° C: ssa. Peruslämpötilan nousua ennen kuukautisten viivästymistä voidaan pitää yhtenä raskauden varhaisista oireista..

Keskushermoston, veren, sisäelinten keskilämpötila aikuisella ja lapsella on noin 37 ° C. Lämpötilaa, jonka vaihteluparametrit ovat enintään 1,5 ° C, pidetään normaalina. Tämän lämpötilan tulisi olla vakio, koska se on optimaalinen entsyymien toiminnalle, erilaisille fysikaalis-kemiallisille prosesseille (anabolia / katabolia, lihasten supistuminen, eritys, imeytyminen), mikä varmistaa aineenvaihduntareaktioiden kulun. Vastaavasti kysymykseen: mitä 35,5 asteen ruumiinlämpö tarkoittaa, voidaan vastata, että tämä ei ole kriittinen tilanne ja alle 36 asteen lämpötila voi heijastaa sekä kehon fysiologisten prosessien kulun erityispiirteitä että olla yksi erilaisten sairauksien oireista.

Henkilön sisäelinten / veren lämpötilan muutokseen 2-2,5 ° C keskiarvosta liittyy kuitenkin fysiologisten toimintojen rikkominen. Ihmisen ruumiin tappava lämpötila (yhteensopimaton elämän kanssa) on yli 42 ° C ja alle 25 ° C. On yleisesti hyväksyttyä, että henkilö kuolee alle 25 - 20 ° C: n ruumiinlämmössä, mutta "tappavan lämpötilan" käsite matalilla arvoilla (minimilämpötila) on melko mielivaltainen ja vaihtelee 3-4 asteen välillä. Siten kehon lämpötilan tason geneettisestä determinismistä huolimatta se on suurelta osin dynaaminen ja voi muuttua useiden tekijöiden - ympäristöolosuhteiden, vuorokaudenajan, kehon toimintatilan, käynnissä olevien fysiologisten prosessien - vaikutuksesta..

Patogeneesi

Matalan ruumiinlämpötilan muodostuminen perustuu ylijännitteeseen ja termoregulaatiomekanismien häiriöihin, jotka tapahtuvat erilaisten endogeenisten / eksogeenisten syy-tekijöiden vaikutuksesta. Kun ruumiinlämpö laskee 34-36 C: n sisällä, lämpötilan homeostaasin ylläpitoon sisältyy useita kehon säätelyreaktioita:

• pinnallisten verisuonten supistuminen ja kehon "ytimen" verisuonten laajeneminen, mikä mahdollistaa veren tilavuuden uudelleenjaon kehossa kohti verenkierron tilavuuden vähenemistä ihonalaisissa verisuonissa;
• ihon verenkierron tilavuusnopeuden lasku;
• lämmön uudelleenjako ihonalaisen kudoksen pinnallisten laskimoiden sulkeutumisen ja veren uudelleen jakautumisen vuoksi syviin laskimoihin, arteriovenousisten shunttien avaaminen;
• vähentynyt hikoilu;
• lämmöntuotannon kasvu kemiallisella (aineenvaihdunnan aktivointi) ja fysikaalisilla keinoilla (lihasten vapina, piloerektio).

Luokittelu

On yleisesti hyväksyttyä, että aikuisten lämpötila on:

• 36,0-37,0 astetta on normaalia.
• 36,0 - 35,0 astetta - alhainen ruumiinlämpö (synonyymi subnormaalille). Toisin sanoen mikä tahansa arvo näiden rajojen sisällä (esimerkiksi 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) osoittaa alennettua lämpötilaa.
• Alle 35,0 astetta - hypotermia (lievä - lämpötila laskee 32,2-35,0 asteeseen; kohtalainen - 28,0-32,1 astetta; vaikea - jopa 26,9 astetta).

Vastasyntyneiden hypotermian WHO-luokitus (1997):

• 36,5 ° C - 37,5 ° C - normaali ruumiinlämpö;
• ruumiinlämpötilan lasku 36,4 C: sta 36,0 C: seen - lievä hypotermia;
• ruumiinlämpötilan lasku 35,9 ° C: sta 34 ° C: seen - kohtalainen hypotermia;
• ruumiinlämpö alle 32,0 C - vaikea hypotermia.

Ihmisen ruumiinlämpötilan laskun syyt

Kehon lämpötilan laskua aiheuttavien monien syiden joukossa on eksogeenisiä (ulkoisia) ja endogeenisiä (sisäisiä) tekijöitä:

Eksogeeniset tekijät. Kehon lämpötila laskee haitallisten ympäristötekijöiden vaikutuksesta, jotka vaikuttavat kehon hypotermiaan. Näitä tekijöitä ovat matala ympäristön lämpötila, korkea ilmankosteus, voimakas tuuli. Harkitse, mitä se sanoo ja mitä se tarkoittaa, ja myös sitä, miksi kehon lämpötila laskee, kun se altistetaan yllä oleville tekijöille?

Ensinnäkin kehon lämpötila laskee lämmöntuotannon epätasapainon ja lämpöhäviön seurauksena kehon lämpöhäviön seurauksena. Kehon kompensointimekanismien mahdottomuus palauttaa lämpötilan homeostaasi ja pitää lämpötila kapealla alueella selittää, miksi alhainen ruumiinlämpö seuraa tällaisia ​​luonnonilmiöitä.

Hypotermian kehittymistä helpottavat: sopimattomat vaatteet sääolosuhteisiin, alkoholin saanti, vähäinen liikunta, sydämen vajaatoiminta. Sille on ominaista veren virtausnopeuden lasku, mikä pidentää veren pysymistä kehon ääreisosassa ja edistää sen voimakkaampaa jäähdytystä. Aikuisen ja lapsen hypotermia vähentää kemiallisten aineenvaihduntaprosessien, aineenvaihduntahäiriöiden ja hypotermisen patologian asteittaista kehittymistä.

Endogeeniset tekijät

Aikuisen matala ruumiinlämpö voi johtua myös erilaisten sairauksien ja patologisten olosuhteiden aiheuttamista häiriöistä lämmönsäätöprosesseissa. Tärkeimmät syyt:

• Riittämätön / epätasapainoinen ravitsemus, jota havaitaan usein erilaisilla monoruokavalioilla ja jonka tavoitteena on painon voimakas lasku.
• Immuunipuutosolosuhteet.
• Kilpirauhasen liikatoiminta Mitä voimakkaampi hormonivaje, sitä alhaisempi ruumiinlämpö, ​​koska kilpirauhashormonit ovat tärkein osa biologisten reaktioiden säätelyä, mukaan lukien ne, joihin liittyy lämmön vapautuminen.
• Vaikea asteninen oireyhtymä, jossa lämpötila on jatkuvasti alle 36,0 astetta.
• Hypotensiivisen tyyppinen verenkierron dystonia.
• Krooninen väsymys (mukaan lukien pitkäaikainen unen puute), psyko-emotionaalinen ylikuormitus.
• Kehon vastaus aiemmin sairauteen.
• Anemia (matala hemoglobiinitaso).
• Akuutit / krooniset sairaudet.
• Addisonin tauti (lisämunuaiskuoren vajaatoiminta), johon liittyy aldosteronin, androsteronin ja kortisolin veren puute. Niiden puuttuessa perusmetabolian kemiallisten reaktioiden nopeus vähenee, johon liittyy energian vapautuminen.
• Raskaus. Pääasialliset syyt naisten alhaiselle ruumiinlämpötilalle ovat hormonaaliset muutokset kuukautiskierron aikana, raskaus, vaihdevuodet. Alhainen ruumiinlämpö raskauden aikana voi johtua riittämättömästä painonnoususta, hypoglykemiasta, anemiasta, astenisesta oireyhtymästä, ylityöstä, stressistä. Joka tapauksessa matala lämpötila (jos ruumiinlämpö on alle 36 astetta) jatkuu useita päiviä - tämä on syy nähdä lääkäri.
• Sisäistä verenvuotoa, mukaan lukien ruumiinlämpötilan lasku, esiintyy myös naisilla, joilla on raskas kuukautiset.
• Kehon päihtyminen (lääkkeet, alkoholit).
• Traumaattinen aivovamma.
• Seniili-ikä, johon usein liittyy lämmöntuotannon puute. Vanhuudessa / vanhuudessa aineenvaihduntaprosessit hidastuvat merkittävästi, ja lämpösäätelyn ja verisuonten sävyn lihaskomponentin adaptiivisen säätelyn mahdollisuudet vähenevät, mikä vaikuttaa kehon lämpötilan laskuun, nopeaan hypotermiaan, vilustumisen / tulehdussairauksien kehittymiseen.
• Ennenaikaiset vauvat. Väliaikaiset matalat lämpötilat ovat yleisempiä keskosilla. Miksi se syntyy? Syyt lapsen alentuneeseen ruumiinlämpötilaan johtuvat pääasiassa lämpösääntelyprosessien epäkypsyydestä, etenkin keskosella tai patologian läsnä ollessa.

Oireet

Matalan / matalan lämpötilan oireet määritetään indikaattoreilla sen laskemisesta. Kehon lämpötilan laskuun 36,0-34,0 astetta liittyy useimmiten seuraavat oireet:

• yleinen huonovointisuus, voiman menetys, letargia, heikkous;
• kylmä, vaalea / sinertävä iho;
• vilunväristykset, vapina;
• letargia, lisääntynyt uneliaisuus;
• huimaus;
• heikko nopea pulssi;
• alhainen verenpaine.

Kun lämpötila laskee alle 34 ° C: seen, verenpaine voi pudota jyrkästi, heikko harvinainen pulssi (30–40 lyöntiä / min), matala hengitys, kylmä iho marmorisävyllä, epäselvä puhe, lisääntynyt uneliaisuus.

Analyysit ja diagnostiikka

Pysyvän (usein) alhaisen ruumiinlämpötilan tutkimisen tulee olla syiden selvittäminen, ja siihen voi sisältyä ruumiinlämpötilan mittaaminen, verenpaineen mittaaminen, veren / virtsa-analyysi. 34 asteen ruumiinlämpö on osoitus lääkärin kutsumisesta / sairaalaan menemisestä, varsinkin jos lämpötilan laskuun liittyy häiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmässä, kouristuksia, tajunnan menetys.

Hoito

Mitä tehdä alhaisella ihmiskehon lämpötilalla ja pystytkö nostamaan sen nopeasti? Täytyykö minun mennä lääkäriin vai voinko nostaa ruumiinlämpöäni kotona? Tässä ovat lukijoiden usein kysyttyjä kysymyksiä.

Ensinnäkin halu yksinkertaisesti saavuttaa tai nopeasti nostaa kehon lämpötilaa ei saisi olla perustana päätöksenteolle alhaisessa ruumiinlämmössä, ellei tämä tietenkään ole kriittinen tilanne, esimerkiksi hyvin alhainen ruumiinlämpötila jäätymisen aikana, mikä uhkaa ihmisen elämää.

Jotta voidaan vastata oikein kysymykseen, mitä tehdä alhaisessa lämpötilassa, on tarpeen selvittää syyt sen laskemiseen, jonka mukaisesti tietyt toimenpiteet olisi toteutettava. Seuraavassa on toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on nostaa ruumiinlämpöä kehon eri olosuhteissa.

• Kehon hypotermia, joka johtuu ulkoisista tekijöistä. Uhrin eristäminen matalasta lämpötilasta, sateesta, tuulesta on välttämätöntä. Kuinka nostaa ruumiinlämpöä kotona? Kun lämpötila laskee 34 asteeseen, suoritetaan passiivinen (lämpimät kuivat vaatteet / peitot) ja kehon aktiivinen lämmitys (makea lämmin tee vadelmilla, hunajalla ja sitruunalla, lämmitystyynyt, jalka / yleiset lämpimät kylvyt) välttäen kuumien nesteiden käyttöä sisäisen lämpötilan laskun riskin vuoksi. kun jäähdytetty veri virtaa kehältä laajentuneista ääreisverisuonista. Muista, että on tärkeää keskittyä siihen, kuinka kehon lämpötilaa nostetaan nopeasti, vaan kuinka tasaisesti se nousee, koska tämä on kriittistä. Mikäli mahdollista, uhrin aktiivisia liikkeitä. Kun ruumiinlämpö laskee alle 34 astetta, lääketieteellistä hoitoa tulisi tarjota sairaalassa.
• Asteeninen oireyhtymä / krooninen väsymysoireyhtymä. On välttämätöntä normalisoida ruokavalio, vitamiini- ja mineraalikompleksien saanti, työ- ja lepojärjestelmän säätäminen, adaptogeenien saanti (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiivinen urheilu, rentoutuminen. Psykoemotionaaliseen hajoamiseen ja emotionaaliseen epävakauteen - rauhoittavat lääkkeet (Valerian, Motherwort-tinktuura, Fitosed, Persen, Novo-passit jne.), Täysi uni.
• Erilaisten vähäkaloristen mono-ruokavalioiden aiheuttaman lihasmassan jyrkän laskun jälkeen paasto - poistuminen ruokavaliosta, siirtyminen tasapainoon.
• Anemia, Addisonin tauti, krooniset / akuutit sairaudet, kilpirauhasen vajaatoiminta - lääkärin määräämä perussairaus.
• Hypotensiivisen tyyppisen verenkierron dystonian kanssa - kehon kovettuminen (kontrastisuihku), adaptogeenien ottaminen.
• Jatkuvalla verenpaineella - verenpainetta lisäävien lääkkeiden käyttö.
• Vanhuudessa, johon liittyy lämmöntuotannon puute - lämpimien vaatteiden käyttö, nukkuminen lämpimässä sängyssä, on mahdollista lämmitysalustalla, juomalla riittävä määrä lämmintä nestettä (vihreää teetä, yrttiteetä, kahvia) ja kuumaa ruokaa, riittävä liikunta.
• Kehon myrkytys (lääkkeet, alkoholit) - vieroitustoimenpiteet.

Lääkkeet

Lääkehoitoa alhaisessa lämpötilassa välillä 34,0-36,0 astetta sairauksien puuttuessa ei suoriteta. Jos esiintyy sairauksia, joissa havaitaan matala lämpötila, lääkkeitä käytetään lääkärin määräämällä tavalla.

Menettelyt ja toimet

Alentunut ruumiinlämpö lapsella

Ontogeneesin (organismin yksilöllinen kehitys) kyky ylläpitää ruumiinlämpötilaa kapealla alueella kehittyy vähitellen. Heti syntymän jälkeen lapsi erottuu muotoilemattomasta lämpösäätelyjärjestelmästä, joka voi aiheuttaa kehon jäähtymisen jopa pienillä muutoksilla ympäristön lämpötilassa. Ennenaikaiset vauvat ovat erityisen haavoittuvia, koska heidän kykynsä säätää lämpösääntelyä on paljon heikompi kuin täysiaikaisilla vauvoilla, joten nämä vauvat tarvitsevat erityisolosuhteita kehon lämpötilan ylläpitämiseksi.

Normaali ruumiinlämpö vauvoilla on: kainalossa 36,5 - 37,3 ° C; suun lämpötila 36,6 - 37,2 ° C; peräsuolen lämpötila 36,9 - 38 ° C. Tämä korko voi vaihdella vain vähän. Ensimmäisen vuoden vauvojen lämpötila on tarpeen mitata säännöllisesti, mieluiten elektronisella lämpömittarilla.

Kuukauden ikäisellä vauvalla lämmönsiirto on etusijalla lämmöntuotantoon, joten vauvat jäätyvät usein, mikä ilmenee ihon viilentymisenä, hikkaina, jalkojen / käsivarsien sinisenä, uneliaisuutena, uneliaisuutena.

Alle vuoden ikäisillä lapsilla suojaa lämpöhäviöltä pääasiassa ihonalaisella rasvalla. Ihonalaiseen rasvakerrokseen johtuva ruumiin lämmöneristys ei kuitenkaan säädä tehokkaasti lämmönsiirtoa ympäristön lämpötilan muutoksen mukaisesti, ja verisuonireaktioita, jotka säätelevät lämmönsiirtoa, muodostuu useiden vuosien ajan. Siksi vastasyntyneen mukavuusympäristön tulisi olla ympäristön lämpötilassa 28-30 ° C..

Ensimmäisen elinvuoden jälkeen lihakset ovat yhteydessä lämmön tuotantoon, kun taas ruskea rasvakudos lakkaa vähitellen toimimasta. 3-5 vuoden iässä metabolisen (kemiallisen) lämpösäätelyn mekanismit kehittyvät aktiivisesti, ja 6-vuotiaasta perifeeristen verisuonten verisuonireaktiot paranevat aktiivisesti. Yleensä aktiivisesti säännellyn lämmönsiirron kypsyminen on merkittävästi jäljessä lämmöntuotannon kehityksestä ja päättyy keskimäärin 8–10-vuotiaana, kun lämpötilan homeostaasi muuttuu riittävän vakaana..

Huolimatta joistakin mekanismeista, joilla kompensoidaan lämpöhäviötä, vastasyntyneiden lämpötilan säätelymahdollisuudet ovat erittäin rajalliset, ja siksi kehon lämpötilaa on taipumus laskea.

Riskitekijät (syyt), jotka vaikuttavat hypotermiaan vastasyntyneen lapsen kehossa:

• pieni syntymäpaino (2500 g ja vähemmän);
• vastasyntyneet, joille tehtiin elvytys;
• lapset, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia tai keskushermoston vaurioita;
• lämpöketjun häiriöt syntymän jälkeen.

Lapsen hypotermian diagnostiikkakriteerit ovat: kylmät jalat, heikko itku, kalpeus, syanoosi, heikentynyt motorinen aktiivisuus, vastahakoinen imeminen, matala hengitys, bradykardia. Lapsen ruumiinlämpötilan lasku 35,5 ° C: seen, varsinkin jos siihen liittyy yleinen heikkous, ruokahaluttomuus, letargia, uneliaisuus, apatia, on osoitus kiireellisestä vierailusta klinikalla!

Ruokavalio

Erityistä matalan lämpötilan ruokavaliota ei ole. Oikein koostettu ruokavalio, johon tulisi sisältyä mausteita (neilikka, kaneli, cayenne-pippuri), tuoreet mehut, rasvaiset kanaliemet, punainen liha, inkiväärijuuri, tumma suklaa, kahvi, ruskea riisi... Juominen runsaasti lämpimiä juomia (vihreää teetä hunajalla, yrttiteitä) auttaa myös palauttamaan alennetun ruumiinlämpötilan. Samanaikaisesti, jos alhainen ruumiinlämpö johtuu erilaisista sairauksista, voidaan määrätä erityisiä ruokavalioita:

Ehkäisy

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet määritetään tekijöillä, jotka aiheuttavat ruumiinlämpötilan laskun.

• Ympäristötekijöiden kielteisten vaikutusten estämiseksi - riittävät vaatteet sään mukaan.
• Iäkkäät ihmiset - älä mene pitkään ulos kylmällä / säällä säällä, pidä talon lämpötila 20-22 astetta tai käytä lämpimiä vaatteita (villapaita, lämpöä säästävät alusvaatteet, lämpimät sukat jne.), Lämmitä sänkyä yöllä, lisätä runsaiden kuumien ruokien ja juomien määrää, liikkua enemmän.
• Vastasyntyneet vauvat - lämpötilan alenemisen estäminen saavutetaan kuivaamalla vauva välittömästi ja pyyhkimällä pää lämpimällä peitolla lämpöhäviöiden estämiseksi haihtumalla, konvektiolla / johtavilla häviöillä. Alhainen syntymäpaino ja keskoset tulisi sijoittaa inkubaattoriin tai säteilylähteen alle.
• Matalalla lämpötilalla etenevät sairaudet (Addisonin tauti, anemia, kilpirauhasen vajaatoiminta, hypotensio, immuunipuutostilat, kehon päihtyminen) - niiden riittävä ja oikea-aikainen hoito.
• Alle vuoden ikäiset lapset - alle vuoden ikäisen lapsen normaalia ruumiinlämpötilaa ylläpidetään pitämällä roikkumisen lämpötila 20-22 asteen tasolla, riittävät vaatteet, oikea ravinto, kovettuminen.

Yleisiä aktiviteetteja ovat fyysisen aktiivisuuden lisääminen, kehon kovettaminen, oikea / tasapainoinen ravinto, rikastettu vitamiineilla / kivennäisaineilla, syöminen ruokaa / juomaa.

Seuraukset ja komplikaatiot

Komplikaatioiden esiintymistä lämpötilan laskiessa välillä 36-34 astetta ei ole havaittu. Kun kehon lämpötila laskee erilaisten sairauksien vuoksi, komplikaatiot määräytyvät tietyn taudin (anemia, hypotensio, immuunipuutostilat, kilpirauhasen vajaatoiminta, Addisonin tauti, krooninen väsymysoireyhtymä jne.).

Ennuste

Suotuisa. Kehon lämpötilan lasku 36-34 asteen sisällä ei ole kriittistä.

Koulutus: Valmistunut Sverdlovskin lääketieteellisestä koulusta (1968 - 1971) lääketieteellisen assistentin tutkinnolla. Valmistunut Donetskin lääketieteellisestä instituutista (1975 - 1981) epidemiologi, hygienisti. Hän on suorittanut jatko-opinnot Moskovan epidemiologian tutkimuslaitoksessa (1986 - 1989). Akateeminen tutkinto - lääketieteiden kandidaatti (tutkinto myönnetty 1989, puolustus - Epidemiologian tutkimuskeskus, Moskova). Suoritettu useita epidemiologian ja tartuntatautien jatkokursseja.

Työkokemus: Työskentely desinfiointi- ja sterilointiosaston johtajana 1981 - 1992. Erittäin vaarallisten infektioiden osaston päällikkö 1992--2010 Opetustoiminta Lääketieteellisessä instituutissa 2010-2013.