Missä C-vitamiinia on ja mikä on hyödyllistä?

Vitamiinit ovat erittäin tärkeitä ihmisen elämässä. Nämä aineet osallistuvat kaikkiin aineenvaihduntaan, hormonien synteesiin, suojaavat kehoamme epäonnistumisilta ja häiriöiltä. Ne ovat elintärkeitä ja varmistavat kehomme toiminnallisuuden ylläpidon. Yksi tämän ryhmän tärkeimmistä aineista on C-vitamiini.

Sen toinen nimi on askorbiinihappo. Katsotaanpa, mistä C-vitamiini on vastuussa, mitä tapahtuu, kun sitä on puutetta ja liikaa, missä tuotteissa se on eniten.

C-vitamiinin yleiset ominaisuudet

Askorbiinihappo on vesiliukoinen vitamiini. On vaikea vastata kysymykseen, mitä C-vitamiinia tarvitaan, koska se on mukana yli sadassa prosessissa.

Se on voimakas antioksidantti, jolla on kriittinen rooli aineenvaihdunnassa, hapetus- ja pelkistysprosessien säätelyssä, hormonien tuotannossa ja monissa muissa prosesseissa sekä ikääntymistä edistävien vapaiden radikaalien eliminoinnissa. Sitä käytetään syövän ehkäisyyn, hermo-, sydän- ja verisuonijärjestelmän, hormonitoiminnan normalisointiin, verenvuodon pysäyttämiseen ja estämiseen..

Askorbiinihappo vahvistaa immuunijärjestelmää, tekee B-ryhmän vitamiineista vakaampia, samoin kuin A ja E. Tämä aine auttaa poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta, raskasmetalleja. Se myös osittain suojaa meitä stressin, ylityön, huonojen tapojen, kuten tupakoinnin, haitallisilta vaikutuksilta.

"Ascorbinka" ei ole myrkyllistä. Hän pääsee nopeasti soluihin ja alkaa työskennellä. Lisäksi C-vitamiinilla on sekä etuja että haittoja, riippuen kehon tarpeista ja ruoan tai erilaisten lääkkeiden nauttimasta "askorbiinihapon" määrästä. Lämpökäsittely tuhoaa tämän aineen, joten tuotteet, joiden koostumus on siinä, syödään parhaiten raakana, jos mahdollista.

Huomautus. Askorbiinihappo erittyy virtsaan. Pieni osa tästä aineesta varastoidaan munuaisiin, josta se pääsee verenkiertoon..

Ruokalähteet

C-vitamiini on keholle eniten hyötyä, jos se saadaan ruoan kautta. Ruokavalion muutokset voivat poistaa tämän puutteen tarvitsematta ottaa mitään lääkkeitä. Seuraavat elintarvikkeet ovat niistä rikkaimpia:

• ruusunmarjat (1000 mg / 100 g);
• kukkakaali (70 mg / 100 g) sekä kaikki muut kaali- lajikkeet (50-100 mg / 100 g);
• kiivi (180 mg / 100 g);
• paprika (250 mg / 100 g);
• tyrni ja mustaherukka (200 mg / 100 g);
• villi valkosipuli ja tuoreet yrtit (100 mg / 100 g);
• mansikat ja mansikat (60-65 mg / 100 g);
• appelsiini ja muut sitrushedelmät sekä tomaatit (40-70 mg / 100 g);
• valkosipuli ja piparjuuri (55 mg / 100 g);
• perunat, sipulit, kurkut (25-40 mg / 100 g).

Kuten näette, kasviperäiset elintarvikkeet ovat tärkeimmät askorbiinihapon lähteet. Siksi yritä sisällyttää mahdollisimman paljon tuoreita yrttejä, vihanneksia, hedelmiä, marjoja tavalliseen ruokavalioon. Mutta muista, että niistä on hyötyä vain kaudella. Esimerkiksi tomaatteja syödään parhaiten vain kesällä ja syksyllä..

Ruusunmarja on johtava C-vitamiinia sisältävien paikallisten elintarvikkeiden joukossa. Mutta maailmassa ensisijaisuus kuuluu Barbadoksen kirsikkaan, jossa "askorbiinihappo" saavuttaa joskus 3300 mg / 100 g tuoreita marjoja.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

On vaikea yliarvioida "askorbiinihapon" roolia ihmiskehossa. C-vitamiinilla on monia elintärkeitä toimintoja ja monia hyödyllisiä ominaisuuksia:

• osallistuu aineenvaihduntaan, nimittäin raudan ja joidenkin muiden vitamiinien vaihtoon;
• parantaa koskemattomuutta;
• edistää kollageenin synteesiä, joka antaa ihollemme nuoruuden ja joustavuuden;
• osallistuu hormonien synteesiin;
• eliminoi keholle haitalliset vapaat radikaalit;
• vahvistaa luita ja auttaa rakentamaan lihaskudosta;
• vähentää trombien muodostumisen ja verisuonten ateroskleroosin riskiä johtuen siitä, että se ohentaa verta, eliminoi kolesterolikerrostumat, lisää verisuonten seinämien elastisuutta;
• normalisoi henkisen ja henkisen tilan;
• aloittaa haavan paranemisen ja kudosten uudistumisen;
• osallistuu monien elinten, erityisesti sappirakon, munuaisten, maksan, haiman, aivojen ja selkäytimen, työhön.

Tutkijat tunnistavat useita kymmeniä muita C-vitamiinin hyödyllisyystekijöitä. Lueteltujen ominaisuuksien lisäksi tämä on tehokkuuden ja kestävyyden kasvu, veren ja siittiöiden laadun parantuminen. Tämä aine auttaa selviytymään nopeasti virus- tai tartuntataudista, lievittää kuumetta ja kuumetta sekä eliminoi tulehdusprosessin.

Huomautus. C-vitamiinin hyödyt löysi ensimmäisen kerran 1900-luvun alussa unkarilainen tiedemies Szent-Gyorgyi, ja 1900-luvun 30-luvulta lähtien tätä ainetta on jo käytetty aktiivisesti erilaisten sairauksien, kuten tuohon aikaan levinneen skorbutin, hoitoon..

C-vitamiinin haitalliset ominaisuudet

Askorbiinihappo voi olla haitallista, jos sitä käytetään suurina määrinä (yli 1500 mg päivässä tai 500 mg kerrallaan). Yliannostusoireisiin voi sisältyä seuraavia oireita:

• pahoinvointi, oksentelu, ruoansulatushäiriöt;
• huono veren hyytyminen;
• mahahaavan paheneminen;
• lisääntynyt ahdistus ja levottomuus;
• virtsa ja sappikivitauti;
• unettomuus;
• päänsärky ja lihaskipu;
• allergiset reaktiot.

Tämä happo vähentää myös insuliinin tuotantoa, mikä on vaarallista diabeetikoille.

C-vitamiinin yliannostuksia ei melkein koskaan kohdata. Tämä johtuu siitä, että askorbiinihappo ei kykene kertymään ihmisen kudoksiin..

C-vitamiinin puute kehossa

Nykyaikaisen tutkimuksen mukaan suurin osa päiväkodeissa käyvistä lapsista kärsii C-vitamiinin puutteesta, joka on välttämätöntä elintoimintojen, normaalin kasvun ja kehityksen kannalta..

Askorbiinihapon puute on erityisen voimakas talvi-kevätkaudella, mikä liittyy usein virus- ja tartuntatautien puhkeamiseen tänä vuoden aikana..

C-vitamiinin puute voi immuniteetin vähentämisen lisäksi aiheuttaa seuraavia oireita:

• suuongelmat, mukaan lukien hampaiden menetys, ikenien verenvuoto, suutulehdus;
• vaikea ja pitkäaikainen haavan paraneminen ja usein mustelmat;
• lisääntynyt ahdistus ja ärtyneisyys;
• unettomuus;
• kuiva iho, kynsien ja hiusten ongelmat;
• letargia, uneliaisuus;
• apatia ja masennus;
• päänsärky, nivelkipu, lihaskipu;
• lisääntynyt väsymys;
• ruokahalun menetys.

Stressi, tiettyjen lääkkeiden ottaminen, unen puute, tupakointi, erilaiset sairaudet lisäävät C-vitamiinin saantia. Tämä on otettava huomioon ruokavaliota valittaessa.

Alijäämä voidaan täydentää erilaisten vitamiini- ja mineraalikompleksien, luonnonvalmisteiden ja muiden lääkkeiden avulla. Mutta ensin sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Mihin liikaa johtaa

Askorbiinihapon mahdollinen yliannostus tapahtuu useimmiten lapsuudessa. Pikkulapset ja nuoret rakastavat karkkia, ja C-vitamiinituotteet maistuvat usein karkeilta. Aine on hyvin siedetty jopa suurina annoksina, mutta elimistössä esiintyvän vakavan ylimäärän tapauksessa voi syntyä tällaisia ​​ongelmia:

• ripuli;
• hemolyysi (punasolujen tuhoutuminen) ilman erityistä entsyymiä - glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasia;
• kun sitä käytetään yhdessä aspiriinin kanssa - vatsa- ja veren viskositeettiongelmat;
• verenvuodon ja haavan paranemisen ongelmat veren alhaisen B12-tason vuoksi;
• hampaiden emalin vaurioituminen (tämän estämiseksi huuhtele suu "askorbiinihapon" ottamisen jälkeen);
• myrkytys alumiinilla, kun sitä käytetään yhdessä tätä metallia sisältävien lääkkeiden kanssa;
• limakalvojen turvotus ja tulehdus;
• paikalliset ja yleiset allergiset oireet;
• ruoansulatuskanavan häiriöt;
• kipu munuaisissa ja maksassa;
• unettomuus, lisääntynyt ahdistus ja ärtyneisyys;
• vapina ja kohtaukset.

Huomautus. Maailman terveysjärjestö varoittaa, että askorbiinihapon sallittu päivittäinen annos on 2,5 mg / 1 kg ruumiinpainoa ja päivittäinen annos on 7,5 mg / 1 kg..

Päivittäinen C-vitamiinin saanti

C-vitamiinin päivittäinen saanti riippuu monista tekijöistä:

• ikä, sukupuoli, raskauden ja imetyksen esiintyminen tai puuttuminen sekä muut yksilölliset ominaisuudet;
• asuinpaikka ja -ympäristö;
• minkä tahansa huumeiden käyttö;
• tottumukset, kuten tupakointi;
• työssä suoritettavat tehtävät.

Tärkeä! Vaadittava päivittäinen C-vitamiinin saanti on keskimäärin 60-100 mg päivässä. Tämän aineen tavanomainen terapeuttinen saanti vaihtelee välillä 200-1500 mg päivässä. Lisäksi asiantuntijan on valittava vitamiinin annos perusteellisen tutkimuksen ja henkilön yksilöllisten ominaisuuksien selvittämisen jälkeen, koska ylimääräinen askorbiinihappo on haitallista ja voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita.

Useimmiten puutteen vaarassa olevien ihmisten on lisättävä päivittäistä annosta:

• usein sairaus ja stressi;
• tupakointi;
• suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ottaminen naisille;
• imetyksen ja raskauden aika;
• eläminen äärimmäisissä olosuhteissa - kuumassa ja liian kylmässä ilmastossa;
• vanhusten ikä;
• erilaiset vilustuminen ja muut sairaudet.

Yleensä C-vitamiinin päivittäinen annos kasvaa iän myötä. Joten imeväiset ja esikoululaiset tarvitsevat vähemmän askorbiinihappoa kuin vanhemmat ja vanhukset..

Vauvoille

C-vitamiinin normi alle kuuden kuukauden ikäisille imeväisille on 40 mg päivässä. Vauvoille kuudesta kuukaudesta vuoteen - 50 mg päivässä.

1-13-vuotiaille lapsille

C-vitamiinilla on erityinen rooli lasten elämässä. Tämä on yksi solujen rakentamisen pääelementeistä, mikä on välttämätöntä useimpien kudosten luomiseksi ja kehittämiseksi: luu, sidekudos, lihas, rusto. Eri ruoansulatuskanavan sairauksista ja vaivoista kärsivät vauvat tarvitsevat myös askorbiinihappoa..

C-vitamiinin annos päivässä 1–3-vuotiaille lapsille on 15 mg, 4–8-vuotiaille - 25 mg, 9–13-vuotiaille - 45 mg päivässä. Vilustumisen ja toistuvien sairauksien aikana annosta voidaan suurentaa.

Pojille ja tytöille

Pojat ja tytöt tarvitsevat jopa enemmän askorbiinihappoa kuin lapset. Murrosiän aikana tämä aine on välttämätöntä normaalille kehitykselle, kivuttomille kuukautisille ja vahvalle immuniteetille. 14-18-vuotiaat tytöt riittävän 65 mg "askorbiinihappoa" päivässä, ja samanikäiset pojat - 75 mg päivässä.

Aikuisille

Yli 19-vuotiaiden naisten päivittäinen tarvittava C-vitamiiniannos on 75 mg ja saman ikäisten miesten 90 mg.

Vanhuksille

55-60 vuoden kuluttua ihmiskeho alkaa hiipua vähitellen. Mies- ja naishormonien synteesi vähenee, metaboliset prosessit estyvät. Immuniteetti laskee ja sairastumisriski kasvaa. Vanhuudessa tarvitaan vartalon erityistä tukea. Päivittäinen annos on tässä tapauksessa 100-110 mg..

Kylmällä

Vilustumisesta ja muista sairauksista johtuen ihmisen koskemattomuus ei kykene selviytymään hänelle laskeutuneesta valtavasta kuormituksesta ja tarvitsee ulkopuolista apua. Siksi aikuisille määrätään erilaisten hoitoon tarvittavien lääkkeiden, esimerkiksi antibioottien, kanssa korotettu askorbiinihappoannos - 200-1500 mg päivässä.

Raskaana oleville

Raskauden ja imetyksen aikana askorbiinihapon tarve kasvaa. Joten kun kantaa lasta, tarvitaan jopa 100-110 mg päivässä, ja ruokinnassa tarvitaan vielä enemmän "askorbiinihappoa" - noin 120 mg päivässä.

Urheilijoille

Ammattilaisurheilijat harjoittavat jatkuvasti kykyjensä rajoihin, heidän ruumiinsa kärsii usein stressistä, ylikuormituksesta, mikrotraumasta.

Askorbiinihapolla on valtava rooli kudosten palauttamisessa, vahvistamalla immuniteettia, kestävyyttä. Lisäksi tämä aine vaikuttaa proteiinin imeytymiseen, mikä on välttämätöntä nopeaan lihasten rakentamiseen ja korkean suorituskyvyn harjoitteluun..

Myös askorbiinihappo on välttämätöntä kompensoimaan oksidatiivista stressiä, joka esiintyy pitkittyneen liikunnan aikana. Tämä aine osallistuu hormonien, mukaan lukien steroidihormonien, synteesiin, jotka lisäävät urheilusuoritusta. Kehonrakentajat käyttävät myös "askorbiinihappoa" suurempana annoksena "kuivumisen" aikana nopeuttaakseen tulosta ja saadakseen näkyvämmän kehon.

Jos aikuisen päivittäinen tarve on 90-100 mg päivässä, urheilijan tämä luku on suurempi - 150-200 mg päivässä.

Tärkeä! Askorbiinihapon päivittäinen annos on jaettava useaan annokseen. Loppujen lopuksi tämä aine ei kykene kertymään kudoksiin, ja se kulutetaan melkein välittömästi, kuten se teki. Terveyden parantamiseksi on paljon tehokkaampaa säilyttää jatkuvasti tarvittava sisältö, joka saavutetaan murto-osalla. Lisäksi on suositeltavaa lisätä ja vähentää asteittain "askorbiinihapon" annosta.

Muista, että C-vitamiini on aine, jonka ylimäärä ja puute vaikuttavat negatiivisesti ihmiskehon kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaan. Kun sitä käytetään tablettien ja muiden lääkkeiden muodossa, on suositeltavaa seurata säännöllisesti verenpainetta ja munuaisten toimintaa.

Askorbiinihapon puutteen tai ylimäärän ongelmaa ei kannata ratkaista yksin. Voit säätää vain ruokavaliota. Ja on suositeltavaa juoda kaikki lääkkeet vasta tarvittavan tutkimuksen suorittamisen jälkeen, tutkittujen testien tulokset ja lääkärin kuulemisen jälkeen.

Askorbiinihappo

Vaikuttava aine

Farmakologinen ryhmä

• Vitamiinit ja vitamiinien kaltaiset tuotteet

Koostumus ja vapautumismuoto

PE-laminoidussa paperipussissa, 2,5 g kukin.

Annosmuodon kuvaus

Mauton valkoinen kiteinen jauhe, hapan maku.

farmaseuttinen vaikutus

Farmakodynamiikka

On metabolinen vaikutus. Osallistuu redox-prosessien säätelyyn, hiilihydraattien aineenvaihduntaan, veren hyytymiseen, kudosten uudistumiseen, steroidihormonien synteesiin, lisää kehon vastustuskykyä infektioille, vähentää verisuonten läpäisevyyttä, vähentää B-vitamiinien tarvetta₁, AT₂, A, E, foolihappo, pantoteenihappo. Korvaa kehon lisääntynyt C-vitamiinin tarve sairauksissa, joihin liittyy kuume.

Lääkkeen merkinnät Askorbiinihappo

hypo- ja avitaminoosi C;

lisääntynyt askorbiinihapon tarve (keinotekoinen ruokinta, voimakas kasvu, kova työ);

lisätä immunoresistenssiä;

ylähengitysteiden infektioiden, ikenien verenvuodon ehkäisy;

Askorbiinihapon annokset

Kuten tiedätte, C-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista, jotka osallistuvat lähes kaikkiin ihmiskehon elintärkeisiin prosesseihin. Hän toimii pääavustajana taistelussa vilustumista vastaan, vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää ja parantaa aineenvaihduntaa. Tämän vitamiinin tärkein "kantaja" on askorbiinihappo - tärkein happo-osa ihmiskehossa.

Askorbiinihapon edut

Koska askorbiinihappo osallistuu suoraan lähes kaikkiin elimistön elintärkeisiin prosesseihin, sen hyödyt voidaan arvioida sataprosenttisesti, kun siitä on pulaa. Nimittäin oireet, kuten ihon kalpeus, jatkuva väsymys, huono uni ja ruokahalu, usein vilustuminen, immuniteetin heikkeneminen ja raajojen kipu, osoittavat useimmissa tapauksissa, että kehosta puuttuu happo tarvittavina määrinä.

Säännöllinen C-vitamiinin saanti edistää:

1. immuunijärjestelmän vahvistaminen;
2. kolesterolitasojen normalisointi;
3. hengityselinten sairauksien ehkäisy;
4. hemoglobiinin lisääminen ja veren koostumuksen parantaminen;
5. sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistaminen;
6. kehon yleisen tilan parantaminen, mukaan lukien iho, hiukset ja kynnet;
7. kehon nuorentaminen.

TÄRKEÄ! Askorbiinihappo on osa melkein kaikkia lääkkeitä, jotka edistävät kehon nopeinta palautumista. Se voi kuitenkin olla jopa haitallista, jos sitä käytetään väärin noudattamatta tiettyjä annoksia..

Askorbiinihapon annos vilustumiselle tai kuinka monta askorbiinihappoa voit syödä päivässä

Ennen askorbiinihapon käyttöä sinun on perehdyttävä joihinkin vivahteisiin. C-vitamiinia voidaan käyttää kolmessa lajikkeessa: tabletin muodossa, lihakseen tai laskimoon.

TÄRKEÄ! Pätevän lääkärin tulee määrätä päivittäinen enimmäisannos kullekin vitamiinilajikkeelle.

Tietysti askorbiinihappoa määrätään useimmiten tabletteina, koska on miellyttävämpää ja mukavampaa ottaa se tässä muodossa sekä lapsille että aikuisille. Vitamiiniannos riippuu henkilön iästä ja painosta. Sitä käytetään parhaiten aterioiden jälkeen..

Henkilölle tarvittava päivittäinen askorbiinihappoannos on 0,05 g - 100 mg. Sen pitäisi kuitenkin lisääntyä fyysisen aktiivisuuden lisääntyessä, vilustumisen (tartuntatautien), raskauden, emotionaalisen ja henkisen stressin aikana. Terapeuttinen vitamiiniannos päivässä vaihtelee välillä 500 mg - 1500 mg.

Askorbiinihappoannos aikuisille:

• Tabletteina. Askorbiinihapon ehkäisyyn ja yleiseen ylläpitoon kehossa sitä määrätään aikuisille 0,05 g - 0,1 g kahdesti päivässä. Hoidon aikana C-vitamiinin annos kaksinkertaistuu - 1 tabletti 3 kertaa päivässä.
• Drageessa. Suurin mahdollinen askorbiinipillereiden annos aikuisille on 1-2 kappaletta 0,05 g. Lääketieteellisiin tarkoituksiin pillereiden määrä voidaan nostaa viiteen päivään..
• Jauhettu. Profylaktisiin tarkoituksiin jauheena olevaa C-vitamiinia otetaan: 50 ml: sta 100 ml: aan päivässä, hoidon aikana: 300 ml: sta 500 ml: aan. Samanaikaisesti 1000 mg jauhetta liuotetaan 1 litraan puhdasta vettä ja otetaan ruokailun jälkeen.
• ampulleissa. Lihaksensisäisessä (suonensisäisessä) käytössä käytetään 5% vitamiiniliuosta (natriumaskorbaatti). Terapeuttinen annos on 1-5 ml yhdestä kolmeen päivässä. Yleensä puutteen ehkäisemiseksi käytetään askorbiinihapon tabletteja tai pillereitä..

Askorbiinihappo raskauden aikana

Askorbiinihappo on yksi ensimmäisistä raskaana oleville naisille määrätyistä lääkkeistä. Se vaikuttaa moniin prosesseihin, jotka liittyvät vauvan normaaliin kasvuun ja kehitykseen, ja on myös erinomainen ehkäisy mahdolliselle verenvuodolle synnytyksen aikana. Suurin sallittu annos naisille "mielenkiintoisessa" asennossa toisella ja kolmannella lukukaudella on 60 mg.

TÄRKEÄ! Lääkkeen yliannostus raskauden aikana (varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana) on erittäin haitallista vauvan terveydelle ja voi johtaa askorbiinitaudin, skorbutin kehittymiseen ja harvinaisissa tapauksissa raskauden lopettamiseen.

Kuinka ottaa C-vitamiinia oikein lapsille, jotka kantavat lasta:

• Tabletteina. Jos vasta-aiheita ei ole, raskaana olevien naisten tulisi ottaa 2-4 tablettia päivässä (1 tabletti - 25 mg). Ensimmäisten kuukausien aikana vitamiinin päivittäinen saanti ei saa ylittää 60 mg.
• Drageessa. Raskauden aikana on suositeltavaa ottaa toisesta lukukaudesta alkaen 1-2 pilleriä C-vitamiinia, joissa yksi pilleri sisältää 50 mg happoa.
• Jauhettu. Tiineyden ja imetyksen aikana C-vitamiiniliuosta ei saa kuluttaa enempää kuin 60 ml ja imetyksen aikana 80 ml. Liuos on valmistettava noudattaen tarkasti ohjeita: liuotetaan 2,5 g jauhetta 2,5 litraan puhdasta kiehuvaa vettä. Juo aterioiden jälkeen.
• ampulleissa. Injektioita varten käytetään 5-prosenttista happoliuosta. Raskaana oleville naisille määrätään 1-1,5 ml 5% liuosta kerran päivässä (1 ml liuosta sisältää 50 mg askorbiinihappoa).

TÄRKEÄ! Raskauden aikana yksinomaan lääkäri määrää askorbiinihapon tarpeen, annoksen ja käytön keston!

Askorbiinihappoannos lapsille

- Tabletteina. Terapeuttinen annos 3--7-vuotiaille lapsille - 2-4 tablettia (50-100 mg) päivässä, 7-10-vuotiaille lapsille - 4 tablettia (100 mg) päivässä, 10-14-vuotiaille lapsille - 4-6 tablettia (100-150 mg) päivässä. "Ascorbinkaa" ei tule antaa alle 3-vuotiaille lapsille. Ehkäisyyn C-vitamiinia tulisi käyttää 3--14-vuotiailla lapsilla, 1 tabletti päivässä.
- Drageessa. Suositeltu ammattiannos yli 5-vuotiaille lapsille on 1 tabletti päivässä, lääketieteellisen hoidon kanssa - 2-3 tablettia päivässä.
- Jauhettu. Ennakoiviin tarkoituksiin yli 6-vuotiaille lapsille suositellaan lääkkeen käyttöä aterioiden jälkeen valmiina liuoksena enintään 50 ml päivässä. Terapeuttinen annos on enintään 10 ml päivässä.
- Ampulleissa lapsille määrätään: 6 kuukauden iässä - 0,4-0,6 ml 5% liuosta, 6-12 kuukautta - 0,7 ml 5% liuosta, 1-3 vuotta - 0,8 ml 5% liuosta, 4-10-vuotiaat - 0,9 ml 5-prosenttista liuosta, 11-14-vuotiaat - 1 ml 5-prosenttista liuosta, yli 15-vuotiaat - 1,2-2 ml 5-prosenttista liuosta kerran päivässä.

Askorbiinihapon annokset kissoille

Kuten edellä mainittiin, askorbiinihappo on ihmisten terveydelle tärkein vitamiini, joka osallistuu melkein kaikkiin elämän prosesseihin. On huomattavaa, että C-vitamiini on tärkeä myös eläimille, mukaan lukien kissat, koirat, siat, linnut, hevoset jne. Se parantaa immuniteettia, poistaa toksiineja, normalisoi aineenvaihduntaa ja on tarkoitettu myös murtumiin, vammoihin, myrkytyksiin, munuaisten, suoliston patologioihin jne. Usein "askorbiinihappoa" määrätään tiineille eläimille.

C-vitamiinia annetaan kissoille tai koirille kolmella tavalla: lihakseen, laskimoon tai ihon alle. Levitä 5% "askorbiinihapon" liuosta ampulleihin tai jauheeksi. Annoksen määrää yksinomaan eläinlääkäri ottaen huomioon eläimen paino ja sen kunto. Annos on pääsääntöisesti 0,1-0,2 ml / kg ruumiinpainoa. Jauheena eläimille määrätään 50-200 mg ruumiinpainoa / 1 kg ruumiinpainoa. Jauhettua C-vitamiinia annetaan sekoitettuna rehuun.

Askorbiinihapon annostelu glukoosilla

C-vitamiini yhdessä glukoosin kanssa on voimakas luonnollinen antioksidantti, joka osallistuu moniin kehon biokemiallisiin prosesseihin. Sillä on suotuisa vaikutus maksan ja munuaisten tilaan, poistaa toksiineja, sillä on antihistamiineja ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, aktivoi verenkiertoa, parantaa raudan imeytymistä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa..

Yleensä askorbiinihappoa pariksi glukoosin kanssa määrätään kehon suojatoimintojen lisäämiseksi lisämunuaisen ja kilpirauhashormonien oikeaan tuotantoon. Lääkäri määrää lääkkeen annoksen henkilön iän, painon, tilan ja taudin monimutkaisuuden perusteella. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin aikuisille ja yli 14-vuotiaille lapsille suositellaan 50-100 mg päivässä, alle 14-vuotiaille lapsille - 50 mg päivässä. Terapeuttinen suurin sallittu C-vitamiinin ja glukoosin annos 6-14-vuotiaille lapsille on enintään 150 mg päivässä (2-3 tablettia päivässä), aikuisille - 50-100 mg lääkettä 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto ei saa ylittää kahta viikkoa..

Askorbiinihapon yliannostus uhkaa - yliannostuksen oireita

On huomattava, että askorbiinihapon yliannostus ei ole yhtä vaarallinen kuin sen puuttuminen. Ja kaikki siksi, että suuren kertymisen vuoksi tapahtuu kehon myrkytys tai yksinkertaisesti myrkytys.

TÄRKEÄ! C-vitamiinin annosta on vähennettävä tai poistettava kokonaan, jos lisäät päivittäiseen ruokavalioosi suuren määrän sitrushedelmiä - mandariinia, appelsiini, greippi, yrtit - persilja, tilli, pinaatti, marjat - punaiset ja mustaherukat, karviaiset.

Sinua tulisi varoittaa seuraavista oireista:

• pahoinvointi, usein huimaus, kehon yleinen heikkous;
• ärtyneisyys ja lisääntynyt hermostuneisuus;
• huono uni;
• suolisto-ongelmat: kipu, kouristukset, turhautuminen;
• oksentelu, vatsakrampit;
• ihottumia.

loppujen lopuksi ne voivat viitata ylimääräiseen C-vitamiiniin kehossasi. Vitamiinin yliannostuksen estämiseksi on erittäin tärkeää määrittää yksilöllinen päivittäinen lääkkeen saanti ja tasapainottaa askorbiinihapon saanti suuria määriä sisältävien elintarvikkeiden kanssa.

Kaikki C-vitamiinista (askorbiinihappo)

C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini. Ensimmäinen eristetty vuosina 1923-1927. Zilva (S.S. Zilva) sitruunamehusta. C-vitamiini on voimakas antioksidantti. Sillä on tärkeä rooli redoksiprosessien säätelyssä, se osallistuu kollageenin ja prokollageenin synteesiin, foolihapon ja raudan metaboliaan sekä steroidihormonien ja katekoliamiinien synteesiin. Askorbiinihappo säätelee myös veren hyytymistä, normalisoi kapillaarien läpäisevyyttä, on välttämätöntä hematopoieesille, sillä on anti-inflammatorisia ja allergisia vaikutuksia. C-vitamiini on tekijä kehon puolustuksessa stressin vaikutuksia vastaan. Vahvistaa korjaavia prosesseja, lisää vastustuskykyä infektioille. Vähentää altistumista erilaisille allergeeneille. C-vitamiinin käytölle syövän ehkäisyyn on monia teoreettisia ja kokeellisia edellytyksiä. Tiedetään, että syöpäpotilailla on kudosvarojensa ehtymisen vuoksi usein vitamiinipuutosoireita, mikä vaatii lisähoitoa. On näyttöä C-vitamiinin ennaltaehkäisevästä roolista paksusuolessa, ruokatorvessa, virtsarakossa ja kohdun limakalvon syövässä (Block G., Epidemiology, 1992, 3 (3), 189-191). C-vitamiini parantaa kehon kykyä absorboida kalsiumia ja rautaa, poistaa myrkyllistä kuparia, lyijyä ja elohopeaa. On tärkeää, että riittävän määrän C-vitamiinia läsnä ollessa B-vitamiinien stabiilisuus paranee merkittävästi₁, AT₂, A, E, pantoteeni- ja foolihapot. C-vitamiini suojaa matalatiheyksistä lipoproteiinikolesterolia hapettumiselta ja vastaavasti verisuonten seinämiä hapettuneiden kolesterolimuotojen kertymiseltä. Kyky selviytyä menestyksekkäästi henkisestä ja fyysisestä stressistä riippuu enemmän C-vitamiinista kuin mikään muu vitamiini. Lisämunuaiset, jotka erittävät hormonit, joita tarvitaan stressitilanteissa, sisältävät enemmän askorbaattia kuin mikään muu kehon osa. C-vitamiini auttaa näiden stressihormonien tuotannossa ja suojaa kehoa niiden aineenvaihdunnan aikana tuotetuilta myrkkyiltä. Kehomme ei voi varastoida C-vitamiinia, joten sitä on tarpeen saada jatkuvasti. Koska se on vesiliukoinen ja alttiina lämpötilalle, lämpökäsittelyllä kypsentäminen tuhoaa sen..

Lähteet

Merkittävä määrä askorbiinihappoa löytyy kasviperäisistä elintarvikkeista (sitrushedelmät, lehtivihannekset, meloni, parsakaali, ruusukaali, kukkakaali ja kaali, mustaherukat, paprikat, mansikat, tomaatit, omenat, aprikoosit, persikat, kaki, tyrni, ruusunmarjat, pihlaa, paistettuja perunoita "univormussa"). Eläinperäisissä tuotteissa se on hieman edustettuna (maksa, lisämunuaiset, munuaiset). Yrtit, joissa on runsaasti C-vitamiinia: sinimailasen, mulleinin, takiaisen juuret, gerbil, silmänruskea, fenkolinsiemenet, heinäfenhreek, humala, korte, rakkolevä, piparminttu, nokkonen, kaura, cayennepippuri, paprika, persilja, männyn neulat, yrtti, piharatamo, vadelma lehti, punainen apila, ruusunmarjat, kallo, violetit lehdet, suolaheinä. C-vitamiinipitoisuus joissakin elintarvikkeissa (mg / 100 g)

Muista, että harvat ihmiset ja etenkin lapset syövät tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat tärkeimmät vitamiinin lähteet. Lämpökäsittely, varastointi ja biokemiallinen käsittely tuhoavat suurimman osan C-vitamiinista, jota voimme muuten saada ruoasta. Enemmän sitä palaa kehossa stressin, tupakoinnin ja muiden soluvaurioiden, kuten savun ja savujen, vaikutuksesta. Yleisesti käytetyt lääkkeet, kuten aspiriini ja ehkäisypillerit, riistävät kehostamme jyrkästi vitamiinimäärät, jotka saimme. Vitamiinivalmisteiden lisäksi hypovitaminoosin estämiseen käytetään ruusunmarjoja. Ruusunmarjat eroavat suhteellisen suuresta askorbiinihappopitoisuudesta (vähintään 0,2%), ja niitä käytetään laajalti C-vitamiinin lähteenä. Ne korjataan kypsymisjakson aikana ja erityyppisten ruusunmarjojen kuivatut hedelmät. Ne sisältävät C-vitamiinin lisäksi K-, P-vitamiineja, sokereita, orgaanisia, tanniinit mukaan lukien, ja muita aineita. Infuusiona, uutteina, siirappeina, pillereinä, makeisina, pillereinä.Ruusunmarjainfuusio valmistetaan seuraavasti: 10 g (1 rkl) hedelmiä laitetaan emalikuljaan, kaadetaan 200 ml (1 lasi) kuumaa kiehuvaa vettä, peitetään kannella ja kuumennettiin vesihauteessa (kiehuvassa vedessä) 15 minuuttia, sitten jäähdytettiin huoneenlämpötilassa vähintään 45 minuuttia, suodatettiin. Loput raaka-aineet puristetaan ulos ja saadun infuusion tilavuus saatetaan 200 ml: ksi keitetyllä vedellä. Ota 1/2 kupillista 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Lapsille annetaan 1/3 kuppi vastaanotossa. Maun parantamiseksi voit lisätä infuusioon sokeria tai hedelmäsiirappia.Ruusunmarjasiirappi valmistetaan erityyppisten ruusunmarjojen ja marjauutteen (punainen pihlaja, musta tuhka, viburnum, orapihlaja, karpalo jne.) Hedelmien mehusta lisäämällä sokeria ja askorbiinihappoa. Sisältää 1 ml: ssa noin 4 mg askorbiinihappoa sekä P-vitamiinia ja muita aineita. Määritä lapsille (ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin) 1/2 tl tai 1 jälkiruokalusikka (iästä riippuen) 2-3 kertaa päivässä, pestään vedellä.

Päivittäinen vaatimus

Henkilön päivittäinen C-vitamiinitarve riippuu useista syistä: ikä, sukupuoli, tehty työ, raskaus tai imetys, ilmasto-olosuhteet, huonot tavat.

• Sairaus, stressi, kuume ja altistuminen myrkyllisille vaikutuksille (kuten tupakansavu) lisäävät C-vitamiinin tarvetta.
• Kuumassa ilmastossa ja kaukana pohjoisessa C-vitamiinin tarve kasvaa 30-50 prosenttia. Nuori keho omaksuu C-vitamiinia paremmin kuin vanhempi, joten vanhuksilla C-vitamiinin tarve kasvaa hieman.
• Ehkäisyvalmisteiden (suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden) on osoitettu alentavan veren C-vitamiinipitoisuutta ja lisäävät päivittäistä C-vitamiinin tarvetta.

Painotettu keskimääräinen fysiologinen tarve on 60-100 mg päivässä. Tavallinen terapeuttinen annos on 500-1500 mg päivässä. Suositeltava päivittäinen C-vitamiinin tarve

Jaa päivittäinen C-vitamiinin saanti useisiin osiin. Keho kuluttaa C-vitamiinia nopeasti heti, kun se saa sen. On paljon edullisempaa ylläpitää jatkuvasti korkea vitamiinipitoisuus, mikä on helppo saavuttaa jakamalla päivittäinen kokonaisannos useiksi pienemmiksi annoksiksi koko päivän ajan. Lisää ja pienennä annostasi vähitellen. Älä järkytä kehoasi äkillisellä suurten C-vitamiinimäärän saannilla.

Hypovitaminoosin oireet

Venäjän lääketieteellisen akatemian ravitsemusinstituutin vitamiinien ja kivennäisaineiden laboratorion johtajan mukaan prof. V.B. Spirichev, Venäjän eri alueilla tehtyjen tutkimusten tulokset osoittavat, että ylivoimaisella enemmistöllä esikoulu- ja kouluikäisistä lapsista puuttuu normaaliin kasvuun ja kehitykseen tarvittavia vitamiineja.Erityisen epäedullinen on tilanne C-vitamiinin kanssa, jonka puute havaittiin 80-90%: lla tutkituista lapsista. Kun tutkitaan lapsia sairaaloissa Moskovassa, Jekaterinburgissa, Nižni Novgorodissa ja muissa kaupungeissa, C-vitamiinin puutos on 60-70%.Puutteen syvyys kasvaa talvi-kevätkaudella, mutta monilla lapsilla vitamiinien riittämättömyys jatkuu myös suotuisampina kesä- ja syksyisin. Riittämätön vitamiinien saanti vähentää merkittävästi immuunijärjestelmän aktiivisuutta, lisää hengityselinten ja maha-suolikanavan sairauksien esiintyvyyttä ja lisää niiden vakavuutta. Kotimaisten tutkijoiden mukaan askorbiinihapon puute koululaisissa puolittaa leukosyyttien kyvyn tuhota kehoon päässeitä patogeenisiä mikrobeja, minkä seurauksena akuuttien hengitystiesairauksien taajuus kasvaa 26-40%, ja päinvastoin, vitamiinien käyttö vähentää merkittävästi akuuttien hengitystieinfektioiden määrää. olla eksogeeninen (johtuen askorbiinihapon puutteesta elintarvikkeissa) ja endogeeninen (johtuen heikentyneestä C-vitamiinin imeytymisestä ja assimilaatiosta ihmiskehossa)..

Mahdolliset C-vitamiinipuutoksen oireet:

• vuotavat ikenet
• hampaiden menetys
• mustelmien helppous
• huono haavan paraneminen
• letargia
• hiustenlähtö
• kuiva iho
• ärtyneisyys
• yleinen arkuus
• nivelkipu
• mukavuuden tunne
• masennus.

C-vitamiinin säilyttäminen kypsennyksen aikana

Käyttöaiheet

• hypo- ja avitaminoosin ehkäisy ja hoito
• C-vitamiinin lisääntyneen tarpeen varmistaminen: kasvun aikana,
• raskauden ja imetyksen aikana,
• raskaalla fyysisellä rasituksella,
• liikaa työtä,
• toipumisaikana vakavan sairauden jälkeen,
• talvella lisääntynyt riski sairastua tartuntatauteihin
• verenvuotodiateesilla
• verenvuoto (nenä, keuhko, kohtu jne.)
• antikoagulanttien yliannostuksen yhteydessä
• tartuntatautien ja päihtymysten varalta
• raskaana olevien naisten nefropatian kanssa
• maksasairaudet
• Addisonin tauti
• hitaille haavoille ja luunmurtumille
• dystrofian kanssa.

Turvallisuus

Vasta-aiheet käyttöön

• yliherkkyys askorbiinihapolle

Sivuvaikutukset

• allerginen reaktio
• mahdollisuus kehittää hypervitaminoosi suurilla annoksilla.

C-vitamiinin hyperdoosin L. käyttö. Polling ilmaisee mielipiteen, että useimmat vilustuminen voidaan estää tai heikentää askorbiinihappoa käyttävällä ruokavaliolla. Hän on vakuuttunut siitä, että yhdestä kahteen vuosikymmeneen askorbiinihapon avulla on mahdollista poistaa vilustuminen suurimmasta osasta maailmaa. Tätä varten kysely suosittelee askorbiinihapon päivittäistä saantia 0,25-10 g, kun otetaan huomioon optimaalinen annos 0,25 g 4 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Jos potilas joutuu kosketuksiin potilaan kanssa, uupumus tai hypotermia, on suositeltavaa lisätä annosta. Kylmän alkaessa hän suosittelee 4 g askorbiinihappoa 4 ensimmäisen päivän aikana, 3 g seuraavien 3–4 päivän ajan ja sitten 6–8 päivän kuluessa annos pienenee 2 ja 1 grammaan. L. Pollingin laskelmien mukaan jokaisen tulisi kuluttaa 0,5 kg askorbiinihappoa vuodessa (noin 1,5 g päivässä). Askorbiinihapon mahdollisen yliannostuksen vuoksi L. Pollingin hypoteesi vaatii tällä hetkellä vakavaa ja pitkäaikaista tutkimusta..

Hypervitaminoosin merkit

C-vitamiini on hyvin siedetty jopa suurina annoksina.

• Liian suuret annokset voivat aiheuttaa ripulia.
• Suuret annokset voivat aiheuttaa hemolyysiä (punasolujen tuhoutumista) ihmisillä, joilta puuttuu spesifinen glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasientsyymi. Siksi ihmiset, joilla on tällainen rikkomus, voivat ottaa suurempia C-vitamiiniannoksia vain lääkärin tarkassa valvonnassa..
• Jos askorbiinihappo otetaan suurina annoksina samanaikaisesti aspiriinin kanssa, voi esiintyä vatsan ärsytystä, minkä seurauksena kehittyy haavauma (askorbiinihapolla kalsiumaskorbaatin muodossa on neutraali reaktio ja se on vähemmän aggressiivinen ruoansulatuskanavan limakalvoa kohtaan)..
• Kun käytetään C-vitamiinia aspiriinin kanssa, on myös muistettava, että suuret aspiriiniannokset voivat lisätä C-vitamiinin erittymistä munuaisten kautta ja sen menetystä virtsassa ja siten ajan myötä vitamiinipuutokseen..
• C-vitamiini edistää alumiinin imeytymistä suolistossa, ja koska ylimääräinen alumiini voi olla myrkyllistä, sinun ei pidä ottaa lisämääriä askorbiinihappoa ja samalla alumiinia sisältäviä lääkkeitä (esimerkiksi Almatel).
• Suuret C-vitamiiniannokset (1 g tai enemmän) voivat muuttaa kykyä absorboida B-vitamiinia₁₂ elintarvikkeista tai elintarvikelisäaineista. Tämä voi johtaa B-vitamiinin puutokseen.₁₂, mikä on vaarallista. Jos käytät suuria C-vitamiiniannoksia, sinun tulee säännöllisesti pyytää lääkäriäsi seuraamaan B-vitamiinipitoisuutta.₁₂ veressä. Jos se on alhainen, saatat joutua saamaan ylimääräistä B-vitamiinia ajoittain.₁₂ injektiona.
• C-vitamiinin kumit ja kumit voivat vahingoittaa hampaan kiillettä, huuhdella suusi tai harjata hampaasi otettuasi ne.
• Liian suuria C-vitamiiniannoksia ei suositella raskauden aikana, koska sikiö voi tulla riippuvaiseksi.
• Suuria annoksia ei tule määrätä potilaille, joilla on lisääntynyt veren hyytyminen, tromboflebiitti ja taipumus tromboosiin sekä diabetes mellitus. Pitkäaikainen suurten askorbiinihappoannosten käyttö on mahdollista tukahduttaa haiman eristyslaitteen toiminta. Hoidon aikana on tarpeen seurata säännöllisesti sen toimintakykyä. Askorbiinihapon stimuloivan vaikutuksen vuoksi kortikosteroidihormonien muodostumiseen suurten annosten hoidon aikana on tarpeen seurata munuaisten toimintaa ja verenpainetta..

WHO: n asiantuntijakomitea otti käyttöön ehdon ehdottomasti sallitusta C-vitamiinin päivittäisestä annoksesta, joka ei ylitä 2,5 mg / kg ruumiinpainoa, ja ehdollisesti sallitusta päivittäisestä C-vitamiiniannoksesta, joka on 7,5 mg / kg (Shilov P.I., Yakovlev T N., 1974).

g-laktooni-2,3-dehydro-L-gulonihappo

Viimeisimmät tiedot

Tutkimuksessa C-vitamiinin vaikutuksesta passiivisiin tupakoitsijoihin havaittiin, että savuisissa huoneissa yöpyvät ihmiset kokevat oksidatiivista stressiä, mikä nopeuttaa ateroskleroosin etenemistä. Takeaway: Passiiviset tupakoitsijat tarvitsevat C-vitamiinilisää.

C-vitamiini

Sävellys

Dragee sisältää askorbiinihappoa, tärkkelyssiirappia, sokeria, talkkia, kevyttä mineraaliöljyä, keltaista vahaa, väriainetta E104 (kinoliinikeltainen), oranssia.

R / ra: n koostumus i / v ja i / m antoon: askorbiinihappo (0,05 g / ml tai 0,1 g / ml), natriumbikarbonaatti ja sulfiitti, hiilidioksidilla kyllästetty vesi d / i.

Tabletit sisältävät askorbiinihappoa, dekstroosia, sokeria, perunatärkkelystä, E470-lisäainetta (kalsiumstearaatti), aromiaineita (mansikka / vadelma / karpalo / metsämarjat).

Purutabletit sisältävät askorbiinihappoa, puhdistettua sokeria, magnesiumstearaattia, aspartaamia, mikrokiteistä selluloosaa, appelsiiniaromia, hypromelloosia, keltaista E110-väriainetta (“Sunset in the Sun”) tai beetakaroteenia..

Julkaisumuoto

• Dragee, pakattu 50, 100 tai 200 kpl. polymeerimateriaaleista valmistetuissa pulloissa / lasipurkkeissa tai 10 kpl läpipainopakkauksissa, 5 pakkausta pahvilaatikossa.
• R / r laskimonsisäiseen ja lihaksensisäiseen injektioon 5 ja 10% ampulleissa 1, 2 ja 5 ml, 10 ampullia pahvilaatikossa.
• Kylmäkuivattu aine r / ra: n valmistamiseksi i / v ja i / m antamista varten. Annostus 0,05 g. Lääke valmistetaan ampulleina, 5 ampullia pahvipakkauksessa, jossa on liuotinta (vesi d / i - 2 ml).
• Jauhe r / ra: n valmistamiseksi per os -annostusta varten. Annostus 1 ja 2,5 g; myydään paperipusseissa, laminoitu PE: llä.
• Tabletit pakattu 50 kappaleeseen. lasipurkkeihin.
• Pureskeltavat tabletit pakkauksessa # 30.

farmaseuttinen vaikutus

Vitamiinivalmiste. Askorbiinihappo puhtaassa muodossa.

Farmakodynamiikka ja farmakokinetiikka

Lääkkeellä on C-vitamiiniaktiivisuutta. Sillä on metabolinen vaikutus, se säätelee hapetus-pelkistysreaktioita ja vedynsiirtoa monissa biokemiallisissa reaktioissa, parantaa glukoosin käyttöä sitraattisyklissä, nopeuttaa kudosten uudistumista ja osallistuu H4-folaatin, kollageenin ja steroidihormonien muodostumiseen..

Säilyttää kapillaariseinien normaalin läpäisevyyden ja solunulkoisen matriisin kolloidisen tilan. Aktivoi proteaaseja, osallistuu kolesterolin, pigmenttien ja aromaattisten aminohappojen vaihtoon, edistää glykogeenin varastoitumista maksassa.

Aktivoimalla maksan sytokromit se lisää proteiinia muodostavaa ja detoksifioivaa aktiivisuuttaan sekä protrombiinisynteesiä. Palauttaa kilpirauhasen hormonaalisen toiminnan ja haiman eksokriinisen toiminnan, stimuloi sapen eritystä.

Säätelee immunologista reaktiivisuutta (aktivoi interferonin, vasta-aineiden, C3-komplementtijärjestelmän komponenttien tuotannon), edistää fagosytoosia ja vahvistaa immuniteettia.

Sillä on anti-allerginen vaikutus ja lievittää tulehdusta. Estää anafylaksian ja tulehduksen välittäjien (mukaan lukien prostaglandiinit) tuotannon, estää histamiinin vapautumista ja nopeuttaa sen hajoamista.

Koska C-vitamiinia ei tuoteta ihmiskehossa, sen riittämätön määrä ravinnossa aiheuttaa hypo- ja avitaminoosi C: n.

Miesten päivittäinen normi on 0,07-0,1 g, naisilla - 0,08 g. Raskauden aikana tarve kasvaa 0,1 grammaan, imetyksen aikana - 0,12 grammaan. Lasten ja nuorten tulisi iästä riippuen ota 0,03-0,07 g C-vitamiinia.

Imeytyy ohutsuolessa: alle 2 g otettuna imeytyy noin 2/3 otetusta annoksesta; annosta suurennettaessa imeytyminen laskee 50 - 20%: iin.

Suun kautta otettuna askorbiinihapon pitoisuus saavuttaa maksimiarvon 4 tunnin kuluttua.

Aine tunkeutuu helposti verihiutaleisiin ja leukosyytteihin ja sen jälkeen kaikkiin kudoksiin; kerrostunut lisämunuaiskuoren, aivolisäkkeen takaosan, suoliston seinämiin, lihaskudokseen, aivoihin, munasarjoihin, siemenen rauhasen välissoluihin, silmän epiteeliin, pernaan, maksaan, munuaisiin, keuhkoihin, haimaan ja kilpirauhasiin, sydämeen.

Biotransformoitunut pääasiassa maksassa.

Askorbaatti ja sen metaboliitit (diketogulonihappo ja oksaalietikkahapot) erittyvät virtsaan ja suoliston sisältöön, samoin kuin äidinmaitoon ja hikirauhasten eritteisiin..

Käyttöaiheet

Lääkkeen käyttö on suositeltavaa, kun:

• hypovitaminoosi C;
• kapillarotoksikoosi;
• hemorraginen diateesi;
• hemorraginen aivohalvaus;
• tarttuvat taudit;
• verenvuoto (mukaan lukien nenän, kohdun, keuhkojen);
• idiopaattinen mehemoglobinemia;
• maksapatologiat (mukaan lukien krooninen hepatiitti, Botkinin tauti, kirroosi);
• akuutti säteilysairaus;
• infuusio-verensiirtohoidon komplikaatiot;
• ruoansulatuskanavan sairaudet (mukaan lukien enteriitti, koliitti, mahahaava, achilia);
• Addisonin tauti (hypokortikismi);
• kolekystiitti;
• helminttien aiheuttamat loissairaudet;
• vaikeat parantavat haavat, palovammat, murtumat, haavaumat;
• henkinen ja fyysinen ylikuormitus;
• raskaus;
• imetys;
• olosuhteet, joihin liittyy hemosideriinin liiallinen kertyminen kehon kudoksiin;
• erytro-hadanoderma;
• psoriaasi;
• krooninen edennyt dermatoosi.

Askorbiinihapon antioksidanttiominaisuuksia käytetään bronkiaalisen astman, ateroskleroosin, tarttuvan ja alkoholisen deliriumin, sidekudoksen diffuusioiden (SLE, nivelreuma, skleroderma), antikoagulanttien yliannostuksen, barbituraattien, sulfonamidien, bentseenin, aniliinin, metyylialkoholin, hiilihapon, dikloorietaani, disulfiraami, syaanivetyhappo, kaliumpermanganaatti, fenolit, tallium, arseeni, kiniini, akoniitti.

Lääkkeen saanti on myös osoitettu toipumisaikana sairauksien ja kirurgisten toimenpiteiden jälkeen..

Laskimonsisäinen ja lihaksensisäinen askorbiinihappo ampulleissa annetaan tilanteissa, joissa C-vitamiinipuutos on tarpeen nopeasti täydentää, samoin kuin tilanteissa, joissa oraalinen anto on mahdotonta..

Parenteraalista antoa tarvitaan erityisesti Addisonin taudille, useille maha-suolikanavan sairauksille (olosuhteissa ohutsuolen resektion ja gastrektomian, pysyvän ripulin, mahahaavan jälkeen)..

Vasta-aiheet

• yliherkkyys;
• laskimosairaudet, joihin komplisoituu tromboosi ja tromboflebiitti.

Olosuhteet, joissa askorbiinihappoa määrätään varoen:

• diabetes;
• fruktoosi-intoleranssi;
• munuaispatologia (erityisesti virtsakivi - käytettäessä yli 1 g päivässä);
• hemokromatoosi;
• leukemia;
• talassemia;
• etenevät kasvainsairaudet;
• sideroblastinen sislesoluanemia;
• polysytemia;
• sytosolisen entsyymin G6PD puute.

Lastenlääketieteessä askorbiinihapporakeiden käytön rajoitus on ikä enintään 4 vuotta. Tabletteja määrätään kuuden vuoden iästä alkaen. Purutabletteja ei käytetä pediatrisessa käytännössä.

Sivuvaikutukset

Sydämestä, verisuonista ja hematopoieettisista järjestelmistä: neutrofiilinen leukosytoosi, trombosytoosi, erytropenia, hyperprotrombinemia.

Aistielimistä ja hermostosta: heikkous ja huimaus (liian nopeasti annettaessa askorbiinihappoa sisään / sisään).

Ruoansulatuskanavasta: suun kautta otettuna - ripuli (yli 1 g / vrk), ruoansulatuskanavan limakalvon ärsytys, johon liittyy pahoinvointia, ripulia, oksentelua, hammaskiillon eroosio (usein käytettäessä tabletteja tablettien pureskeluun tai resorptioon).

Aineenvaihduntahäiriöt: aineenvaihdunnan häiriöt, glykogeenituotannon estäminen, liiallinen adrenosteroidien muodostuminen, veden ja Na: n kertyminen, hypokalemia.

Urogenitaalialueelta: lisääntynyt virtsaneritys, oksalaattikiven muodostuminen (varsinkin jos pitkäaikainen saanti on yli 1 g päivässä), munuaisten glomerulaarisen laitteen vaurioituminen.

Lihakseen injektoituna pistoskohdan kipu on mahdollista, laskimoon injektioon voi liittyä lämmön tunne.

Aine on voimakas allergeeni ja voi aiheuttaa yliherkkyysreaktioita myös tapauksissa, joissa henkilö ei ylitä suositeltua päivittäistä annosta.

Askorbiinihappoallergian oireet ilmenevät ihon hyperemiana ja ihottumana.

Askorbiinihapon käyttöohjeet

Kuinka ottaa askorbiinihappoa suun kautta?

Dragee ja tabletit on suositeltavaa ottaa aterioiden jälkeen. Pureskeltavat tabletit ennen nielemistä pureskellaan ja pestään pienellä määrällä juomavettä.

Jauhettua askorbiinihappoa käytetään juomien valmistamiseen. Tätä varten 1 g tuotetta (noin ⅓ tl) laimennetaan litraan vettä tai mehua.

Ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa aikuisten on osoitettu ottavan 0,05 - 0,1 g / vrk, päivittäinen annos lapselle vaihtelee 0,025 - 0,075 g. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi ottaa 0,3 g / vrk ensimmäisten 10-15 päivän aikana. päivässä, sitten annos pienennetään 0,1 g: aan / päivä..

Terapeuttisiin tarkoituksiin aikuisten määrätään käyttöaiheista riippuen 0,15 - 0,5 g / vrk. (annostus riippuu käyttöaiheista). Päivittäinen annos on jaettu 3-5 annokseen. Lapsille päivittäinen annos on 0,1 - 0,3 g. Se tulisi jakaa 2-3 annokseen. Kurssin kesto - 14 päivää.

Askorbiinihapon terapeuttinen annos purutablettien muodossa on 0,25 g / vrk.Hoito kestää 10-15 päivää. Flunssa, vakavat vilustuminen, vitamiinipuutos ja tartuntataudit päivittäistä annosta nostetaan 2-4 kertaa. C-vitamiinin ottaminen suuremmalla annoksella on sallittua 7-10 päivää.

Ohjeet askorbiinihapolle ampulleissa

Laskimonsisäinen askorbiinihappo annetaan suihkulla tai tiputuksella. Annos valitaan erikseen taudin luonteen ja vakavuuden mukaan. Yli 12-vuotiaille potilaille se vaihtelee välillä 0,05 - 0,15 g. Myrkytyksen yhteydessä annosta voidaan nostaa enintään 3 g.

Alle 12-vuotiaille lapsille kerta-annos on 5-7 mg / kg.

Hoidon kesto määräytyy patologisen prosessin luonteen ja hoidon tehokkuuden perusteella.

Suurin yksittäinen annos aikuiselle on 0,2 g, päivittäinen annos on 1 g. Lapsille annos valitaan iän mukaan. Tyypillisesti päivittäinen annos on:

• enintään kuusi kuukautta - 0,03 g;
• 6-12 kuukautta - 0,035 g;
• 12 kuukautta - 3 vuotta - 0,04 g;
• 4-10-vuotiaat - 0,045 g;
• 11-12-vuotiaat - 0,05 g.

Suurin päivittäinen annos alle 12-vuotiaille lapsille on 0,1 g.

Liuos ruiskutetaan suihkuun 1-3 minuutin kuluessa. Lääke ruiskutetaan hitaasti tiputuksella laskimoinfuusiona, kun yksi annos on liuotettu 50-100 ml: aan 0,9% NaCl-liuosta. Injektionopeus - 30-40 tippaa minuutissa.

Lihaksensisäisesti askorbiinia injektoidaan syvälle lihakseen.

Askorbiinihappo glukoosin kanssa

Askorbiinihappoa ja glukoosia määrätään tartuntatautien ehkäisyyn ja hoitoon heikentyneillä potilailla.

Profylaktinen annos aikuiselle on 0,5-1 tablettia päivässä, terapeuttinen annos on 1,5-5 tablettia päivässä. Yli 5-6-vuotiaille lapsille profylaktinen annos on 0,5 tablettia / päivä, terapeuttinen - 1-3 tablettia päivässä..

Glukoosia askorbiinihapolla laskimoon määrätään sekundaarisen infektion, keuhkopöhön, munuaisten ja maksan vajaatoiminnan ja useiden muiden patologioiden estämiseksi. Tämän lääkkeen edut ovat valtavat raskaana oleville naisille, jotka kärsivät vakavasta toksikoosista ja tarvitsevat ylimääräistä kehon tukea. Kussakin tapauksessa annos valitaan erikseen.

Arviot osoittavat, että monet ihmiset (erityisesti ruokavaliota käyttävät) käyttävät askorbiinihappotabletteja glukoosin kanssa kiellettyjen makeisten sijaan, uskoen, että ne ovat vähemmän haitallisia. Glukoosin kaloripitoisuus on 340 kcal ja yksi tabletti sisältää 877 mg. Toisin sanoen yksi tabletti on noin 30 kcal.

Lääkkeen käyttö makeisten sijaan ja päivittäisen C-vitamiinin saannin ylittäminen on kuitenkin vakavia vatsavaivoja..

Yliannostus

Askorbiinihapon yliannostus kehittyy, jos pitkäaikainen annos ylittää 1 gramman päivässä. Sen ominaisuudet ovat:

• päänsärky;
• pahoinvointi;
• unettomuus;
• keskushermoston lisääntynyt herkkyys;
• ruoansulatuskanavan limakalvon haavaumat;
• oksentelu;
• ripuli;
• haiman eristemekanismin toiminnallisen toiminnan estäminen;
• munuaiskivitauti;
• oksaloosi;
• hyperhappo gastriitti;
• kohtalainen pollakiuria;
• munuaisten glomerulaarisen (glomerulaarisen) laitteen vaurioituminen;
• vähentynyt kapillaariseinien läpäisevyys.

Joissakin tapauksissa verenpaine ja veren hyytyminen lisääntyvät, kudostrofismi pahenee, kehittyy mikroangiopatioita.

Suuriannoksinen laskimonsisäinen C-vitamiini voi aiheuttaa erytrosytolyysiä ja aborttia.

Tappava annos C-vitamiinia - 20-30 grammaa.

Vuorovaikutus

Askorbiinihappo (A. -.) Lisää salisylaattien, etinyyliestradiolin, tetrasykliiniantibioottien, bentsyylipenisilliinin pitoisuutta plasmassa; vähentää - suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet.

A.: n imeytyminen ja omaksuminen. maha-suolikanavan patologiat (ripuli / ummetus, mahahaava, gastriitti, giardiaasi, helmintinen hyökkäys), lääkkeen ottaminen emäksisen juoman sekä tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehujen kanssa yhdessä oraalisten ehkäisyvalmisteiden ja asetyylisalisyylihapon kanssa.

A. -. lisää noradrenaliinin aktiivisuutta, vähentää hepariinin ja kumariiniantikoagulanttien tehokkuutta, parantaa rautavalmisteiden imeytymistä suolistossa.

Yhdessä deferoksamiinin kanssa se voi lisätä kudosten rautamyrkyllisyyttä (mukaan lukien kardiotoksisuus) ja johtaa sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen.

Lisää etyylialkoholin kokonaispuhdistumaa plasmassa. Vaikuttaa disulfiraamin tehokkuuteen.

C-vitamiinivarannot ehtyvät pitkäaikaisella kalsiumkloridin, kinoliinilääkkeiden, salisylaattien, kortikosteroidien saannilla.

Ratkaisu A. -. vuorovaikutuksessa useimpien lääkkeiden kanssa sekoitettuna yhteen ruiskuun.

Myyntiehdot

Ratkaisun ostaminen edellyttää ratkaisua. Muut vapauttamismuodot jaetaan ilman reseptiä..

Esimerkki latinalaisesta reseptistä 5% liuokselle:
Sol. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. N.10 vahvistimessa.
S. Lihakseen 1 ml 2 kertaa päivässä.

Latinalainen lääkemääräys lääkkeen tablettimuodossa:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. N. 50 taulukossa.
S. Taulukko 2 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen

Varastointiolosuhteet

Askorbiinihappo on säilytettävä valolta suojatussa, vaikeasti saavutettavissa olevassa paikassa lapsille enintään 25 ° C: n lämpötilassa..

Kestoaika

Liuoksen katsotaan soveltuvan käytettäväksi vuoden sisällä, pillerit - puolitoista vuoden kuluessa antopäivästä. Jauheen, lyofilisaatin ja purutablettien kestoaika on 2 vuotta. Askorbiinihappotabletit säilyttävät farmakologiset ominaisuudet 3 vuoden ajan.

erityisohjeet

Wikipedian mukaan C-vitamiini (L-askorbiinihappo) on orgaaninen yhdiste, joka liittyy glukoosiin. Sen hyödyt ihmiskeholle ovat valtavat - vitamiini toimii useiden aineenvaihduntaprosessien koentsyyminä, antioksidanttina ja pelkistimenä.

Askorbiinihapon rakennekaava:

Kansainvälisen farmakopean mukaan aine on melkein valkoisen tai valkoisen kiteisen jauheen muodossa, jolla on hapan maku. Liukenee helposti veteen, liukenee etanoliin (noin 750 g / l) TS, käytännöllisesti katsoen liukenematon muihin orgaanisiin liuottimiin, jauhe on käytännössä liukenematon. Kuuluu tulehduskipulääkkeiden luokkaan.

Liuoksessa oleva C-vitamiini tuhoutuu nopeasti ilman altistumisen vuoksi. jopa valosuojatussa paikassa se hajoaa vähitellen kosteassa ilmapiirissä. Tuhoamisnopeus kasvaa lämpötilan noustessa.

Askorbiinihappoa on läsnä kaikissa korkeampien kasvien ja eläinten kudoksissa. Ihminen, toisin kuin useimmat eläimet, mutaation seurauksena evoluutioprosessissa on menettänyt kyvyn syntetisoida itsenäisesti C-vitamiinia ja saa sen yksinomaan ruoan kanssa.

Askorbiinihapon (C-vitamiini) OKPD-koodi on 24.41.51.180. Elintarviketeollisuudelle aine saadaan standardin GOST 4815-76 mukaisesti.

Aineen määrällinen määritys

Menetelmät A. -. sen voimakkaiden regeneratiivisten ominaisuuksien perusteella.

Yksinkertaisin, objektiivisin ja tarkka tapa on A.-kykyyn perustuva määritysmenetelmä. pelkistää rautaionit rautaioneiksi.

Muodostuneiden Fe2 + -ionien määrä on ekvimolaarinen A. -. analysoidussa näytteessä (aminohapon vähimmäismäärä näytteessä on 10 nmol) ja määritetään värireaktiolla rauta-syanidikaliumilla.

Mille askorbiinihappo on tarkoitettu??

Aine osallistuu muiden vitamiinien biotransformaatioon, kollageenin muodostumiseen sekä adrenaliinin ja noradrenaliinin muodostumiseen ja vaihtoon lisämunuaisen sydämessä, toimittaa vetyä ydin-DNA: n muodostamiseksi, vähentää kehon tarvetta B-ryhmän vitamiineille, lisää kehon immunobiologista vastustuskykyä, vaikuttaa leukosyyttien aktiivisuuteen; parantamalla Fe: n imeytymistä, mikä parantaa hemoglobiinin synteesiä ja erytrosyyttien kypsymistä, neutraloi patogeenisen mikroflooran erittämiä toksiineja, nopeuttaa haavojen ja postoperatiivisten ompeleiden paranemista ja murtumien paranemista.

Askorbiinihappo virtsassa on tärkeä osoitus kehon terveydestä. Pieni määrä C-vitamiinia virtsassa voi viitata sisäelinten toimintahäiriöön tai kasvainprosessin kehittymiseen. Askorbiinihapon lisääntynyt pitoisuus voi merkitä ruokavalion epätasapainoa ja munuaiskivien todennäköisyyttä.

C-vitamiinin erittyminen päivittäin virtsaan on 0,03 g. Tällaista indikaattoria diagnosoitaessa voidaan päätellä, että henkilö saa riittävän määrän askorbiinihappoa ja hänen ruumiinsa toimii optimaalisesti.

Kuinka monta kaloria askorbiinihapossa?

100 grammaa tuotetta sisältää 0,1 g rasvaa, 0,1 g proteiinia ja 95,78 g hiilihydraatteja. Tämän hiilihydraattimäärän avulla voit kompensoida yli kolmanneksen (nimittäin 35% *) päivittäisestä tarpeesta.

* annetaan eri lähteistä peräisin olevien tuotteiden keskimääräinen ravintoarvo. Tiedot voivat poiketa todellisista tiedoista tuotteen alkuperän mukaan. Arvo annetaan ruokavaliosta, joka tarkoittaa 2 000 kcal: n käyttöä päivässä.

100 gramman tuotteen kaloripitoisuus - 970 kJ tai 231,73 kcal.

Mitä askorbiinihappo on hyödyllinen kosmetologiassa?

Kosmetologiassa askorbiinihappoa käytetään osana ikääntymistä estäviä lääkkeitä, palauttamalla suojaavat toiminnot ja nopeuttamalla paranemista..

Helpoin tapa käyttää C-vitamiinia hiuksiin on lisätä jauhe (murskattu tabletti) tai liuos yhteen shampoon tai hiusnaamioon. Askorbiinihappo tulisi lisätä hoitoaineisiin välittömästi ennen niiden käyttöä..

Tällaisten yksinkertaisten toimenpiteiden avulla voit palauttaa hiusten rakenteen, estää hiusten menetyksen ja tehdä hiuksista myös pehmeät ja kiiltävät..

Kasvoille askorbiinihappoa käytetään useimmiten jauheena. Ennen toimenpidettä jauhe (tai murskatut tabletit) sekoitetaan mineraaliveden kanssa paksun lieteen muodostamiseksi. Tuotetta levitetään 20 minuutin ajan kasvoille ja pestään sitten pois.

Hyödyllinen kasvoille ja päivittäiseen hierontaan laimennetulla kivennäisvedellä suhteessa 1: 1 askorbiinihappoliuoksella. Voit myös lisätä liuosta / jauhetta kotitekoisiin naamioihin.

Miksi askorbiinihappo on hyödyllinen urheilijoille?

C-vitamiini on lihasmassaanabolian stimulantti, jonka vuoksi on suositeltavaa käyttää sitä kehonrakennuksessa. Lisäksi tutkijat pystyivät todistamaan, että tukahduttamalla peroksidoitumisprosessi ja kortisolin eritys, sillä on myös antikatabolinen vaikutus. Siten C-vitamiinin ottaminen ennen liikuntaa auttaa suojaamaan lihaksia ja hidastamaan proteiinien hajoamista..

Anabolisten steroidien kulun jälkeen askorbiinihappo otetaan PCT: n komponentiksi (syklin jälkeinen hoito).

Askorbiinihappo kuukautisiin

Suuret C-vitamiiniannokset estävät progesteronin virtauksen kohtuun, joten askorbiinihappoa otetaan usein, kun kuukautiset viivästyvät..

Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tämän menetelmän väärinkäyttöä. Ensinnäkin askorbiinihapon toistuva käyttö voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Toiseksi pillereiden ottaminen voi vaikeuttaa kuukautisten häiriöiden syiden diagnosointia ja jatkohoitoa..

Varotoimenpiteet

Askorbiinihappoliuoksen liian nopeaa laskimonsisäistä antamista tulee välttää. Jos lääkkeen pitkäaikainen käyttö on välttämätöntä, säädä verenpainetta, munuaisten toimintaa ja glukoosipitoisuutta.

Askorbiinihappo muuttaa laboratoriotestien tuloksia.

Analogit

Lisäaine C-vitamiini, Asvitol, Askovit, C-vitamiini, C-vitamiini-injektopatat, Rostvit, Setebe 500, Tsevikap, Celaskon C-vitamiini, Citravit, Tardiferon (rautasulfaatti + askorbiinihappo).

Laihtumiseen

Askorbiinihappo ei vähennä ihonalaisen rasvan määrää eikä voi poistaa epätasapainoisen ruokavalion ja passiivisen elämäntavan seurauksia, joten sen käyttö itsenäisenä painonpudotustapana ei ole asianmukaista.

C-vitamiini ei kuitenkaan missään tapauksessa ole lisälisä laihduttavien ruokavalioon, koska se auttaa vahvistamaan immuniteettia, parantamaan yleistä hyvinvointia kroonisissa sairauksissa ja nopeuttamaan lihasten palautumista fyysisen rasituksen jälkeen..

Onko mahdollista askorbiinihappoa raskaana oleville naisille?

Askorbiinihapon vähimmäistarve raskauden aikana on noin 0,06 g / päivä. (2. ja 3. kolmanneksella). On tärkeää ottaa huomioon, että sikiö voi sopeutua suurempiin naisen ottamiin C-vitamiiniannoksiin, mikä voi olla vastasyntyneen vieroitusoireyhtymä..

FDA-luokituksen mukaan injektoitavat askorbiinihapon muodot kuuluvat ryhmään C mahdollisten sikiölle aiheutuvien riskien asteikolla. Ratkaisun käyttöönotto voidaan osoittaa raskaana olevalle naiselle vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä..

Suuri annos laskimonsisäistä C-vitamiinia raskauden aikana voi aiheuttaa keskenmenon.

Vähimmäisvaatimus imetyksen aikana on 0,08 g / vrk. Teoreettisesti lapselle on tiettyjä riskejä, kun imettävä nainen käyttää liian suuria C-vitamiiniannoksia.

Arvostelut askorbiinihaposta

On mahdotonta löytää negatiivisia arvosteluja askorbiinihaposta. Askorbiinihappo on maukas ja terveellinen lääke, joka auttaa lievittämään tartuntatautien akuutin jakson oireita ja parantamaan kehon tilaa kroonisissa sairauksissa. Sitä käytetään sekä itsenäisesti että yhdessä muiden vitamiinien tai glukoosin kanssa..

Kaikki tietävät C-vitamiinin eduista. Asiaa koskevissa arvosteluissa kuitenkin mainitaan myös vähän tunnetut askorbiinihapon ominaisuudet, esimerkiksi sen kyky aiheuttaa kuukautisia. Jotkut naiset väittävät, että askorbiinihapon saannin ansiosta he onnistuivat säätelemään sykliä ilman hormonien käyttöä..

Askorbiinihapon käyttö kuukautisten normalisoimiseksi on yksinkertainen: laske 10 päivää kuukautisvuodon viimeisestä päivästä ja ota 1 gramma C-vitamiinia päivittäin 11-20.

Askorbiinihapon hinta

Askorbiinihapon keskihinta 2 ml: n ampulleissa (pakkaus nro 10) on 39 ruplaa / 20 UAH. Tablettien hinta vaihtelee vaikuttavan aineen pitoisuuden ja tablettien / dražeen määrän mukaan pakkauksessa. Voit ostaa 0,025 g tabletteja (pakkaus # 10) Ukrainan apteekeista 3 UAH, venäjäksi - 7 ruplaa.