12 syytä matalaan ruumiinlämpötilaan

Kaikki tietävät, että ruumiinlämpötilan nousu on merkki huonosta terveydestä. Liian matala lämpötila (hypotermia) voi kuitenkin myös osoittaa sairauksien esiintymisen, varsinkin kun sitä havaitaan pitkään. Tämä tila on vaarallinen, koska toisin kuin kuume, se ei aiheuta vakavaa haittaa: potilaat valittavat yleensä vain heikkoudesta, uneliaisuudesta ja apatiasta. Joskus vilunväristykset ja raajojen kylmyyden tunne yhdistyvät. Monet ihmiset, joilla on tällaisia ​​oireita, eivät mene lainkaan lääkäreihin, pitäen heitä seurauksena kertyneestä väsymyksestä. Siitä huolimatta lääketieteellinen toimenpide on tässä tarpeen..

Kehon lämpötila on alle 35,8 ° C. Voi olla vaikea määrittää tekijöitä, jotka aiheuttivat sen ilman perusteellista tutkimusta, mutta useimmiten tämä tila johtuu syistä, joista kerromme sinulle.

Matala hemoglobiini

Kehon raudan puutteesta johtuvan hemoglobiinin puute aiheuttaa usein ruumiinlämpötilan laskun ja samanaikaisten oireiden (nopea väsymys, elinvoiman ja ruokahalun menetys, henkisen aktiivisuuden heikkeneminen jne.). Jos näitä ilmiöitä esiintyy säännöllisesti, sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin ja pyydettävä määräämään verikoe.

Sisäinen verenvuoto

Sisäisen verenvuodon syy voi olla verisuonten seinämien vaurio tai lisääntynyt läpäisevyys trauman, kasvaimen kasvun, aineenvaihduntahäiriöiden jne. Vuoksi. Kroonisella prosessilla ei ole aktiivisia ulkoisia ilmenemismuotoja, ja verenhukka heijastuu vain yleiseen hyvinvointiin. Yksi oireista on ruumiinlämpötilan lasku. Se on vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua..

Raskaus

Hormonitasojen jyrkät vaihtelut voivat aiheuttaa hypotermian kehittymisen. Raskauden aikana ilman patologioita lämpötila palaa normaaliksi, kun naisen keho sopeutuu uuteen tilaan.

Verisuonisto-ongelmat

Joskus ruumiinlämpötilan lasku tapahtuu ajoittain, ja siihen liittyy sellaisia ​​ilmiöitä kuin päänsärky, huimaus, pahoinvointi, suvaitsemattomuus kirkkaaseen valoon tai kovat äänet. Tämä oireiden kompleksi on ominaista verisuonidystonialle. Epämiellyttävät tuntemukset näkyvät äkillisen lyhytaikaisen vasodilataation taustalla.

Diabetes

Diabetespotilailla glukoosin, pääasiallisen energialähteen, hapetusmekanismi on heikentynyt. Patologisen prosessin alussa heillä on jatkuva jano, lisääntynyt virtsaaminen, raajojen tunnottomuuden tunne, ruumiinpainon lisääntyminen ja lämpötilan vaihtelut (mukaan lukien sen usein tai jatkuvasti jatkuva lasku).

Lisämunuaisen patologia

Ruumiinlämpötilan lasku liittyy lisämunuaiskuoren häiriöihin, joissa esiintyy kortisolin, aldosteronin ja androgeenisten hormonien puutetta. Tilanne ilmenee myös hypotensiona, takykardiana, rytmihäiriöinä, ruokahaluttomuutena, nielemishäiriöinä ja usein mielialan vaihteluina (irascibility, ärtyneisyys).

Aivokasvaimet

Kehon vakiolämpötilan ylläpitämisestä vastaava keskus sijaitsee hypotalamuksessa. Tällä alueella syntynyt kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen) häiritsee lämmönsiirtoprosessien säätelyä. Tällaisista kasvaimista kärsivät potilaat, kuten päänsäryt ja huimaus, valittavat usein vilunväristyksiä ja kylmyyden tunnetta raajoissa..

Asteeninen oireyhtymä

Astenian välitön syy on hapen puute ihmiskehon kudoksissa. Tämä hidastaa kehon hapettumista ja energiantuotantoa. Asteenisen oireyhtymän omaavilla ihmisillä on hengenahdistusta, vaaleaa ihoa, epätasapainoa ja näköhäiriöitä ("lentää" silmien edessä), apatiaa.

Ihovaurioita

Hypotermia on yleistä potilailla, joilla on ihotulehdus, psoriaasi tai vakavia ihovaurioita (esim. Ihtioosi).

Kohonnut ruumiinlämpö liitetään kausiluonteisiin virusinfektioihin, mutta näin ei aina ole. Kuume kestää yleensä taudin ensimmäisinä päivinä, mutta toipumisjakson aikana monet potilaat kärsivät heikkoudesta ja hypotermiasta (aamulla lämpötila ei nouse yli 36 ° C), mikä liittyy viimeaikaiseen stressiin ja tilapäiseen kehon puolustuskyvyn heikkenemiseen..

Oletko sairas? Ei ongelmaa! Oscillococcinum auttaa immuunijärjestelmääsi selviytymään SARS: sta ja influenssasta.

Jos otat Oscillococcinumia heti, kun huomaat hyvinvoinnin heikkenemistä, lääke voi pysäyttää taudin kehittymisen. Ei ole uuvuttavia päiviä, joissa on korkea kuume, unettomia öitä tukkeutuneen nenän takia ja pakotettua ruokavaliota kurkkukipu!

Päihtymys

Kehon lämpötila laskee joskus kemikaalien, elintarvikkeiden (esimerkiksi sienien) tai huumeiden myrkytyksen vuoksi. Tämä johtuu myrkytyksen aiheuttamien elintoimintojen (hengitys, sydämen aktiivisuus jne.) Tukahduttamisesta. Vastaavasti keho voi reagoida alkoholin yliannostukseen..

Hypotermia

Pitkäaikainen altistuminen pakkaselle tai sateelle aiheuttaa voimakkaan ruumiinlämpötilan laskun, johon liittyy pakkomielteisiä vilunväristyksiä ja ihon kalpeutta. Jos uhri voidaan nopeasti lämmittää, epämiellyttävät oireet häviävät. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että henkilö ei tarvitse lääketieteellistä hoitoa: hypotermialla voi olla hyvin epämiellyttäviä terveysvaikutuksia, myös kaukaisia.

Hypotermia on huolestuttava merkki, joka vaatii täydellisen tutkimuksen. Tämä oire on otettava vakavasti, ei missään tapauksessa itsehoitoa ja ota yhteyttä asiantuntijaan ajoissa.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I.M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

74-vuotias australialainen asukas James Harrison on luovuttanut verta noin 1000 kertaa. Hänellä on harvinainen veriryhmä, jonka vasta-aineet auttavat vastasyntyneitä, joilla on vaikea anemia, selviytymään. Siten australialainen pelasti noin kaksi miljoonaa lasta..

Karies on yleisin tartuntatauti maailmassa, jota edes flunssa ei voi kilpailla..

Aikaisemmin ajateltiin, että haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tutkijat ovat todistaneet, että haukottelu ihminen jäähdyttää aivoja ja parantaa niiden suorituskykyä.

Hammaslääkärit ovat ilmestyneet suhteellisen äskettäin. 1800-luvulla huonojen hampaiden vetäminen oli osa tavallisen kampaajan tehtäviä..

Ihmisten lisäksi vain yksi elävä olento maapallolla kärsii eturauhastulehduksesta - koirista. Nämä ovat todella uskollisimpia ystäviämme.

Työ, josta ihminen ei pidä, on paljon vahingollisempi hänen psyykelleen kuin ei lainkaan työtä.

Vasemmistojen elinajanodote on lyhyempi kuin oikeakätisillä.

Miljoonat bakteerit syntyvät, elävät ja kuolevat suolistossa. Ne voidaan nähdä vain suurella suurennuksella, mutta jos ne koottaisiin yhteen, ne sopisivat tavalliseen kahvikuppiin..

Ihmisen luut ovat neljä kertaa vahvempia kuin betoni.

Maksa on kehomme raskain elin. Sen keskimääräinen paino on 1,5 kg.

Aasin putoaminen rikkoo todennäköisemmin niskaasi kuin kaatuminen hevoselta. Älä vain yritä kumota tätä väitettä..

Amerikkalaiset tutkijat tekivät kokeita hiirillä ja tulivat siihen tulokseen, että vesimelonimehu estää verisuonten ateroskleroosin kehittymisen. Yksi hiiriryhmä joi puhdasta vettä ja toinen vesimelonimehua. Tämän seurauksena toisen ryhmän astioissa ei ollut kolesteroliplakkia..

Monia lääkkeitä markkinoitiin alun perin huumeina. Esimerkiksi heroiinia markkinoitiin alun perin yskälääkkeenä. Ja lääkärit suosittivat kokaiinia anestesiana ja keinona lisätä kestävyyttä..

Tilastojen mukaan maanantaisin selkävamman riski kasvaa 25% ja sydänkohtauksen riski - 33%. ole varovainen.

Korkein ruumiinlämpö mitattiin Willie Jonesissa (USA), joka joutui sairaalaan lämpötilan ollessa 46,5 ° C.

Silmälääkäri tutki häntä, diagnosoi kaihi ja suositteli leikkausta. Onko muita hoitoja? Tarvitsetko todella leikkausta vai.

Alentunut ruumiinlämpö

Yleistä tietoa

Kehon lämpötila on olennainen osa homeostaasia, ja sillä on tärkeä rooli ihmiskehon ja ympäristön suhteessa. Sisäisen ympäristön lämpötilan pysyvyys varmistaa ihmiskehon normaalin elämän. Lämpötilan homeostaasin säilyminen varmistetaan monimutkaisella lämpösääntelyjärjestelmällä, jossa hypotalamus, aivojen ja selkäytimen rakenteiden retikulaarinen muodostuminen, hormonaaliset rauhaset (kilpirauhasen / lisämunuaiset), lämporeseptorit osallistuvat, ja lämmöntuotannon ja lämmönsiirron prosesseja säätelevät monimutkaiset humoraaliset / refleksit.

Samanaikaisesti ruumiinlämpö on suhteellisen tavanomainen käsite, koska sillä on vuorokausirytmi ja:

  • Eri kehon eri osissa.
  • Vaihtelee kehon tilan ja käynnissä olevien fysiologisten prosessien mukaan.

Lämpömittari voidaan suorittaa kehon useissa paikoissa, ja lämpötilan mittauspaikasta riippuen erotetaan seuraavat tyypit:

  • Kainalo (ruumiinlämpö kainalossa). Tämä lämpötila on epävakaa ja nousee liikunnan, ruoan saannin jälkeen. Lisäksi noin 50%: lla ihmisistä esiintyy kainalon lämpötilan epäsymmetriaa: vasemman kainalon lämpötila on hieman korkeampi kuin oikeassa. Samaan aikaan epäsymmetria 0,5 ° C tai enemmän osoittaa kehon patologiaa. Mikä on ihmisen normaali ruumiinlämpö kainalossa? On yleisesti hyväksyttyä, että ihmisen normaali ruumiinlämpö kainalosta mitattuna on 36,6-37 ° C.
  • Perusta (peräsuolen), joka luonnehtii tarkemmin ihmiskehon sisälämpötilaa ja vaihtelee normaalisti 37-38 ° C. Käytetään pääasiassa kliinisessä käytännössä.
  • Suun lämpötila. Sen indikaattorit ovat aina 0,5-0,8 ° С korkeammat kuin kainalot.

Lisäksi kehon lämpötilassa on päivittäin (vuorokaudessa) biologisten rytmien aiheuttamia vaihteluita, jotka heijastavat toiminnallisia päivittäisiä muutoksia elämän prosesseissa (verenkierto, hengitys jne.). Sen minimi putoaa 3-4 aamulla ja suurin - 16-18 tuntia.

Kehon lämpötilaan vaikuttavat myös naisen kehon fysiologiset prosessit, erityisesti kuukautisten aikana, kuukautiskierron luteaalivaiheessa, peräsuolen lämpötila on noin 0,7-1,0 ° C korkeampi kuin syklin follikkelivaiheessa..

Toisin sanoen ensimmäisessä (follikulaarivaiheessa) peräsuolen lämpötila-alue vaihtelee välillä 36,2 - 36,7 ° C, mutta se ei ylitä 37: tä, mikä johtuu korkeasta estrogeenitasosta. Lämpötila laskee kuitenkin voimakkaasti 2-3 päivää ennen ovulaatiota. Luteaalivaiheessa, kypsien munien vapautumisen jälkeen, on tyypillistä peräsuolen lämpötilan nousu 0,4-0,6 ° C ja sen ylläpito noin 37 astetta ja enemmän, mikä johtuu progesteronipitoisuuden jyrkästä noususta, mikä luo suotuisat olosuhteet raskaudelle.

Hyvä merkki "naisen lisääntymisjärjestelmän terveydestä" on selvästi ilmaistu lämpötilan lasku ennen kuukautisten alkamista ja 1-2 päivää ennen ovulaatiopäivää.

Kehon lämpötila raskauden alkuvaiheessa voi myös vaihdella hieman (37,0 - 37,5 ° C). Yleensä raskauden alkuvaiheessa peruslämpötilakaaviossa seitsemäntenä päivänä ovulaation jälkeen tapahtuu lyhytaikainen perustason lämpötilan lasku (implantaatio), ja sitten se nousee ylös.

Tulevaisuudessa raskauden aikana (1-3 raskauskolmanneksen aikana) lämpötila pidetään 36,5-37,5 ° C: ssa. Peruslämpötilan nousua ennen kuukautisten viivästymistä voidaan pitää yhtenä raskauden varhaisista oireista..

Keskushermoston, veren, sisäelinten keskilämpötila aikuisella ja lapsella on noin 37 ° C. Lämpötilaa, jonka vaihteluparametrit ovat enintään 1,5 ° C, pidetään normaalina. Tämän lämpötilan tulisi olla vakio, koska se on optimaalinen entsyymien toiminnalle, erilaisille fysikaalis-kemiallisille prosesseille (anabolia / katabolia, lihasten supistuminen, eritys, imeytyminen), mikä varmistaa aineenvaihduntareaktioiden kulun. Vastaavasti kysymykseen: mitä 35,5 asteen ruumiinlämpö tarkoittaa, voidaan vastata, että tämä ei ole kriittinen tilanne ja alle 36 asteen lämpötila voi heijastaa sekä kehon fysiologisten prosessien kulun erityispiirteitä että olla yksi erilaisten sairauksien oireista.

Henkilön sisäelinten / veren lämpötilan muutokseen 2-2,5 ° C keskiarvosta liittyy kuitenkin fysiologisten toimintojen rikkominen. Ihmisen ruumiin tappava lämpötila (yhteensopimaton elämän kanssa) on yli 42 ° C ja alle 25 ° C. On yleisesti hyväksyttyä, että henkilö kuolee alle 25 - 20 ° C: n ruumiinlämmössä, mutta "tappavan lämpötilan" käsite matalilla arvoilla (minimilämpötila) on melko mielivaltainen ja vaihtelee 3-4 asteen välillä. Siten kehon lämpötilan tason geneettisestä determinismistä huolimatta se on suurelta osin dynaaminen ja voi muuttua useiden tekijöiden - ympäristöolosuhteiden, vuorokaudenajan, kehon toimintatilan, käynnissä olevien fysiologisten prosessien - vaikutuksesta..

Patogeneesi

Matalan ruumiinlämpötilan muodostuminen perustuu ylijännitteeseen ja termoregulaatiomekanismien häiriöihin, jotka tapahtuvat erilaisten endogeenisten / eksogeenisten syy-tekijöiden vaikutuksesta. Kun ruumiinlämpö laskee 34-36 C: n sisällä, lämpötilan homeostaasin ylläpitoon sisältyy useita kehon säätelyreaktioita:

  • pinnallisten verisuonten supistuminen ja kehon "ytimen" verisuonten laajeneminen, mikä mahdollistaa veren tilavuuden uudelleenjaon kehossa kohti verenkierron tilavuuden vähenemistä ihonalaisissa verisuonissa;
  • ihon verenkierron tilavuusnopeuden lasku;
  • lämmön uudelleenjako ihonalaisen kudoksen pinnallisten laskimoiden sulkeutumisen ja veren uudelleen jakautumisen vuoksi syviin laskimoihin, arteriovenousisten shunttien avaaminen;
  • vähentynyt hikoilu;
  • lämmöntuotannon kasvu kemiallisella (aineenvaihdunnan aktivointi) ja fysikaalisilla keinoilla (lihasten vapina, piloerektio).

Luokittelu

On yleisesti hyväksyttyä, että aikuisten lämpötila on:

  • 36,0-37,0 astetta on normaalia.
  • 36,0 - 35,0 astetta - alhainen ruumiinlämpö (synonyymi subnormaalille). Toisin sanoen mikä tahansa arvo näiden rajojen sisällä (esimerkiksi 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) osoittaa alennettua lämpötilaa.
  • Alle 35,0 astetta - hypotermia (lievä - lämpötila laskee 32,2-35,0 asteeseen; kohtalainen - 28,0-32,1 astetta; vaikea - jopa 26,9 astetta).

Vastasyntyneiden hypotermian WHO-luokitus (1997):

  • 36,5 ° C - 37,5 ° C - normaali ruumiinlämpö;
  • ruumiinlämpötilan lasku 36,4 C: sta 36,0 C: seen - lievä hypotermia;
  • ruumiinlämpötilan lasku 35,9 ° C: sta 34 ° C: seen - kohtalainen hypotermia;
  • ruumiinlämpö alle 32,0 C - vaikea hypotermia.

Ihmisen ruumiinlämpötilan laskun syyt

Kehon lämpötilan laskua aiheuttavien monien syiden joukossa on eksogeenisiä (ulkoisia) ja endogeenisiä (sisäisiä) tekijöitä:

Eksogeeniset tekijät. Kehon lämpötila laskee haitallisten ympäristötekijöiden vaikutuksesta, jotka vaikuttavat kehon hypotermiaan. Näitä tekijöitä ovat matala ympäristön lämpötila, korkea ilmankosteus, voimakas tuuli. Harkitse, mitä se sanoo ja mitä se tarkoittaa, ja myös sitä, miksi kehon lämpötila laskee, kun se altistetaan yllä oleville tekijöille?

Ensinnäkin kehon lämpötila laskee lämmöntuotannon epätasapainon ja lämpöhäviön seurauksena kehon lämpöhäviön seurauksena. Kehon kompensointimekanismien mahdottomuus palauttaa lämpötilan homeostaasi ja pitää lämpötila kapealla alueella selittää, miksi alhainen ruumiinlämpö seuraa tällaisia ​​luonnonilmiöitä.

Hypotermian kehittymistä helpottavat: sopimattomat vaatteet sääolosuhteisiin, alkoholin saanti, vähäinen liikunta, sydämen vajaatoiminta. Sille on ominaista veren virtausnopeuden lasku, mikä pidentää veren pysymistä kehon ääreisosassa ja edistää sen voimakkaampaa jäähdytystä. Aikuisen ja lapsen hypotermia vähentää kemiallisten aineenvaihduntaprosessien, aineenvaihduntahäiriöiden ja hypotermisen patologian asteittaista kehittymistä.

Endogeeniset tekijät

Aikuisen matala ruumiinlämpö voi johtua myös erilaisten sairauksien ja patologisten olosuhteiden aiheuttamista häiriöistä lämmönsäätöprosesseissa. Tärkeimmät syyt:

  • Riittämätön / epätasapainoinen ravitsemus, jota havaitaan usein erilaisilla monoruokavalioilla ja jonka tavoitteena on painon voimakas lasku.
  • Immuunipuutosolosuhteet.
  • Kilpirauhasen liikatoiminta Mitä voimakkaampi hormonivaje, sitä alhaisempi ruumiinlämpö, ​​koska kilpirauhashormonit ovat tärkein osa biologisten reaktioiden säätelyä, mukaan lukien ne, joihin liittyy lämmön vapautuminen.
  • Vaikea asteninen oireyhtymä, jossa lämpötila on jatkuvasti alle 36,0 astetta.
  • Hypotensiivisen tyyppinen verenkierron dystonia.
  • Krooninen väsymys (mukaan lukien pitkäaikainen unen puute), psyko-emotionaalinen ylikuormitus.
  • Kehon vastaus aiemmin sairauteen.
  • Anemia (matala hemoglobiinitaso).
  • Akuutit / krooniset sairaudet.
  • Addisonin tauti (lisämunuaiskuoren vajaatoiminta), johon liittyy aldosteronin, androsteronin ja kortisolin veren puute. Niiden puuttuessa perusmetabolian kemiallisten reaktioiden nopeus vähenee, johon liittyy energian vapautuminen.
  • Raskaus. Pääasialliset syyt naisten alhaiselle ruumiinlämpötilalle ovat hormonaaliset muutokset kuukautiskierron aikana, raskaus, vaihdevuodet. Alhainen ruumiinlämpö raskauden aikana voi johtua riittämättömästä painonnoususta, hypoglykemiasta, anemiasta, astenisesta oireyhtymästä, ylityöstä, stressistä. Joka tapauksessa matala lämpötila (jos ruumiinlämpö on alle 36 astetta) jatkuu useita päiviä - tämä on syy nähdä lääkäri.
  • Sisäistä verenvuotoa, mukaan lukien ruumiinlämpötilan lasku, esiintyy myös naisilla, joilla on raskas kuukautiset.
  • Kehon päihtyminen (lääkkeet, alkoholit).
  • Traumaattinen aivovamma.
  • Seniili-ikä, johon usein liittyy lämmöntuotannon puute. Vanhuudessa / vanhuudessa aineenvaihduntaprosessit hidastuvat merkittävästi, ja lämpösäätelyn ja verisuonten sävyn lihaskomponentin adaptiivisen säätelyn mahdollisuudet vähenevät, mikä vaikuttaa kehon lämpötilan laskuun, nopeaan hypotermiaan, vilustumisen / tulehdussairauksien kehittymiseen.
  • Ennenaikaiset vauvat. Väliaikaiset matalat lämpötilat ovat yleisempiä keskosilla. Miksi se syntyy? Syyt lapsen alentuneeseen ruumiinlämpötilaan johtuvat pääasiassa lämpösääntelyprosessien epäkypsyydestä, etenkin keskosella tai patologian läsnä ollessa.

Oireet

Matalan / matalan lämpötilan oireet määritetään indikaattoreilla sen laskemisesta. Kehon lämpötilan laskuun 36,0-34,0 astetta liittyy useimmiten seuraavat oireet:

  • yleinen huonovointisuus, voiman menetys, letargia, heikkous;
  • kylmä, vaalea / sinertävä iho;
  • vilunväristykset, vapina;
  • letargia, lisääntynyt uneliaisuus;
  • huimaus;
  • heikko nopea pulssi;
  • alhainen verenpaine.

Kun lämpötila laskee alle 34 ° C: seen, verenpaine voi pudota jyrkästi, heikko harvinainen pulssi (30–40 lyöntiä / min), matala hengitys, kylmä iho marmorisävyllä, epäselvä puhe, lisääntynyt uneliaisuus.

Analyysit ja diagnostiikka

Pysyvän (usein) alhaisen ruumiinlämpötilan tutkimisen tulee olla syiden selvittäminen, ja siihen voi sisältyä ruumiinlämpötilan mittaaminen, verenpaineen mittaaminen, veren / virtsa-analyysi. 34 asteen ruumiinlämpö on osoitus lääkärin kutsumisesta / sairaalaan menemisestä, varsinkin jos lämpötilan laskuun liittyy häiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmässä, kouristuksia, tajunnan menetys.

Hoito

Mitä tehdä alhaisella ihmiskehon lämpötilalla ja pystytkö nostamaan sen nopeasti? Täytyykö minun mennä lääkäriin vai voinko nostaa ruumiinlämpöäni kotona? Tässä ovat lukijoiden usein kysyttyjä kysymyksiä.

Ensinnäkin halu yksinkertaisesti saavuttaa tai nopeasti nostaa kehon lämpötilaa ei saisi olla perustana päätöksenteolle alhaisessa ruumiinlämmössä, ellei tämä tietenkään ole kriittinen tilanne, esimerkiksi hyvin alhainen ruumiinlämpötila jäätymisen aikana, mikä uhkaa ihmisen elämää.

Jotta voidaan vastata oikein kysymykseen, mitä tehdä alhaisessa lämpötilassa, on tarpeen selvittää syyt sen laskemiseen, jonka mukaisesti tietyt toimenpiteet olisi toteutettava. Seuraavassa on toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on nostaa ruumiinlämpöä kehon eri olosuhteissa.

  • Kehon hypotermia, joka johtuu ulkoisista tekijöistä. Uhrin eristäminen matalasta lämpötilasta, sateesta, tuulesta on välttämätöntä. Kuinka nostaa ruumiinlämpöä kotona? Kun lämpötila laskee 34 asteeseen, suoritetaan passiivinen (lämpimät kuivat vaatteet / peitot) ja kehon aktiivinen lämmitys (makea lämmin tee vadelmilla, hunajalla ja sitruunalla, lämmitystyynyt, jalka / yleiset lämpimät kylvyt) välttäen kuumien nesteiden käyttöä sisäisen lämpötilan laskun riskin vuoksi. kun jäähdytetty veri virtaa kehältä laajentuneista ääreisverisuonista. Muista, että on tärkeää keskittyä siihen, kuinka kehon lämpötilaa nostetaan nopeasti, vaan kuinka tasaisesti se nousee, koska tämä on kriittistä. Mikäli mahdollista, uhrin aktiivisia liikkeitä. Kun ruumiinlämpö laskee alle 34 astetta, lääketieteellistä hoitoa tulisi tarjota sairaalassa.
  • Asteeninen oireyhtymä / krooninen väsymysoireyhtymä. On välttämätöntä normalisoida ruokavalio, vitamiini- ja mineraalikompleksien saanti, työ- ja lepojärjestelmän säätäminen, adaptogeenien saanti (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiivinen urheilu, rentoutuminen. Psykoemotionaaliseen hajoamiseen ja emotionaaliseen epävakauteen - rauhoittavat lääkkeet (Valerian, Motherwort-tinktuura, Fitosed, Persen, Novo-passit jne.), Täysi uni.
  • Erilaisten vähäkaloristen mono-ruokavalioiden aiheuttaman lihasmassan jyrkän laskun jälkeen paasto - poistuminen ruokavaliosta, siirtyminen tasapainoon.
  • Anemia, Addisonin tauti, krooniset / akuutit sairaudet, kilpirauhasen vajaatoiminta - lääkärin määräämä perussairaus.
  • Hypotensiivisen tyyppisen verenkierron dystonian kanssa - kehon kovettuminen (kontrastisuihku), adaptogeenien ottaminen.
  • Jatkuvalla verenpaineella - verenpainetta lisäävien lääkkeiden käyttö.
  • Vanhuudessa, johon liittyy lämmöntuotannon puute - lämpimien vaatteiden käyttö, nukkuminen lämpimässä sängyssä, on mahdollista lämmitysalustalla, juomalla riittävä määrä lämmintä nestettä (vihreää teetä, yrttiteetä, kahvia) ja kuumaa ruokaa, riittävä liikunta.
  • Kehon myrkytys (lääkkeet, alkoholit) - vieroitustoimenpiteet.

Lääkkeet

Lääkehoitoa alhaisessa lämpötilassa välillä 34,0-36,0 astetta sairauksien puuttuessa ei suoriteta. Jos esiintyy sairauksia, joissa havaitaan matala lämpötila, lääkkeitä käytetään lääkärin määräämällä tavalla.

Menettelyt ja toimet

Alentunut ruumiinlämpö lapsella

Ontogeneesin (organismin yksilöllinen kehitys) kyky ylläpitää ruumiinlämpötilaa kapealla alueella kehittyy vähitellen. Heti syntymän jälkeen lapsi erottuu muotoilemattomasta lämpösäätelyjärjestelmästä, joka voi aiheuttaa kehon jäähtymisen jopa pienillä muutoksilla ympäristön lämpötilassa. Ennenaikaiset vauvat ovat erityisen haavoittuvia, koska heidän kykynsä säätää lämpösääntelyä on paljon heikompi kuin täysiaikaisilla vauvoilla, joten nämä vauvat tarvitsevat erityisolosuhteita kehon lämpötilan ylläpitämiseksi.

Normaali ruumiinlämpö vauvoilla on: kainalossa 36,5 - 37,3 ° C; suun lämpötila 36,6 - 37,2 ° C; peräsuolen lämpötila 36,9 - 38 ° C. Tämä korko voi vaihdella vain vähän. Ensimmäisen vuoden vauvojen lämpötila on tarpeen mitata säännöllisesti, mieluiten elektronisella lämpömittarilla.

Kuukauden ikäisellä vauvalla lämmönsiirto on etusijalla lämmöntuotantoon, joten vauvat jäätyvät usein, mikä ilmenee ihon viilentymisenä, hikkaina, jalkojen / käsivarsien sinisenä, uneliaisuutena, uneliaisuutena.

Alle vuoden ikäisillä lapsilla suojaa lämpöhäviöltä pääasiassa ihonalaisella rasvalla. Ihonalaiseen rasvakerrokseen johtuva ruumiin lämmöneristys ei kuitenkaan säädä tehokkaasti lämmönsiirtoa ympäristön lämpötilan muutoksen mukaisesti, ja verisuonireaktioita, jotka säätelevät lämmönsiirtoa, muodostuu useiden vuosien ajan. Siksi vastasyntyneen mukavuusympäristön tulisi olla ympäristön lämpötilassa 28-30 ° C..

Ensimmäisen elinvuoden jälkeen lihakset ovat yhteydessä lämmön tuotantoon, kun taas ruskea rasvakudos lakkaa vähitellen toimimasta. 3-5 vuoden iässä metabolisen (kemiallisen) lämpösäätelyn mekanismit kehittyvät aktiivisesti, ja 6-vuotiaasta perifeeristen verisuonten verisuonireaktiot paranevat aktiivisesti. Yleensä aktiivisesti säännellyn lämmönsiirron kypsyminen on merkittävästi jäljessä lämmöntuotannon kehityksestä ja päättyy keskimäärin 8–10-vuotiaana, kun lämpötilan homeostaasi muuttuu riittävän vakaana..

Huolimatta joistakin mekanismeista, joilla kompensoidaan lämpöhäviötä, vastasyntyneiden lämpötilan säätelymahdollisuudet ovat erittäin rajalliset, ja siksi kehon lämpötilaa on taipumus laskea.

Riskitekijät (syyt), jotka vaikuttavat hypotermiaan vastasyntyneen lapsen kehossa:

  • pieni syntymäpaino (2500 g ja vähemmän);
  • vastasyntyneet, joille tehtiin elvytys;
  • lapset, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia tai keskushermoston vaurioita;
  • lämpöketjun häiriöt syntymän jälkeen.

Lapsen hypotermian diagnostiikkakriteerit ovat: kylmät jalat, heikko itku, kalpeus, syanoosi, heikentynyt motorinen aktiivisuus, vastahakoinen imeminen, matala hengitys, bradykardia. Lapsen ruumiinlämpötilan lasku 35,5 ° C: seen, varsinkin jos siihen liittyy yleinen heikkous, ruokahaluttomuus, letargia, uneliaisuus, apatia, on osoitus kiireellisestä vierailusta klinikalla!

Ruokavalio

Erityistä matalan lämpötilan ruokavaliota ei ole. Oikein koostettu ruokavalio, johon tulisi sisältyä mausteita (neilikka, kaneli, cayenne-pippuri), tuoreet mehut, rasvaiset kanaliemet, punainen liha, inkiväärijuuri, tumma suklaa, kahvi, ruskea riisi... Juominen runsaasti lämpimiä juomia (vihreää teetä hunajalla, yrttiteitä) auttaa myös palauttamaan alennetun ruumiinlämpötilan. Samanaikaisesti, jos alhainen ruumiinlämpö johtuu erilaisista sairauksista, voidaan määrätä erityisiä ruokavalioita:

Ehkäisy

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet määritetään tekijöillä, jotka aiheuttavat ruumiinlämpötilan laskun.

  • Ympäristötekijöiden kielteisten vaikutusten estämiseksi - riittävät vaatteet sään mukaan.
  • Iäkkäät ihmiset - älä mene pitkään ulos kylmällä / säällä säällä, pidä talon lämpötila 20-22 astetta tai käytä lämpimiä vaatteita (villapaita, lämpöä säästävät alusvaatteet, lämpimät sukat jne.), Lämmitä sänkyä yöllä, lisätä runsaiden kuumien ruokien ja juomien määrää, liikkua enemmän.
  • Vastasyntyneet vauvat - lämpötilan alenemisen estäminen saavutetaan kuivaamalla vauva välittömästi ja pyyhkimällä pää lämpimällä peitolla lämpöhäviöiden estämiseksi haihtumalla, konvektiolla / johtavilla häviöillä. Alhainen syntymäpaino ja keskoset tulisi sijoittaa inkubaattoriin tai säteilylähteen alle.
  • Matalalla lämpötilalla etenevät sairaudet (Addisonin tauti, anemia, kilpirauhasen vajaatoiminta, hypotensio, immuunipuutostilat, kehon päihtyminen) - niiden riittävä ja oikea-aikainen hoito.
  • Alle vuoden ikäiset lapset - alle vuoden ikäisen lapsen normaalia ruumiinlämpötilaa ylläpidetään pitämällä roikkumisen lämpötila 20-22 asteen tasolla, riittävät vaatteet, oikea ravinto, kovettuminen.

Yleisiä aktiviteetteja ovat fyysisen aktiivisuuden lisääminen, kehon kovettaminen, oikea / tasapainoinen ravinto, rikastettu vitamiineilla / kivennäisaineilla, syöminen ruokaa / juomaa.

Seuraukset ja komplikaatiot

Komplikaatioiden esiintymistä lämpötilan laskiessa välillä 36-34 astetta ei ole havaittu. Kun kehon lämpötila laskee erilaisten sairauksien vuoksi, komplikaatiot määräytyvät tietyn taudin (anemia, hypotensio, immuunipuutostilat, kilpirauhasen vajaatoiminta, Addisonin tauti, krooninen väsymysoireyhtymä jne.).

Ennuste

Suotuisa. Kehon lämpötilan lasku 36-34 asteen sisällä ei ole kriittistä.

Koulutus: Valmistunut Sverdlovskin lääketieteellisestä koulusta (1968 - 1971) lääketieteellisen assistentin tutkinnolla. Valmistunut Donetskin lääketieteellisestä instituutista (1975 - 1981) epidemiologi, hygienisti. Hän on suorittanut jatko-opinnot Moskovan epidemiologian tutkimuslaitoksessa (1986 - 1989). Akateeminen tutkinto - lääketieteiden kandidaatti (tutkinto myönnetty 1989, puolustus - Epidemiologian tutkimuskeskus, Moskova). Suoritettu useita epidemiologian ja tartuntatautien jatkokursseja.

Työkokemus: Työskentely desinfiointi- ja sterilointiosaston johtajana 1981 - 1992. Erittäin vaarallisten infektioiden osaston päällikkö 1992--2010 Opetustoiminta Lääketieteellisessä instituutissa 2010-2013.

Miksi henkilöllä on alhainen ruumiinlämpö?


Hypotermia voi olla merkki vakavista häiriöistä kehossa. Se ei ole yhtä vaarallinen kuin kuume. Lisäksi usein henkilö ei yksinkertaisesti kiinnitä huomiota tällaiseen vikaan kehossa, kun taas hälytys on tarpeen antaa heti, kun hän tuntee huonon olon. Joten mitä alempi ruumiinlämpö tarkoittaa? Miksi se tapahtuu? Kuinka se selitetään? Mitkä ovat syyt, jotka tekevät kehosta kylmän? Ja mitä tehdä, jos huomaat tämän oireen yllättäen?

Kuinka ymmärtää, että kehon lämpötila laskee? Oireet

Hypotermian myötä kehittyy tiettyjä merkkejä, jotka osoittavat sen alkamisen. Nämä sisältävät:

  • vaikea huimaus, johon liittyy joskus tajunnan menetys;
  • tila, joka on lähellä pyörtymistä pitkään;
  • vilunväristykset, lämmön puutteen tunne, jatkuva halu pitää lämpimänä;
  • ihon vaalentaminen. Kylmän hiki;
  • raajojen tunnottomuus, jolla on taipumus etenemiseen, hanhen kuoppien esiintyminen iholla;
  • vaikeudet yrittää keskittyä esineisiin;
  • heikkouden tunne, huonovointisuus;
  • uneliaisuus;
  • sekavat ajatukset;
  • hidas ajattelu, puhe;
  • äkillinen levottomuuden ja ahdistuksen puhkeaminen;
  • raajojen lihasten nykiminen, vapina sormissa ja käsissä.

Miksi lämpötila laskee?

Varmasti kaikki kerran huomasivat, että heidän ruumiinlämpötilansa laskee. Tämän prosessin syyt kehossa voivat olla hyvin erilaisia, useimmiten se ilmenee ympäristössä tapahtuvien prosessien vaikutuksesta tai kehon häiriöistä. Tämä on epäspesifinen oire, sen kehittymiselle on monia syitä. Tarkastellaan tarkemmin yleisimpiä..

Raskaus

Pitkän matalan ruumiinlämpötilan naisen tulisi epäillä olevansa raskaana. Useimmiten sen arvot eivät ylitä 36 astetta. Raskaana olevilla naisilla hypotermiaa voi esiintyä kehon toimintahäiriön vuoksi. Yleisimmät alhaisen ruumiinlämpötilan syyt naisilla "asennossa":

  • aliravitsemus: kehosta puuttuu resursseja, myös vitamiineja;
  • heikentynyt immuniteetti: nainen "antaa" kaiken rakennusmateriaalin vauvan kehitykselle, kun hänellä on ravinteiden puute;
  • kroonisten sairauksien esiintyminen: hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa hypotermiaa;
  • anemia: melko yleinen sairaus raskaana olevilla naisilla, joka voi aiheuttaa lämpötilan laskun;
  • stressi, yleinen ylikuormitus ja ylityö;
  • tartuntatautien esiintyminen toipumisvaiheessa;
  • lääkkeiden ottaminen;
  • väärä lämpötilan mittaus tai sen määrittämistä koskevien sääntöjen laiminlyönti;
  • veren glukoosipitoisuuden lasku: tapahtuu, kun naisella on aliravitsemusta tai jos hänelle on kehittynyt diabetes.

On suositeltavaa mitata peruslämpötila; raskauden alkuvaiheessa sen matalat arvot voivat osoittaa lopetuksen uhkaa. Erityisesti kannattaa olla tarkkaavainen henkilöille, joilla on aikaisemmin ollut keskenmenoja tai jäädytettyjä raskauksia. Jos nainen ei tunne yleisen tilansa heikkenemistä, ei ole syytä huoleen. Tässä tapauksessa on suositeltavaa tarkkailla itseäsi 2-3 päivän ajan. Jos lämpötila pysyy myös matalana, ota yhteys lääkäriin..

Pitkäaikainen ruokavalio, uupumus

Ravinteiden puuttuessa keho alkaa heikentyä, minkä seurauksena kehon alhainen lämpötila esiintyy. Syyt tähän ovat vähäpätöisiä: omia lämpövaroja ei ole riittävästi. Jos henkilö noudattaa tiukkaa ruokavaliota tai nälkää pitkään, menetetään valtava määrä rasvavarastoja. Tämä aine säätelee yhdessä glykogeenin kanssa lämmön tasapainoa - lämmöntuotantoa ja lämmönsiirtoa. Siksi ohut tai laihtunut henkilö jäätyy jatkuvasti ilman näkyvää syytä..

Hypotermia

Aggressiivisten ympäristötekijöiden (alhainen ilman lämpötila, korkea kosteus, tuuli) vaikutuksesta voi kehittyä hypotermia. Matalan lämpötilan yleisimmät syyt tässä tilassa voivat olla:

  • pitkä upotus kylmään veteen;
  • pitkäaikainen oleskelu kylmissä olosuhteissa, joissa ei ole riittävästi lämpimiä laitteita;
  • kostean ja märän vaatteen pitkäaikainen käyttö.

Aluksi keho tuottaa lämpöä vilunväristysten takia, mutta hypotermia kehittyy ajan myötä. Tämä johtaa aineenvaihdunnan lopettamiseen, vaaralliseen kuolemaan. Hypotermialla on 3 astetta:

  1. adynaaminen: ihmisessä on hidas, unelias tila. Hän on viileä, ja hänen ihonsa on vaalea ja peitetty hanhakuoppilla. Hengitys ei muutu, ja pulssi hidastuu. Kehon lämpötila on tässä vaiheessa noin 34,0-35,0 astetta;
  2. hämmästyttävä: henkilön motorinen aktiivisuus vähenee huomattavasti, tajunta on heikentynyt, iho muuttuu sinertäväksi ja kylmäksi kosketuksessa. Pulssi on hidas, paine on matala, hengitys on harvinaista. Tässä asteessa lämpötila on 31,0-32 astetta;
  3. kouristuskohtainen: potilas on tajuton, pulssi on lankamainen, hengitys on ajoittaista ja paine on matala. Tässä vaiheessa ilmenee kouristuksia, jotka kestävät usein pitkään. Kehon lämpötila-arvot eivät ylitä 30 astetta.

ARVI, influenssa, virusinfektiot

Vilustumisen aiheuttajat erittävät toksiineja, jotka vaikuttavat hypotalamukseen. Tämä merkitsee häiriötä hermoston toiminnassa, epäonnistumista lämpösäätelyssä ja seurauksena on alentunut ruumiinlämpö. Kylmällä aikuisella tai lapsella sellaisen infektion läsnä ollessa, jota ei ole täysin hoidettu, esiintyy merkittävää puolustuskyvyn heikkenemistä. Siksi, jos sairaus on toinen hengityselinsairaus, herkkä, köyhdytetty organismi reagoi siihen alhaisella ruumiinlämpötilalla. Hän ei pysty taistelemaan tartunta-aineen hyökkäyksiä vastaan.

Anemia

Useimmiten raudanpuuteanemia kehittyy. Siihen voi liittyä paitsi hypotermia, myös yleinen heikkous, huimaus. Koska hemoglobiinia ei voida muodostaa normaaleina määrinä raudan puutteen taustalla, ilmenee hypotermiaa.

Hormonaalinen epätasapaino

Yleisin hormonaalisten sairauksien patologia, kun naisen tai miehen ruumiinlämpö laskee, on kilpirauhasen vajaatoiminta. Tämän sairauden myötä kilpirauhashormonien tuotannosta vastaava kilpirauhanen toiminta heikkenee. Ne säätelevät aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Ilman heidän osallistumistaan ​​biokemiallisten reaktioiden kulku tapahtuu liian hitaasti, minkä vuoksi kehosta puuttuu riittävä energia, ja hypotermia kehittyy.

Jos seuraavat merkit ilmenevät, on välttämätöntä ottaa yhteyttä endokrinologiin:

  • kylmyyden tunne;
  • painonnousu ilman näkyvää syytä;
  • ulostehäiriö - ummetus;
  • yleinen heikkous, apaatinen, unelias tila;
  • kuiva iho, tylsät hiukset;
  • muistin heikkenemisen kehitys.

Lääketieteellinen interventio

Kun lääkärit määräävät tiettyjä lääkkeitä, ilmenee hypotermiaa. Nämä sisältävät:

  • unilääkkeet;
  • lihasrelaksantit;
  • nenän vasokonstriktorilääkkeet;
  • masennuslääkkeet.

Huumeiden yliannostuksen yhteydessä voi kehittyä myös kehon lämpötilan lasku.

Dermatologiset ongelmat

Tietyt iho-olosuhteet voivat aiheuttaa kehon lämpötilan vaihteluja "alemmalle" puolelle. Nämä sisältävät:

  • psoriaasi;
  • palovammatauti;
  • vaikea ekseema.

Tämä johtuu suuresta verenkierrosta vaurioituneelle alueelle, mikä johtaa hypotermian kehittymiseen..

Myrkytys, toksikoosi

Myrkytys etyylialkoholilla ja tietyillä huumausaineilla saattaa aiheuttaa alhaisen ruumiinlämpötilan. Syynä tähän on, että kun tällaisia ​​aineita otetaan suurina määrinä, astiat alkavat laajentua, glukoositaso muuttuu ja vapina tukahdutetaan. Ihminen menettää voimakkaasti lämpöä, minkä vuoksi hänen ruumiinsa ja sisäelimet alkavat jäähtyä. Usein alkoholimyrkytyspotilaat voivat nukkua kadulla, koska alkoholin vaikutuksesta he eivät tunne kylmää. Tämä pahentaa tilannetta entisestään. Jos hypotermia muuttuu kriittiseksi, sydämen ja hengityksen pysähtyminen kehittyy.

Bakteeri-infektiot

Tartuntataudin sattuessa kehon on käytettävä kaikkia immuunijärjestelmän voimia. Kun vaiva on voitettu, on kuluttava tietty aika, jotta henkilö toipuu, joten hänen ruumiinlämpötilansa laskee. Usein tämä tila yhdistyy heikkouteen ja yleiseen huonovointisuuteen..

Veri-infektio on systeeminen tulehduksellinen vaste paikallisen tarttuvan prosessin kehittymiselle. Tässä patologisessa tilassa bakteerit alkavat lisääntyä aktiivisesti veressä ja myrkyttää ihmistä myrkkyineen. Useimmiten sepsiksellä havaitaan kuumeen kehittyminen, mutta heikentyneillä tai iäkkäillä potilailla tapahtuu päinvastainen reaktio - ruumiinlämpötilan lasku. Aivojen hermokeskukset, jotka ovat vastuussa lämmöntuotannon säätelystä, ovat vaurioituneet. Lääkäreiden mielestä hypotermia on epäsuotuisa ennustava oire. Siihen liittyy melko usein masentunut tajunta, useita elinten häiriöitä ja potilaan vakava tila..

Vakava sairaus

On sairauksia, joissa aikuisen ruumiinlämpö laskee. Tämän tilan syyt ovat pääsääntöisesti kullekin niistä ominaiset patologiat..

Diabetes

Diabetes mellituksen kehittyessä voidaan havaita lämpötilan vaihteluja, erityisesti sen laskua. Tämä johtuu solujen nälkään: verensokeritasot ovat paljon normaalia korkeammat. Glukoosia ei voida hapettaa kunnolla eikä kudokset saa energiaa. Hypoglykemia on diabetes mellituksen patologinen tila, joka johtuu veren glukoosipitoisuuden laskusta alle 3,3 mmol / l. Kehossa on energiavaje. Voimakas hikoilu ja merkittävä lämpötilan lasku näkyvät.

Lisämunuaisen patologia

Useimmiten tämä koskee lisämunuaisen vajaatoimintaa tai Addisonin tautia. Tauti on salakavalaa, koska pitkään aikaan ei ole oireita ja se ilmenee vain siirtyessä krooniseen vaiheeseen.

Dystonia

Erilaiset sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt, kuten VVD (vegetatiivinen vaskulaarinen dystonia), NCD (neurodiskirkulatiivinen dystonia), voivat aiheuttaa lämpötilan pienen laskun. Tämä tila muodostuu verenpaineen jatkuvista vaihteluista, joiden seurauksena tapahtuu lämpöhäviöitä..

Kroonisen säteilysairauden kehittyminen, joka johtuu pitkäaikaisesta altistuksesta ionisoivalle säteilylle, liittyy hypotermian puhkeamiseen. Akuutille muodolle on ominaista korkea ruumiinlämpö.

Pahanlaatuisten kasvainten ilmaantuessa lämpötila-indikaattorit voivat laskea. Useimmiten ilmiö havaitaan aivosyövän kehittymisen myötä. Kasvain kasvaa ja alkaa puristaa aivoverisuonia. Alkuvaiheessa se ei laske alle 35 astetta, mutta ajan mittaan lämpötilataso voi laskea 29 asteeseen. Tämän oireen lisäksi henkilö kärsii usein päänsärkyistä, joita ei voida lievittää lääkkeillä..

HIV-infektion yhteydessä yksi tyypillisistä oireista on hypotermian esiintyminen. Se johtuu immuunivoimien melkein täydellisestä puutteesta. Bakteeri-, lois-, virus- ja sieni-infektiot yhdistyvät, ja keho on kykynsä rajalla.

Ylikuormitus, shokki

Normaalin levon puute, stressi ja voimakas henkinen ja fyysinen stressi voivat viime kädessä johtaa kehon toimintahäiriöihin. Ensinnäkin tämä ilmenee hypotermiassa, ja sitten tapahtuu muutos ihmisen immuunijärjestelmän ja hormonaalisen järjestelmän toiminnassa. Luonnon, vakavuuden ja lokalisoinnin perusteella erotetaan erityyppiset sokit:

  • neurogeeninen;
  • kardiogeeninen;
  • tarttuva myrkyllinen;
  • septinen;
  • traumaattinen;
  • anafylaktinen;
  • yhdistettynä.

Ehdottomasti kaikentyyppisiin sokkeihin liittyy kehon lämpötilan lasku.

Lämpötilavaihtelut riippuvat?

Kehon lämpötila-arvot eivät ole vakioita. Ne voivat muuttua joidenkin tekijöiden vaikutuksesta:

  1. Päivän ajat. Aamuisin lämpötila on minimaalinen, ja illalla se on maksimaalinen. Niiden ero ei kuitenkaan saisi ylittää yhtä astetta;
  2. Liikunta. Lepo- tai nukkumistilassa henkilön arvot laskevat, ja syömisen jälkeen ne kasvavat hieman. Lisääntyneen fyysisen stressin olosuhteissa lämpötilan nousu havaitaan. Lihaksissa muodostuu voimakkain lämmönmuodostus: kovalla työllä se nousee 4-5 kertaa. Jopa kylmässä, ihmiskeho kaksinkertaistaa lämmöntuotannon.
  3. Kuukautiskierron vaihe. Naisen alhainen ruumiinlämpö voi osoittaa, että hän ei ole raskaana tiettynä ajanjaksona. Tätä varten on välttämätöntä tuntea jaksosi "mistä" ja "mihin". Jos syklissä ei ole rikkomuksia, "emättimen lämpötilakäyrällä" aamulla on kaksivaiheinen muoto. Ensimmäisessä vaiheessa lämpötila on matala, ei ylitä 36,6 astetta ja kestää 14 päivää estrogeenien vaikutuksesta. Toisessa ovulaatio tapahtuu lämpötilan noustessa jopa 37,5 asteeseen ja on läsnä 12-14 päivän ajan progesteronin vaikutuksesta. Ennen kuukautisten alkamista lukemat laskevat. Jos näin ei tapahtunut, todennäköisimmin lannoitus on tapahtunut..

Kuinka vaarallista se onkaan?

Melko usein ihmiset määrittävät lämpötilan väärin tai sellaisissa olosuhteissa, että sen arvot ovat alle normaalin. Matalaa ruumiinlämpöä, 35,5, pidetään normaalina aikuisella. Hypotermia voi olla vaarallista, jos sen arvot ovat tätä indikaattoria pienemmät. Lämpömittarin ollessa 29,5 henkilö menettää tajuntansa, ja sen jälkeen lämpötilan laskiessa 27: een tapahtuu kooma.

Mitä lapsen alhainen ruumiinlämpö sanoo??

Hypotermian syyt ovat joissakin tapauksissa vaarattomia vauvan keholle, mutta toisissa se voi olla uhka hänen terveydelleen. Yleisimmät matalan lämpötilan syyt vauvoilla ovat:

  • synnynnäinen hypotermia vauvassa, mutta tämä on erittäin harvinaista;
  • antipyreettisten lääkkeiden käyttö: tämän ryhmän lääkkeiden viimeaikaisella käytöllä voidaan havaita hypotermiaa;
  • siirretty tartuntatauti on usein syy siihen, miksi lapsen ruumiinlämpö laskee. Tämä keuhkokuume, influenssa ja akuutit hengitystieinfektiot heikentävät suuresti lapsen kehoa, ja lämmönsäätömekanismi on epätäydellinen. Tässä tapauksessa sinun on odotettava useita päiviä, kunnes lämpötila palaa normaaliksi;
  • viimeinen unelma. Herätessä indikaattorit voivat olla normaalia pienempiä, mutta tämä ei millään tavalla vaikuta murusien tilaan;
  • verisuonia supistavien lääkkeiden käyttö. Yliannostustapauksessa ne aiheuttavat kapillaarien kapenemista nenässä, mikä voi aiheuttaa paitsi hypotermiaa myös pyörtymistä;
  • virusinfektion kehittyminen;
  • sisäisten sairauksien esiintyminen. Häiriöissä hormonitoiminnassa, sydän- ja verisuonijärjestelmissä, lämpötila voi laskea;
  • liikaa työtä. Jos lapsi on huolissaan, kokee liiallista fyysistä tai henkistä stressiä, unen puutetta, keho voi ilmoittaa tällaisesta reaktiosta.

Hypotermian oireita ovat:

  1. välinpitämätön hidas tila;
  2. usein ja äkilliset mielialan vaihtelut;
  3. päänsärkyvalitukset;
  4. vähentynyt ruokahalu.

Jos vanhemmat havaitsevat tällaisia ​​merkkejä alhaisen ruumiinlämmön taustalla, sinun on heti kysyttävä neuvoa paikalliselta lastenlääkäriltä. Lääkäri auttaa sinua ymmärtämään, miksi lapsella on matala ruumiinlämpö, ​​hän suorittaa tutkimuksen ja tarvittaessa kääntyy asianmukaisten asiantuntijoiden puoleen.

Kuinka mitata lämpötila oikein?

Jotta arvot olisivat oikeita, on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Lämpömittari suoritetaan useilla tavoilla:

  1. kainalossa. Melko suosittu menetelmä Venäjälle. Ero yksinkertaisuudessa, mutta mittauksen epätarkkuus. Tässä menetelmässä normaali lämpötilataso on välillä 35-37 celsiusastetta;
  2. suuontelossa. Useimmiten käytetään Euroopan maissa ja Yhdysvalloissa. Lapsille ei suositella sen käyttöä, koska he voivat usein avata suunsa, ja lämpömittari on epätarkka;
  3. korvaan. Se on suosittu joissakin maissa, mutta tätä menetelmää pidetään epätarkkana suurten virheiden vuoksi;
  4. rektaalimenetelmää (peräaukossa) pidetään tarkimpana, jota käytetään lasten lämpötilan määrittämiseen. Elämän ensimmäisinä kuukausina tätä menetelmää ei kuitenkaan käytetä, koska on mahdollista vahingoittaa suolistoa lämpömittarilla. On pidettävä mielessä, että peräsuolen keskilämpötilan arvot ovat 0,5 astetta korkeammat kuin kainalossa.

Huomio! Kun mitat kehon lämpötilaa peräsuolen kautta, älä koskaan käytä elohopealämpömittaria!

Eri lämpömittareita käytetään mittaamaan:

  • elohopeaa käytetään kainalon lämpötilan määrittämiseen vähintään 5 minuutin ajan;
  • elektronista lämpömittaria pidetään ensin, kunnes äänimerkki ilmestyy, ja sitten vielä 1 minuutin ajan. Jos arvot eivät ole muuttuneet, menettely päättyy. Jos se on noussut, pidä sitä vielä 2-3 minuuttia.

Lämpömittaria ei ole suositeltavaa suorittaa terveillä ihmisillä, koska se voi aiheuttaa ahdistusta ilman syytä.

Milloin lääkäriin?

Joten kehon lämpötila laskee - mitä tehdä? Jos tätä tilannetta havaitaan päivällä, sinun ei tule paniikkia. Mutta jos henkilöllä on jatkuva hypotermia 3 päivän ajan ja hän on edelleen huolissaan heikkoudesta, letargiasta, heikosta heikkoudesta, sinun on välittömästi otettava yhteyttä asiantuntijaan, joka suorittaa tutkimuksen ja tunnistaa sen syyn.

Lääketieteellinen diagnostiikka - miten se tehdään?

Lämpömittarin lisäksi suoritetaan seuraavat lisätutkimusmenetelmät:

  • Kilpirauhasen, sisäelinten ultraääni;
  • EKG;
  • rintakehän röntgenkuva;
  • veren ja virtsan yleinen analyysi;
  • sokerin ja glykosyloituneen hemoglobiinin määrittäminen veressä;
  • verenpaineen mittaus;
  • fluorografia.

Näiden tietojen perusteella lääkäri pystyy tekemään tarkemman diagnoosin..

Kuinka nostaa kehon lämpötilaa itse?

On olemassa konservatiivisen hoidon ja perinteisen lääketieteen menetelmiä, joiden avulla henkilö voi nostaa lämpötilaa ilman lääkärin apua. Tietenkin, jos olet varma, että sen takana ei ole vakavaa sairautta. Joten jos sinulla on jatkuvasti alhainen ruumiinlämpö - mitä tehdä? Ensinnäkin sinun tulisi kääntyä "isoäidin menetelmien" puoleen.

Perinteinen lääke

Jos hypotermian syy on immuniteetin rikkominen, voit levittää ehinacean tinktuuraa tai mäkikuisman otetta. Valerian ja äiti ovat ylityöllistettyjä ja stressaantuneita hyvin. Lääke, joka nostaa suoraan ruumiinlämpöä - Pyrogenal. Se tulee ampullin muodossa ja sitä käytetään injektiona. Ennen lääkkeiden käyttöä on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa, joka määrää lääkkeet oikeaan annokseen. Lisää reseptejä lämpötilan nostamiseen:

Inkiväärijuuri

Kuori pala kasvin juurta ja raasta. Hauduta saatu massa 200 ml: lla kiehuvaa vettä ja vaadi suljetun kannen alla 5 minuuttia. Siivilöi juoma ja lisää siihen hunajaa. Juo pieninä annoksina. Tällaista lääkettä käytetään useimmiten tartuntatautien tai hypotermian aiheuttamaan hypotermiaan..

Lehdet paju teetä ja kaksivärinen nokkonen kukkiva tattari

Ota ainekset yhtä suurina osuuksina 3 rkl. l. murskatut raaka-aineet. Keitä 500 ml kiehuvaa vettä ja vaadi sitten 3 tuntia. Siivilöi juoma, juo koko päivän. Ota viimeistään 20 minuuttia ennen syömistä. Tämä lääke soveltuu hyvin anemian aiheuttamaan hypotermiaan..

Ota 3 tl. jauhettua kahvia, syödä juomatta vettä. Tuote pystyy nostamaan lämpötilaa lyhyessä ajassa.

Kaneli ja cayenne-pippuri

Lisää nämä mausteet astioihin puoli teelusikallista. Heillä on kyky nopeuttaa aineenvaihduntaa korkean eteeristen öljyjen vuoksi.

Saat Lisätietoja Keuhkoputkentulehdus

Lapsen matala lämpötila: miksi, mitä tehdä?

Lämpötila terveellä lapsella ja alle normaalinLapsen matala lämpötila: syyt ja eliminointiKehon lämpötila on fysiologinen indikaattori, jota säätelevät hermoston, hormonitoiminnan ja muut kehon järjestelmät.